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走向母親是一生的功課ーー療癒紀實

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:池迎迎

 

201678日,我9點就來到了學校。按照前一天晚上魏老師的留言:“迎迎,明天早上10:30試試網路,如果可以就進行,如果不行就只好再約時間了,因為颱風天網路不確定。”

我去心理諮詢室開電腦,調試網路,發現關門後無線信號不好,於是回自己的辦公室開電腦,結果影像未能開啟。最後給朋友打電話請教,用她的電腦與魏老師視頻連線。我一直在祈禱:“我一定會跟魏老師見面。”於是我心想事成了。視頻從10:58:5512:40:23,歷時0140:35,與上一次視頻時間一樣,一分不多一分也不少。

一開始,魏老師問我:迎迎,最近又什麼事困擾你了?我說:「我在參加石老師謙卑的力量49天改變世界的冥想,做到愛及手足時,身體一直在顫抖,」西文老師說:「是在釋放壓在潛意識裡的情緒。」

我在做與母親的聯結練習時,母親害怕的看著我ーー我的家庭很富裕,二妹妹卻被人領養了!想到被領養的妹妹時,我對母親有埋怨。生活中,我發現有時會沖母親發脾氣,批評母親,覺察到這讓我很痛苦。

魏老師聽了一陣我的叨叨絮絮後說:先給你用光的冥想做清理吧!做光的冥想時,我雖然聽不太清詞彙,就一直跟著感覺走。感覺頭很疼,雙手會抱頭;感覺釋放恐懼從肩膀出來時,肩膀很沉重;當光第二次逆時針清理時,我感覺情緒從腹部途徑食道往上竄,打了四個嗝,舒暢很多……

做完清理,魏老師問我感覺怎麼樣?我就把感覺跟老師說了說。魏老師說:頭會痛是因為左右腦在打架。平時我們習慣用左腦,而光的清理就是釋放左腦中負面的記憶,把新的東西植入右腦。”

魏老師就一件一件來處理我的困擾:二妹妹送走跟你有關係嗎?我說:“那是父母的決定,跟父母有關係,跟我沒有關係。

魏老師就說:跟你是有關係的。因為你是老大,父母已經對你投注許多愛在你身上,他們要送走一個孩子肯定會送感情建立比較薄弱的那個。

魏老師讓我想像把自己的一個孩子送走ーー我接著就泣不成聲……我平時就那麼害怕失去朱京池,這種感覺太熟悉太強烈了……於是魏老師就引領我說:「謝謝媽媽,你讓我留下來。對不起,我一直沒辦法看到你那麼痛苦。」    「對不起,媽媽請原諒!我只看見我自己不願意失去,我沒看到您也失去了。」「我將自己的痛苦投射給你,這是我對你的憤怒。」 「對不起,媽媽請原諒!」「我愛你,媽媽!」

後來我想起了和兒子的關係,說:「我之前特別害怕失去自己的孩子,剛才魏老師在引導我說那句話時就直觸我的心弦。」

魏老師引導我做了兩次和兒子的練習,兒子能感覺到我很愛他,但是他不能走向我。在家裡先生和兒子的感情比較好,我始終和孩子心靈的距離靠不近。

魏老師給我做了觀想,我閉上眼睛,想像兒子站在我面前,想著每次回家時看見的那張快樂的叫媽媽的臉,魏老師引導我說:「孩子,我不敢和你太近,因為我怕一旦分離會更痛。」我泣不成聲。

魏老師讓我走向孩子,我不願意;魏老師又讓我張開雙臂擁抱孩子,我還是走不過去。魏老師引導說:「孩子,請給媽媽一點時間,讓媽媽學習怎麼去愛你。」我反復說著這句話。我看到兒子很詫異。魏老師說:孩子不明白大人為什麼會哭得那麼傷心。

結束後閒聊,魏老師問起:你們和二妹妹還有聯繫嗎?魏老師說,從很多案例我們可以看到出養孩子對家族的影響,她潛意識裡會追尋……因為你關心她,可以試著聯繫上,或許能引領她更好地成長。

讓我想起了海靈格爺爺的話:“每一個走進家族系統排列的人都是家族的天使!”            

感恩我自己成為家族的天使!感恩魏老師的大愛,20158月在泰安參加魏老師“相遇內在的自己”工作坊,一次性終結恐懼問題,能量一下子疏通了,從此開始與真實的自己對話,向內看,做最好的自己!

20161月,魏老師給我做內在排列,從此更好地走向伴侶和孩子。20164月,我和四位學生家長以及閆園長一起到濟南參加魏老師“零極限”家排工作坊,整個過程我很平靜地在看別人的故事;魏老師感覺我能量巨增,很喜悅。2016614日,魏老師從濟南來泰安給閆園長的家長做親子關係講座,我也去見魏老師,感覺魏老師越來越年輕漂亮,“臺灣"話我聽得更清楚更明白了,沒有距離感了。我把家長幫我拍的照片發給魏老師,魏老師說:師徒二人越來越像了。我很開心。

201678日,魏老師幫我處理與母親的關係,回到家我感覺和母親的心貼得更近了,我對母親的憤怒消退了,願意和母親溝通。走向母親是一生的功課,我願意用一生的時間走向母親,學會愛母親!我也願意跟隨恩師魏老師一路走下去,再接著,我要跟隨魏老師修光的課程……一切都是最好的安排!

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生命的故事分享–– 甚麼都好?還是動力不足?

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記錄:四月愛的序位工作坊

當事人:「自己的性格隨遇則安,常以別人的意見為意見;我們家人都沒有目標,雖然各自的角色都不同,但狀況相似。除非是進入職場,才比較會有必需的目標。我通常在被別人安排該做什麼,但做了之後才發現並不適合我。」

「目標,大家都在做數字化、夢想版;但我都知道也無所謂,只是被動式的去完成主管要求我要做的事情。」

「前半段的人生也就這樣過了,之前沒目標也不覺得這有甚麼不對,但女朋友一再提醒之後才感到這有些不對勁。」

當事人:「為做而做,每個人都會講,但我卻沒有那種渴望,就有也好,沒有也好;像是要有人在我背後鞭策,我才會去做。」

魏老師:「人類社會是互助的各司其職,因每個人才華不同。也許你是屬於喜歡跟隨的性格而非領導型,收到指令才會去做也未必叫被動?

當事人:「我會畏懼權威,男主管交待的事情,我會很快的去做好。但面對女朋友(女朋友與我在同個公司服務)又不適用了。另外,我以前不怕被別人拒絕(做業務),現在卻對於別人的拒絕會有點無法接受。」

魏老師:「學習心理課程讓你的敏感度增加了,有些東西被喚醒後感受就會變的靈敏、柔軟的心打開了相對容易受傷。這時,要更多的瞭解自己才能幫自己療癒。」

   魏老師:「那麼,你有想過現階段的目標是什麼嗎?」
   當事人:「現階段目標是女友安排,雖然目標也是我想要的,就是沒法自動自發的去行動。這便是我的議題所在。」

整理出的議題:沒個人目標連帶行動力也低,常等著別人的敦促、鞭策才會行動,開始想要探索這一塊。

 

代表:自己、女朋友、目標

魏老師拿了椅墊放在地方設定為大目標,並從學員中找出一男一女,代表當事人自己及女朋友代表。

 

女朋友代表原先盯著目標看著,再看看當事人代表,再走向當事人代表身後,輕推著當事人代表往目標前進。

女朋友代表知道她不能太急。

當事人代表走到女朋友代表右側平行。女朋友代表看著當事人代表心中有些著急。

當事人代表:「我覺得她要在我前面先衝,我才會想跟隨她往前進(朝向目標)。」

魏老師調整了一下。讓當事人代表待在原地,由女朋友代表自己面對大目標。

女朋友代表:「我覺得壓力很大,一直想要往後退。」

「如果把大目標換成是小目標呢?」魏老師找了另一代表取代在原先設定為目標的地方。

女朋友代表很快的走到小目標前,並招手要當事人代表過去,當事人代表也很快的來到小目標前兩人都有如釋重負的感覺。

排列結束。

   魏老師總結:「現在許多公司組織運用NLP的技術很容易訂出目標,並且去看到如何達成然而過程只是過程;仍在於個人的執行力。系統排列比較可以看到更多細微處,像是情感、關係、內在力量等等,而這是成功的真正因子;或說這才是動力因素。」

「這個排列應該給到你們很多的參考;特別是在伴侶關係又要一同營造事業的雙重角色中,如何的定位自己?相互的溝通要能達到暢快淋漓;在界線上可以保持清晰、相互的尊重,那麼各自完成自己勝出的部分,成事就不難了!

 

 

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生命的故事分享–– 自卑的懸念  

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記錄:四月愛的序位工作坊

 

 

議題:當事人近來常憶起已逝的婆婆,想婆婆有所交流以圓當初疏離之憾

當事人七十有多,年輕時嫁進張家當媳婦,因畏懼婆婆的強勢及嘮叨而逃避與婆婆兩人的相處,直到婆婆年老身體機能退化,當事人雖傾力照顧,兩人之間仍甚少流;因為長期印象已種,當事人知道婆婆有講講話的渴望,還是盡量避開。

婆婆去逝之後,反而會常思念;想起婆婆的能幹,總覺得自己好像做錯了什麼事情。若多聽聽長輩的教導...想真誠的請教婆婆,現在有什麼事情可以讓張家更好?

 

處遇:

   代表:當事人自、婆婆代表

婆婆代表與當事人對視,當事人看著婆婆代表默默的落下眼淚。

婆婆代表看到當事人落淚也感到心酸,跟著落涙。

魏老師引導當事人:「媽,現在有什麼事情可以讓張家更好?」

婆婆代表:「已經很好了,」

當事人:「您要教我,我沒好好學。您會不會覺得我不好?」

婆婆代表:「不會。我當時的強悍是因為甘苦過來的。妳不要哭,妳哭我會跟著難受已經很好了。已經很好了,妳現在要好好過日子。」

 

過程中,魏老師請當事人跪向婆婆代表,婆婆代表看了很不捨要去扶當事人,當事人向婆婆代表相擁而泣,婆婆代表一直勸當事人要享褔。

 

   排列結束後, 魏老師對當事人說:「 你的婆婆心疼你這個好媳婦,你都看到了

 

       當事人跟魏老師反應:「總覺得自己做的不夠好。」

 

魏老師:「早年傳統家庭多是重男輕女,性別的差別待遇而易產生自卑感,嫁到夫家又遇一位較為強勢的婆婆,妳勢必要縮小,因為妳是媳婦,這也是妳很有婦德之處。 」

「『縮小』在這個家才能生存。在長達二十多年都處於縮小,一時之間改變個性很難。家和萬事興,妳很努力在用這樣的方式把家安穩下來,可能妳一路走來覺得那沒什麼,但在新時代的婦女,就不見得能做到像您這樣的忍耐。」

當事人:「怕被孩子說我一事無成。」

魏老師:「有成是什麼?」

當事人:「我的孩子還沒結婚、買房、生小孩。」

魏老師:「妳很容易把別人的事,歸咎在自己身上?

當事人:「我婆婆生前很嚴肅,把婆婆的心情搞好,我那天的心情才會好點。我的重心都是在婆婆身上,反而沒有在小孩身上。」

魏老師:「在剛才的排列中,妳婆婆說妳是很好的媳婦,過去種種已經沒有意義,不要再抓著過去的事情不放。開始轉化自己設定的印象,剛才婆婆對妳說的才是你新的記憶。」

「重心不是看著別人,而是回看自己。看著別人會羨慕也會比較不完,而人是不需要比的。」

魏老師繼續說:「兒子何時買房娶媳婦,那是兒子的事。妳剩下的任務要過愉悅開心的生活,妳過的開心,兒女也會開心,這就是妳的價值。」

 老師的總結:當事人內在良知容易去抓取『我對不起誰、我做錯什麼』,用良知來審判自己。當事人的夫家,母系力量很強,只是婆婆用強勢在運作這個家;而當事人則是用柔性的方式在維持。

古人說女子無才便是德,並非要女性無才,而是要才德兼蓄否則有才而不謙遜;難以持家。傳統家庭看似男主內女主外,看似男權大於女權,其實許多的決定權都是來自女性,而柔性的運作並不代表它不具備力量。

 

學員提問Q & A(學生問/老師答)

Q1:從當事人身上看到自己媽媽的縮影,把家中所有人都侍奉的很好,卻都將自己放在最後一位。

A:這類型的人很自苦(自己找來受苦),人性中多數是自願受苦,通常與自己的原生家庭及處在的環境相關,只是多寡不同。

 

Q2(當事人的兒子):我會覺得柔弱勝剛強,因為棒打出頭鳥。我也會有自卑感,看著自己而常自我批判有時會想我母親的自  卑是不是我造成的

A:自信、自卑是人性心理之必然,只是我們要怎麼利用它。

  阿德勒常說:人類因著自卑才有了不斷變革的動力,因而有了今日的文明與進步。因為自卑而感到不足,才會去追求完美、立求新意的創造,這是人類為自己建構的有利因子。

  我以前常常打破東西,我就告訴自己「不破不立」,我相信有新的構想要發生,當我接受而不抗拒後,打破東西的次數就越來越少。這就是作用力與反作用力的原理。情緒亦是;越是抗拒,反彈就越大。要去觀察自己有利的那面。

  當事人很親和、很多人想跟她談話聊天,是一種善聽的性格,一定是有它的好處;也必然連結了社交圈子、好人緣。這不也是有利的一面嗎?

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生命的故事分享––疫情的時空錯置與認同

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《場邊側記》

   當事人:氣喘、呼吸困難,疫情爆發後擔心、焦慮引起狀況愈烈。

   察覺自己很難拒絕別人,一方面也樂於幫助別人,所以讓自己搞得很忙碌,最後感到已經把自己緊軋到喘不過氣了!無法擁有自己的時間也開心不起來。

   想知道這種種為何?又如何回到寧靜的生活?

 

  老師一面替當事人完成情感需求的整理,一面澄清當事人的實質議題之後為當事人設的排列:當事人自己的A代表,與另一位B代表“健康的自己”。

 

  過程,A想靠近B,可是B逃開,很害怕說:不要過來,A會掐死她!A說:並沒有,只是想靠近而已。

B代表持續躲開A代表的靠近。

 

  A代表無奈退回原來的位置,並伸展自己,到後來顯現要很用力伸展才能吸得到氣的不舒服狀態,之後A代表轉身不再看代表B

   老師此時諮詢當事人,當事人喃喃說道:自己很忙碌總希望能幫到別人,做社區的工作、辦很多活動,做召集,是別人想到的熱心人士,但感覺自己已經團團轉到快喘不過氣來了。

 

   當事人在敘述時,當事人A代表又開始喘起來了,雙手捂胸口,當事人一直敘述,A代表也就越來越喘,好像吸不到氧氣的感覺。

當事人繼續敘述,A代表屈下身體忍受著說:不要再說了,當事人暫停敘述,A代表才好一點。

 

   話題轉到當事人的原生家庭:在當事人母親幼年時也曾爆發過疫情,她的父母親家中的長輩因此而過世,許多人也走了,母親因為這樣一直有生離死別的陰影和許多禁忌,記憶中,父親也因曾經身患傳染性疾病而與家人保持距離不同桌共食。

 

   老師於是再設一位代表,以代表當年的瘟疫,疫情之神以一種慈悲的眼神看著。。。場域的動能改變了––A代表能站起來了;也表示胸口好像好多了。

 

  這時老師引導當事人母親代表,面對當事人A代表,對她説:對當年疫情的恐懼母親自己會承擔起來,這是他們當代人的命運,不需要女兒的認同。

當事人A代表立即表示感覺胸悶舒暢多了。

 

  老師解說:母親的經歷讓當事人留下深刻印象,延伸到現在的疫情又爆發時,當事人身、心、靈的不適就出現了!身是出現氣喘,心是讓自己很忙碌為了轉移恐懼,恐懼來自怕疫情因此而帶走生命;靈的部份是認同了母親家族的悲傷。。。

 

  明白這起因與緣由後,老師引導當事人:不需要再透過忙碌來讓自己轉移焦點,或是要透過幫忙別人來得到安全感。

排列最後的畫面是--當事人與母親代表和B代表手牽手相視而笑。

 

  結束時當事人的分享:原來自己不需要透過做這、做那、做那麼多!讓自己忙到喘不過氣來,反而是什麼都不用做,愛依然是在的--母親也還健在,自己就是自己最好的祝福。

※後記…

  老師:我昨天回診,肺部功能終於超過醫生說的標準!醫生問我:最近做了什麼?

我總不能說我做了“排列”;或說每次看診前有惡補呼吸練習,只好說走路走比較多、還有吼小孩!呵呵!

  老師,還有我也比較常唱歌了,還買了除濕機,也比較常在睡覺時開暖風,房間書架一直沒有搬回來,維持空曠。

以上報告完畢。

  魏老師回:懂得愛自己了!其實這些方式你之前並不是不知道。

  當事人:是啊!就沒有採取行動。老是讓自己處在不舒服的狀況下!

  魏老師回:因為自己家中的排序很後面,總覺得自己是微小、不值得的。

當事人:喔!謝謝老師提點。

魏老師回:也謝謝妳,勇敢的去愛與分享!

 

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生命的故事分享––我也想好好玩耍

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<排列側記

   當事人最大的煩憂是還宅在家裡的兒子,三十幾歲了,卻無所事事!大學讀得不怎麼樣,也曾工作,知道他是天資聰穎的,卻沉迷線上遊戲,令人很難不操心!

  在老師與當事人的對話中,當事人略述自己家庭關係:

  先生個性外放、樂觀,認為不需要特別為兒子擔耽心,當事人卻覺得他是幼稚沒擔當,看著先生和兒子悠哉過日子便生氣。好在女兒頗能獨立自主,個性開朗EQ高,讓她感到寬慰滿意。

  一家四口在自己生病後(癌症)因故自然的分居兩處,成了男生宿舍和女生宿舍。只是當事人在和女兒住時不免操心著男生“宿舍,隔三岔五的回去煮飯給先生和兒子吃時,便歎氣無奈。其實男生宿舍住著的兩人也並不特別感謝她的愛心,還叫她不用來也可以!夫妻的溝通都透過女兒傳話,女兒也常要自己多外出走走,參加一些喜歡的活動別再管家人了;但是當事人就是無法寬心。

  老師透過系統排列幫助大家看到:

  排列場上,一家四口一開始看似各走各的,説是不管事又沒擔當的父親代表,其實很認真又開心地注視每個家人;而當事人代表看兒子和先生就有氣,看女兒倒很滿意,專注又慈愛地關注她,所有重心都在她身上,但女兒並很不舒服,很想逃開母親的注意(代表說感到母親的掌控,又不敢表達)。女兒逃開後站在兒子(哥哥)的旁邊,兒子也感到不舒服就遠遠離開女兒。

  兒子代表說:因為很怕因此被母親注意到。

  母親代表很沮喪又焦急,關心走遠的女兒也耽心兒子。感覺大家都在躲她,最後母親只能在自己的世界中,感傷、憂慮;又自哀自憐。

   回到對問題的看見--

   老師問當事人能否重新解讀問題?當事人驚訝於自己的意見是正確的,怎麼成了掌控行為呢--自己都生病了;家人仍能自得其樂的過日子?卻好像是她自己逼自己?

 

   老師釐清當事人更深的情感糾結時,當事人傷心地哭泣的說:原生家庭的她是家中唯一的女兒,從小就要幫忙母親做很多事,她不願見母親過度辛苦又操勞,但另一面也覺得自己很委屈,哥哥弟弟都快樂地玩耍去,不公平!為什麼她得做?家事都得女人來承擔?

 

  老師笑著提示:因為這樣,看到家裡先生和兒子,悠哉享樂才會這麼生氣?

 

  當事人沉思時,當事人的代表突然不再對先生和兒子生氣,並開始靠近先生,和先生勾著手。兒子女兒也站在一起,兒子開始跟妹妹打鬧,並且很開心父母在一起。。。

 

   事實上當事人的母親身體健康,在長兄的孝順與奉養中日子也過得很好,母親苦命的印象只是當事人的記憶而已。

 

   一切都是庸人自擾。

   或許淺意識裡兒子用過度閒散的表徵 ,希望母親也能鬆開自己;說不定兒子階段性任務達成,便也願意走出自己的路。

   排列場域的新畫面能幫助當事人重刻記憶版塊,回到當下的自己,心安理得的過好日子,家庭和樂也就在一念之間。

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生命的故事分享––

不斷努力絕對不浪費時間的人,

卻在疾病前被迫停下!

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<場邊側記>

  當事人:從青少年時期,耳邊就一直有個聲音,催促、提醒著:「我要不斷地努力,絕對不可以浪費任何時間。」我總是感到空虛,即使踏出校園,出了社會工作,收入及職務升遷,似乎是朝著人人稱羨的方向順利進展,但那份空虛感依舊。直到我去進修外文,考取教師執照,為人師表、作育英才,我才覺得自己終於能為社會貢獻,人生是有意義的。

 

  去年七月,我被檢驗出癌症,子宮內膜癌第四期!當下的我不覺得有治療的必要,我也不害怕,而是直接安排後事––這些年對身心靈的習修、看待生命的來去似乎有一種了然的想法--反正,生死都是注定的,一切自有安排,若我想要,老天會讓我再回來的。

 

  生病後,交往十年的男朋友一直在我身邊不離不棄,他堅持要結婚,即使我的年紀比他大,即使我已重症,他卻告訴我,要以家人的名義照顧我一輩子。他哄著我去辦了公證結婚,陪著我一次次的進出醫院。

  癌細胞漸漸擴散到整個骨盆,痛楚日夜相伴,我現在走路、如廁都有困難。在這段治療的期間,身邊的親人朋友給我的愛,充分的體諒及包容,呵護著我每一天。。。我竟然開始恐懼死亡;我好捨不得!我開始質疑:

我怎麼召喚疾病的?

這場病,究竟要讓我明白甚麼?

魏老師在充分的諮詢後取得共識,設了排列。

排列: 一代表當事人,另一代表疾病

  當事人代表見到怒目相視的疾病代表,驚恐地頻頻退後,躲到場域的角落,低頭閃躲,完全無法直視疾病,且四肢感覺冰冷。

  當事人說在他記憶中,唯一會對他很兇的就是父親了。這個疾病代表的是父親;或說是當事人塵封的思念。

 

  當事人眼淚奪眶而出:父親已經過世很多年了,過世前他輾轉病榻15年。當事人彷彿進入喃喃:「在父親生病時我感到愧疚,我沒有勸他去做復健,也沒有親自侍奉過他什麼,因為哥哥姐姐們都會照顧他,我只要專心讀書、做事就好了!為什麼那個時候,我這麼冷漠、置身事外?父親過世後想念他時,就覺得自己真的很不孝!

 

  這時當事人代表感覺下半身痛楚,無法站立,只能坐在地板。

  當事人繼續述說著父親生病的那段期間,當時的自己,實在不知道該如何面對,淚如雨下地對著父親代表道歉。

 

父親代表並沒有太多言語,漸漸在地上坐起來,慈愛地看著女兒。

老師:

內心長期的自責和愧疚感讓妳生病!妳壓抑了許多情緒,也讓愛成了盲目––對你父親來說他將你教養好就是已經完成了他最大的責任!而妳努力成長、奉獻社會也是給予他最大的回饋,這就是我們每一代人在代代之間,將生命的光發揮得光燦的要義!

然而,人類的情緒若是壓抑在愧疚感那個層級,那是霍金斯博士所稱的最底層的能量,也是消蝕我們生命能量並垮到最底的狀態,若我們無法進化掉這些負面情緒,那麼這些負面的因子就會擊垮我們的身體!

不是因為妳沒帶父親去復健,他就病得更重––我們各自選擇著自己的人生,這也是妳父親自己要面對的課題;最終,都是各自負責自己的命運!生命裡的每一段過程都是體驗,寶愛妳自己,才是對父母最大的孝。

 

這時,當事人代表睜開了眼,靜靜地看著場域裡,最後父女自然的移動,相互擁抱。當事人與父親和解了。

 

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生命的故事分享––條件不錯,卻相親都沒成功

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議題:想要伴侶;自認條件不錯,卻一年相親50場都沒成功。

 

當事人之前一對一的排列,有看見自己的潛意識並不想要走入婚姻,所以想換個角度來瞭解真實的狀況為何?

老師設的排列:

代表1:不想走入婚姻的原因,感覺是男性。

 

代表2:個案自己。

 

代表2一上場就背對代表1

 

代表2坐在地上,不停歎氣,心痛,閉眼,摀住耳朵,感覺不想接受,呼吸困難。

這時當事人驚疑的發現代表1其實是代表著自己的父親。

當事人目不轉睛的看著父親代表,訴說起父親--父親在她16歲時過世,感覺還很年輕,父親只有國小畢業,遺願是希望自己上大學,結果當事人不僅考上大學,還拿到第一學府的碩士文憑,很努力工作、自食其力,她向父親訴說自己的努力,希望父親以她為榮。

 

父親很愛女兒,雖然閉著眼,仍關心場域的動靜,但因為無力,只能盡全力往前走兩步,已經是極限了。

 

老師請出母親代表,讓她站在父親旁邊。母親代表一上場,整個胃就不舒服,想吐,一直咳嗽,並離父親代表很遠,眺望著遠方,沉靜在自己的世界,感覺很自在。

 

老師問當事人,覺得父母婚姻幸福嗎?

當事人說:感覺應該是父親幸福,因為他能掌控一切。但母親不幸福,但也是自己選的;她可以不必這樣作賤自己...說到這時當事人淚如雨下。

當事人對母親吼道,我不想和你一樣,也不想跟你住,你可以不用過這種生活…

 

此時,母親代表突然轉身哭泣地說:那是因為我愛妳。

當事人搖頭不解,憤怒又悲傷。

老師問說:妳因為看到父母婚姻不幸福,所以潛意識排斥婚姻?

當事人說:不會,說不定自己能找到愛她的人。

場域上的三方仍是文風不動的僵持著,但老師同理當事人的渴望,引導她面向窗外,看向遠方,看到美好的風景,當事人這時又開心起來,當事人代表也同時覺得呼吸順暢了。

 

“這是一個美好的願景。”

老師説:“若當事人能與父母和解,並且看到母親雖然辛苦,仍能堅毅的面對生活,並且將她所生養的孩子扶養長大的意涵…接受父母親婚姻的不和諧、接受父母用他們自己的方式去活出他們的人生,那麼妳才能真正放下這一段糾結,重新信任生命的運作自有其道理,也才能夠信任婚姻,那麼未來伴侶才有可能真正的出現!

  人類的心思是非常複雜縝密的,當我們無法釐清這深沈意識裡千絲萬縷的愛、怨、恩、情,又特別是做孩子的很容易對父母的命運產生認同,內在的不安會難以迎接美好的未來,要能走出自己的一片天,過著自己理想而美好的人生,需要徹底明白系統中這些糾葛與綿纏,才能找回自己的力量、隨行內在的渴望!

   這裡,與母親還有一段距離,當事人還有一段路要走。

當事人:希望能帶媽媽來,能夠更了解媽媽背後辛苦的原因,也許自己就能找到理想的伴侶。

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生命的故事分享-- 議題:突發的沒自信

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   當事人生長在大陸河南省的一個窮鄉僻壤小村莊裡,家中貧困又辛苦,成年後的一個機緣嫁來台灣,生活過得愜意又無憂,接觸身心靈課程之後,很想將真正的健康之道分享出去,服務眾生。 

   然而就有一件一直讓自己感到莫大障礙的事,就是上台講演時會緊張而大腦一片空白,講稿背了一年也背不起來,私下聊天時,有時會跳躍式思考,好像缺乏邏輯性,讓人無法理解,造成當事人自己很大的困擾,希望能瞭解並解決這個問題。

 

   經過澄清並確定了當事人的議題,老師排列了一位男性代表她的不自信。

 

   當事人自己在場域上面對“不自信”的代表,她立即跪趴在地上的姿態,整個臉伏在地上許久...強烈的感到這位不自信的代表就是父親。

 

   老師詢問當事人關於父親的特質和生平。

   當事人敘述:父親是善良膽小的好人,因敏感體質常有靈擾,所以自己也很困擾。父親因為個性內向,臉皮薄不敢做生意,只能和村裡的鄰居,一起騎著腳踏車,將農作物載到鎮上去賣,卻在某次出門時,出車禍往生!

 

   當時當事人只有十一歲,家裡窮,付不出喪葬費,因為父親是被車撞死的,司機逃了,只能和弟弟妹妹去攔車,求好心的汽車司機們奉獻微博,積少成多得到協助,才湊到足夠的錢,安葬父親。

 

   當事人聲淚俱下的説:總在我回憶起父親時,印像中的父親很辛苦,這麼年輕就過世,覺得他很可憐、很同情他,又很不捨。現在看著眼前的父親心中湧現出感恩,很想告訴過世已久的父親,自己現在過得很好。

 

   說到這,當事人非常想擁抱父親,但父親雙手抱在胸前皺著眉頭看當事人,女兒很疑惑,不知道父親這個表情的意思?是為什麼?

   老師引導當事人換位思考:若是你站在父母的位置,不論自己經歷的一生如何,你願意孩子用同情、可憐的眼光來看自己嗎?

 

   當事人回說:不喜歡!

老師提醒她:那麼你覺得父親喜歡你用這樣的眼光看待他嗎?

做父母親的不會開心女兒看他的觀點––任何人也都不願被看輕,或被同情,尤其是被自己的子女這樣看;因此還不想靠近,拒絕擁抱。

 

   女兒頓時明白了--她要轉換父親膽小、怯懦的樣子,改變父親在自己心中可憐的形象,期待父女擁抱的一天。

   當事人恍然:我從來沒想過這樣的看待父親是讓他不開心的,而無形中這也投射在我的心底,總認為自己也不夠好;自己仍是那個渺小窘困的孩子...

老師說:是啊!這就是做為孩子的忠誠;我們總是將自己的樣子認同著父母親!因此改換對父親的印記也就是改換了對自己的設定!況且不要忘了:父親是用他的生命在示範孩子--可以如何的去突破命運的泥淖,改換出自己新的樣貌。這就是他遺留下來給你最珍貴的禮物!

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生命的故事分享-- 議題: 不知道兒子為何發怒打人

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Sophia Chou 的記敘

 

我想了解兒子不理自己、生自己什麼氣、又打人的原因?每次發生時自己感到害怕,哭泣,因而聯想到小時候被父親家暴的情景,也想療癒這塊。

 

老師諮詢了排列工作的議題是:找回自己的力量,才有能力照顧兒子,完善關係?

我同意了。

老師要我先閉上眼睛,感覺力量是男性或女性。我認為是男性,因此老師找了一位男性做代表,並讓我自己直接到場域中。

 

我一上場,就趴在地上大哭,老師要我看向力量,我不願意。

老師問我幾歲?我表示不知道,只是拼命哭。

 

老師問我是不是想讓“力量”代表注意自己?我說不想,因為很害怕。但停止哭泣後,就偷偷瞄“力量”代表。

 

老師提示,哭鬧似乎不能使“力量”注意自己,要不要改別的方式?於是我使出渾身解數,有抱大腿,拉手,在面前看,“力量”都不理我,最後我很生氣也無計可施。

這時我知道,“力量”代表父親。

老師提醒我:想一句父親對我表示關懷過的話。

我憶起大學時回家,父親會問我要不要喝咖啡?我會冷淡的回説不需要,總是快速逃離現場,因為小時候被打的記憶太深刻了,所以不想和父親獨處,不信任他。

 

這時委屈湧來,很希望能和父親好好相處。

父親代表說,是我不想跟父親好好相處。

老師點出,父親是愛我的,但我決定要恨他,不原諒他,緊抱著怨恨、自怨自艾。

 

老師又問我,那該怎麼做?

我說:要感謝父親。

 

老師提醒,就是父親嚴厲的鞭策我,力爭上游為了打破重男輕女的觀念,以至有個不錯的成就,對自己也很滿意。

我自己也補充:雖然父親很重視成績,干涉交友,當時不諒解,但後來知道都是為我好。

 

這時父親代表轉身背對我,表示對我的表達不太高興。

 

我跪下跟父親磕了三個頭表示感謝,並停留很久,但父親無動於衷,並沒有要轉身與我和解的意思。

老師說我對父親的恭敬心還需要多點時間轉化。

 

 

老師又請了一個男性代表上場,我看到他出現害怕得退到牆角。

老師問我,覺得是誰?我說是母親嗎?

老師說,是兒子。

 

很神奇的事發生了--父親突然走向我兒子,緊緊擁抱住他,是非常美好的畫面。

 

我卻仍害怕得不敢靠近,全身顫抖地在外圍遊走,到後來才鼓起勇氣去觸碰兒子,卻也對爺孫的擁抱感到羨慕、忌妒,也很想要一起擁抱,但卻做不到。

 

最後我終於鼓起勇氣去擁抱兒子,但感覺卻像擁抱爸爸???

老師提醒,到底是誰在抱誰?

此時爸爸退回原本的地方,遠遠看著我們母子:他的女兒和外孫。

 

此時我才向兒子道歉,取得兒子的原諒,母子緊緊相擁,並承諾會永遠愛兒子,照顧兒子,這時的擁抱,讓我才覺得自己是以母親的身份擁抱兒子。

 

最後老師的解說:

 

我因為畏懼父親,也為了求生存,力求表現,實現了自己的願想,也向父親證明,女兒的優秀並不比兒子差。

 

恐懼和受害者情節,對我來說,反成了一個強而有力的推動力,因此放不掉這熟悉的感覺--縱使是負面的情緒感受!甚至父親已過世多年,我已經沒有恐懼的對象了,卻因為餵養情緒的需要,而潛意識地將兒子塑造成加害者,來持續自己習慣性的負面情境和引力。

也因為自己想成為的仕途角色已經達成,前行的目標不再有動力,終日沉迷在網路的世界;生命的目的也失掉方向感。

老師這時突然又轉向問我:是否有發現我向爸爸討愛的哭鬧方式,和兒子討愛的方式很像?是啊!我說,兒子還因此常被打...

 

老師繼續說:因為沉溺在自艾自憐的情緒中,一直是個不肯長大的小女孩,一個母親遇到事情就無助哭泣,也會讓兒子感到沒有安全感,覺得沒有人能保護、照顧他。

 

最後老師說:我在工作上的表現就如一般盡責的成年人,又有成功的經驗,經過學習,應該也能順利的扮演好母親的角色。

 

我又問:在遇到兒子暴力相向時常會無助哭泣,就算排列後瞭解與釋放了,還是不知道該如何面對...

老師非常耐心地和我做了一個情境模擬;兒子生氣打人的景況:

老師堅定又溫柔的抓住兒子的手,請他停止,並引導他說出自己突然發怒的原因,也解釋做媽媽的我教導他的起心,並讓他看見我的關心和愛...兒子那憤怒的手便漸漸的垂放了下來…

--我們真的達到和解了!

我終於明白,停止自艾自憐,努力回想父母親對自己愛的畫面,那麼我內在的空乏才會被愛填滿,也就能將這份愛傳遞給兒子。

這個排列讓我真正的看見:愛一直都在,只是自己不去看見,也拒絕接受。

 

終了,我會記得老師最後的叮嚀--每次想到爸爸時,就想著爸爸試圖遞出的那杯愛的咖啡;那一份自己一直拒絕的父愛!

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生命的故事分享   --     議題:女兒莫名的憂鬱

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紀錄:王佳穎

魏老師諮詢當事人與女兒的生活情況,並與當事人達成議題處裡的共識,--排列不在治療而是對女兒的從 “心”看待,之後做了排列。

場域上請代表分別代表當事人、女兒和憂鬱症狀,先生。

魏老師依據場域呈現,詢問當事人是否有墮胎的經歷?當事人以冷靜理智的語調敘述曾有兩次;沒有任何情緒的波動。

魏老師再次地設置場域,先生一直哀傷地看著被墮胎的孩子,但當事人代表卻面無表情,老師引導她對躺被墮胎的孩子代表說:“是我殺了你。我一直不敢面對你,謝謝你願意來當我的孩子,我會記住這個緣分。”

 魏老師讓當事人對女兒說:“這是爸爸媽媽的事。”

魏老師引導女兒代表對被墮胎的手足說:“你們是我的手足,我一直在看著你。現在,我退後,讓爸媽自己看著你們。”

最後,一家三口都看著這兩個墮胎的孩子。

魏老師:“當一個女人以完全的理性做了墮胎的決定,堅硬的對他們(墮胎的孩子)沒有一絲感情,這理性有多強,兩個(墮胎)孩子要軟化就有多難…當你一直這麼剛硬的封存了任何情緒,這兩個孩子就會纏繞不去。你的先生和女兒比較靠近,因為你先生一直能將這兩個墮掉的孩子放在心上。這是沒法勉強的,場域的移動就是自然地呈現,你設置的銅牆鐵壁這麼多年,得要你自己慢慢拆解。”

老師的講解,當事人十分認真聽著。

魏老師請當事人代表對女兒代表說:“他們是你的兄弟姐妹。”

也對墮胎的孩子說:“她是你的兄弟姐妹。”

排列到這裡結束。

魏老師對當事人將事件與情緒完全分離開來的處理的態度,再做一些闡述:

“墮胎是生命的事,若只是將它當成一件事來看待,不管因為何種原因與理由,不願認真看到這份失去的痛苦,將會傷害到夫妻情感;這是伴侶關係的愛與尊重!需要你重新帶著情感與愛,將這兩個孩子看進來。”

“還有一個可以嘗試的方式:與先生談談,流瀉出你真正的情緒--不要害怕表達愛。若是夫妻兩人能帶著愛將這兩個孩子看進來,孩子是很容易軟化的…畢竟孩子也是愛父母的。”

當事人最後的分享是:“之前,我想的是如何改變才能讓我女兒變好。現在我知道,是我太理性了,先生也說我很硬很剛強,是,我要柔軟下來,學習做個女人!”

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生命的故事分享--凍結的父愛

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老師:如果不通過整理自己恐懼的歷程,我們永遠無法通過恐懼的考驗,只有勇氣才能讓我們面對和跨越它!

 

當事人的議題:想知道為什麼父親的眼光總是在姊姊的身上?自己排行老四,跟姊姊差四歲,自小覺得父親一直看姊姊都不看我,父親會開玩笑說我是撿來的,不過我知道我是他親生的。

 

老師:純粹好奇嗎?

 

當事人:只有我姊姊沒有被父親打過, 我是想用排列來了解我的父親,因為我覺得跟父親感覺距離很遠。

 

老師:了解父親的什麼?

 

當事人:為什麼父親對姊姊那麼特別?

老師:等一下,父親特別注意姊姊,這個部分對妳的感覺是什麼?因為所有的一切都要回到自己身上,這個部分對你而言發生了什麼感受在妳身上?

 

當事人:會覺得不平衡吧!姊姊比較大,應該要對她比較嚴,但為什麼反而對我比較嚴?

 

老師:所以換句話說,你應該是要去了解父親怎麼看待你這個部分吧?

 

當事人低頭沉思:應該是這樣。嗯,覺得不平衡,會對當時的父親評判。感覺自己都已經這麼大了,還對父親有這種評判。

 

老師:這是可以的,你也不用評判自己為什麼對父母要求不能偏心,比較寵愛誰等等,也不用要求自己的修身功夫做得多好,不可以忌妒、羨慕別人,重要的是承認這些情緒困擾我們自己;所以要處理的是這個情緒。現在重點就是:你最想知道的是你跟父親的關係,是這樣嗎?

 

當事人:是想要了解跟父親的關係怎樣相處會比較舒適,我覺得父親跟我相處不自在,可能我比較尖銳。

 

老師:你覺得這個尖銳是怎麼發展出來的?

 

當事人:應該是想靠近父親時被拒絕,所以一種自我保護吧,現在覺得是這樣,所以自己也會把關係拉遠,對父親封閉自己,父親來問候我時我仍然是冷淡的回應他,父親現在是有修正自己。

 

老師:所以你在抗拒父親時自己也不舒服嗎?

 

當事人:大概是吧,因為我也面臨跟小孩相處時,小孩有時候也會回叫我走開,我就會感覺小孩怎麼會這樣回我,讓我連結到跟父親的關係。

 

老師:你想要處理的是跟父親之間被凍結的愛嗎?

 

當事人:可以這樣說,沒錯。

 

老師: 想了解你和父親的關係重點還是要回到你自己身上;而不是去注意父親與其他手足的狀態。要知道,親如伴侶、孩子,你都無法去控制他們的情感走向的,如果我們試圖去控制,那是我們的頭腦裡一個很可笑荒謬的想法--這往往是事與願違的,同時也是造成關係問題裡的大議題。學習尊重每個人對其他人的感受;或是覺受力都有他自己的歸屬意識;就像是你能否公平的對待你每一個孩子嗎?

 

當事人:雖然三個都是我的孩子,但是其實我對啊,我也做不到。()

 

老師:是的,當我們把立場重新換位的時候,我們就看到了!

當事人:嗯,其實以前母親有說過一句話,說我跟父親怎麼那麼像,我心裡最不想像的就是父親,為什麼母親要說我像父親?後來有一回我也不經意地說出我女兒怎麼跟她的父親那麼像,雖然女兒像父親是天經地義的,但我的心裡很驚訝自己說了以前母親對我說過的話,又再一次重演了。

 

老師:所以我們現在來看看,你跟你父親之間愛的流動是怎樣被凍結的。現在請一位學員代表當事人,不用特別做什麼,那就是一個自然而然的發生。以你覺得你們父女兩個人目前的一個對應狀態是怎樣。現在請代表們暫時放下你的身分角色,如實的去感應你內在的移動。如果有想要移動的想法或是感受,不用抑制它。

 

 

父親代表與當事人代表互看之後,當事人代表走到父親代表背後,之後父親代表靠近當事人代表並拍著當事人代表的肩膀。

父親代表轉身看當事人代表時,當事人代表又躲開父親代表的視線。

 

老師:這不就是你想要看到的畫面嗎?

 

當事人:可是這從來沒有發生過。(哭泣)父親以前說過他曾經抱過我,我相信有,但是在我記憶中從來沒有這樣的畫面。現在,我看到畫面就想哭。

 

老師:你一直想要有這個畫面,這麼久以來,你一直在跟你父親玩一個你追我走的遊戲,看到剛剛的畫面了嗎?你一直要躲到父親的後面,因為你想這樣父親就看不到你,相反的你很想要父親看到你。

 

當事人:是,我就是會怕。

 

老師對現場學員說:人們對於愛的定義,常常是帶著偏見的。這麼久以來,你一直用讓父親團團轉的去找你的方式,你想要證明他是愛你的。

 

當事人:覺得他應該是愛我的,這可能是我自己頭腦的想法忽略掉了一些細節,其實父親是尊重我的想法的,其實我從父親那裡接收到一些正面的能量。總括來講,他是有愛的,只是他沒辦法說出來,因為我很希望他能夠用說的或是用行動來表現,或甚至是一個關心的行為就是一直在期待這個… (哽咽)

 

 

老師:你願真的看進來嗎?現在請你自己來面對你的父親。

 

父親代表表示想抱當事人。

 

父親代表:本來是想抱她,但是她卻不看我。

老師:所以你就有點猶豫了?

 

父親代表點頭。

 

父親代表:你其實可以不用那麼強。

老師對當事人說:你從頭到尾都沒有真正看父親,連正眼都不願意看。

 

當事人:感覺當看著父親時自己就會變軟弱。

老師:為什麼看著父親時會覺得自己軟弱呢?

當事人:怕自己很需要愛。

老師:那麼向父親說這些話吧。

 

當事人:我不想看猶豫。

老師:你誠實的對著父親說。

 

父親想要靠近當事人。

 

 

當事人:看著他我會變得很強硬。

 

老師:好,老師引導當事人對父親說:我就是不想向你示弱。我不允許自己流露出愛的請求。

 

老師引導父親代表對當事人說:你就是我的女兒,軟弱或是剛硬,都跟這無關。

當事人對父親說:你不是要我剛硬嗎?這不就是你教我的嗎?(哭泣)

 

老師引導父親代表對當事人說:不論我曾經怎麼教你,都是因為愛你。

 

當事人:我知道。

 

當事人閉上眼睛。

 

老師:張開眼睛看著父親。   

 

老師:這個不流動的愛凍結在這裡。其實這裡並沒有任何牆,或任何屏障,是你自己有一個無形的牆跟屏障,你自己設在這裡。除非你自己願意去擊碎,沒有人可以擊碎他。

 

父親抱著拍著當事人。

 

老師:你父親並沒有要把你變成一個男孩。但是你剛毅的決定也成就了你。

 

老師:同意嗎?如果沒有剛毅,今天怎麼能完成這麼多的事?學位,工作

 

當事人:不知道

 

老師:你現在可以學習,學著把自己的頭低下來。學習把自己的肩膀放鬆下來。學習自己的頸椎不需要這麼硬,學習柔軟,把你的腰彎下來,向父親深深的一鞠躬。

 

當事人向父親鞠躬。

 

老師:再低一點。現在你在心裡默默的對父親說:父親對不起,我也用“把愛凍結”的方式來傷害你。

 

當事人說了。

 

老師問父親代表:你想對孩子說什麼?

父親代表:沒關係啦,乖乖的就好了。

 

老師:看,這就是所有做天下父母的會說的話--做父母的永遠是先原諒孩子的那個。

 

父親代表扶當事人起來並拍著她,擁抱她。

 

老師:對,把她緊緊的抱著她等這個擁抱好久了!

 

老師:把這個畫面記在心裡。讓這個愛的流動透過我們的體溫;流到我們的心底。好,這個排列結束,謝謝代表們。

 

老師:在愛裡沒有對錯。但是盲目的愛,讓我們不願意去看真相。

 

當事人:就是去關照自己感到不安全的地方。

 

老師:是的。所以同意你自己像父親的地方嗎?

 

當事人:會試試看,盡量不批判,有點難,但為了自己孩子會試試看,希望愛的流動可以順暢。

 

老師:這個工作對我最大的感動就是:常常很多父母是為了孩子來學習改變,真的都是基於愛。好,祝福妳。

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                           議題:我的恐懼,讓女兒不想上學

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           老師傾聽完來訪者的陳述,並給予一些支持與澄清,再與個案的期待取得一致後設了以下排列:

老師請三位學員分別代表當事人、女兒、與恐懼。

場域上母女兩個隔著一些距離並排,和恐懼代表面對面站著。

女兒代表開始往場地邊緣移動,當事人代表則慢慢走到恐懼代表面前,恐懼代表只看著當事人。(以下簡略代表字樣)

當事人拉住恐懼的手,並且摟住恐懼時,恐懼的眼圈開始泛紅。兩個人關注者彼此一直在場域裡打轉。

老師重新諮詢當事人,瞭解到她曾有一位夭折的哥哥與墮胎的經歷。

老師再請另兩位學員代表當事人的父親、母親。

當父母代表站上場域時,當事人走到女兒身邊,想讓她過來,女兒不動。

老師詢問女兒的感覺,女兒這時覺得,“我有點害怕,對恐懼有感覺,對媽媽沒感覺。”

當事人走遠了些,恐懼發言道:“聽到這些覺得頭暈,很不舒服!”

女兒代表聽到這裡,突然衝上去從恐懼代表的身後抱住他,粘著他。

魏老師請恐懼代表對女兒說:“這不是你來找我的時候。” 女兒後退,一時之間不知道要如何是好,慢慢就躺下了。當事人走過來,坐在女兒的身邊。

魏老師請當事人對父母說:“爸爸媽媽,請你們看著哥哥(揭露了恐懼就是那位夭折的哥哥),我已經看得很累了。”

然而父母親似乎不能關注到恐懼––也就是哥哥的代表。

魏老師請當事人對女兒說:“這是你舅舅,你不必怕他,也不需要你特別做什麼。”

當事人帶著哥哥(恐懼的代表)去到女兒代表身邊,這時女兒覺得頭痛起來。

老師問當事人:“你哥哥應該歸屬的地方?”

當事人這時才恍然;帶著哥哥去父母身邊,哥哥委屈的哭了起來,終於,父母親看到了。

在另一邊,當事人張開雙臂希望女兒能靠近她懷裡,但女兒反而害怕地往後退;遠離她。

當事人沮喪地向後退,並躺了下來。

魏老師這時請當事人自己上場,躺在自己的代表身邊,一起感受墮胎那一段創傷經歷,幫助當事人釋放這一段經歷所帶來的負面情緒和傷痛。

當當事人跟著魏老師的引導說:“我接受治癒。” 並把這句話大喊出來時,她真誠渴望的語氣讓自己的代表可以坐起來了,女兒自動的也來到當事人身邊,靠她坐著。

老師請當事人轉身,看到已經回到父母身邊的哥哥,對父母親的代表說:“爸爸、媽媽,我將哥哥交還給你們。”並對他們深深地鞠躬,對哥哥說:“哥哥,你永遠在我心中。”

最後轉身對女兒說:“孩子,你就是我想要的孩子。”

找回媽媽的女兒代表,終於開心的笑了。

排列結束。

老師結語:這是一道接受與放下的習題。家族中的缺憾事件無論是選擇涉入、救贖、擔憂,或是希望對方變成自己定義中的想法,種種都是對生命的抗拒。

如果我們將能量用在抗拒,連帶所產生的愧疚、悲傷的情緒,反應到身體便形成行為違常或疾病;身體的病痛也正提醒我們生命裡需要被療癒的課題。

 

   無論是做爲父母或是孩子,我們都要練習與恐懼脫鉤--練習接受每個個體有他完整自己生命的方式。

恐懼背後的想法是;如果選擇不涉入、不幫助、不共苦就是不夠忠誠於家族?也有一種恐懼叫未知;「放下」之後的未知確實令人不安,這是與恐懼脫鉤需要練習的意思。

   其實,正也是練習接受與放下,才能體會到鬆綁的自由,悅納自己進而悅納他人,知道彼此相連又能夠昂然而獨立,回到自己的位置上活出自己就是一種愛的表達。

   接受與臣服的練習也體現了一種謙卑,是對於遼闊生命之道的敬意。

 

    *魏老師光與愛工作坊個案整理紀錄*

 

 

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系統排列:擁抱內在小孩

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撰文:愛的序位工作室

老師請當事人代表跟自己七歲的代表面對面坐著。

當事人代表眼睛不願意睜開…

老師對當事人說:「這表示你不願意面對。」

老師詢問當事人代表說:「現在的感覺怎麼樣?」

當事人代表:「胸口悶、不想看對方的臉,有不被接受的感覺,所以覺得有點難過。」

老師:「如果六歲兒子難過沮喪的時候,你會對他怎麼做?

當事人:「會想了解他為什麼沮喪。」

老師:「所以你會心疼兒子和關心他對嗎?

當事人:「會,但是很短暫,我希望他趕快恢復正常的狀態。」

老師:「就像你的狀態…希望那個小孩趕快長大,對吧?」

 

當事人代表的頭愈來愈低

老師:「 你覺得常否定自己、攻擊自己而這樣長大的孩子 ,你會喜歡嗎?

當事人:「不喜歡。」

老師:「如果你的兒子長大之後,也成為一個不被喜歡的人,你的感覺怎麼

樣?」

當事人:「不喜歡。」

老師:「對,那你可以怎麼做呢?

當事人:「不知道。」

老師:「你可以從現在這一刻開始練習試試看,你要睜開眼睛看著眼前的七歲小

女孩。」

 

當事人代表很困難的睜開眼睛

老師請當事人自己去與七歲的小孩代表面對面。

老師:「你現在看到她的狀態怎麼樣?」

當事人:「不好。」

老師:「如果她是路人甲,七歲的小女生,你會想去安慰她嗎?

當事人:「會。」

老師:「對,因為我們人都有惻隱之心,都會想同情別人、照顧別人對嗎?你要不要嘗試做做看,你可以靠近她一點、安慰她。」

 

當事人始終不往前移動

 

老師:「這真的很難對吧?」

當事人:「就…不太能接受這樣的自己。」

老師:「我剛剛說過如果她是路人甲,一位七歲的小女生,你會嘗試去安撫她。然而當她是過去的你時,你就是沒法喜歡她,對嗎?」

當事人:「…」

老師:「如果連你都不喜歡她,這世界上還有誰會喜歡她?」

 

當事人很緩慢地向前握住代表的雙手、輕撫…過了許久

老師:「你願意更進一步抱著她嗎?

當事人:「她現在是別人(指路人甲),所以我可以。」

老師:「你現在好好看看她的眼神,她的眼神其實比你更清明,她看你的眼神是清晰的,但你的眼神卻是矇矓的,你掉到自己的情緒裡,而情緒只會製造更多的幻覺,幻覺會帶給你很多不實際的想像。」

老師:「你看眼前這位七歲的小女孩好美、好清亮的眼神。」

 

兩人互視,當事人開始哭泣。

老師:「現在,你的難過從哪裡來?」

當事人:「七歲的她還比我還懂我自己。」

老師:「她竟然比你堅毅和懂事,沒有你想像的這麼軟弱和無能,對嗎?

 

當事人默默同意。

老師:「請你好好的抬起眼看著她,對她說:『你好美。』」

當事人:「你好可愛。」

老師:「看著她的眼睛說。」

當事人:「你很可愛、很單純。」

老師:「好好的再看著她,你覺得她可憐嗎? 她並沒有悲傷也不自艾自憐;她是堅定的。」

老師:「請你對她說:『你純真、善良,我就是這樣子的!我已經遺忘了…謝謝你讓我記起。』」

當事人:「…」

老師:「你能否從她的眼神裡找回力量?」

當事人:「可以。」

老師:「將她的眼神看進來,眼神就是靈魂之窗。當我們不說話的時候,眼神可以表達任何事。眼睛就是我們的精、氣、神,希望你能從她的眼神裡將你的精、氣、神找回來,你便不再失魂落魄。」

老師:「不論發生了什麼事,這個七歲的小女孩很勇敢,經歷了家族的風暴,不論大人有意無意,她自願扛起老大的責任,想要拯救大人、照顧妹妹,她不值得尊敬嗎? 她不值得你疼惜嗎? 她應值得你驕傲!」

老師:「現在請你牽起她的手,對她說:『謝謝你,我愛你。』」

當事人:「謝謝你,我愛你。」

老師:「她笑起來很美,因為她終於聽到你對她說:『我愛你』,她在等你的愛,等了很久,現在你終於看到她,並且願意將這份愛串流起來。請你真心的對她說:對不起,讓妳等好久。」

老師:「你現在的眼神是不是也看得更清楚,不再是矇矓的、無神的、閃躲的對嗎?」

老師:「你不願回顧過去,那感覺很痛的。那愁苦哀戚的小女孩是你想像出來的,只是今天你重新看見她––哇塞!她跟記憶是完全不一樣的,她是七歲的你,你好好重新認識她。」

老師:「現在你這裡(指著著胸口)感覺如何?

當事人:「比較開了。」

老師:「開始可以讓愛進來了!是嗎?

當事人(笑):「應該可以。」

老師:「不要讓靈魂跟不上頭腦的速度(笑),因為一切都轉變太快了。」

老師:「你告訴她:『我會試著愛你,有你真好。現在好像是你照顧我,過些日子換我照顧你。』」

老師:「當你能夠照顧她的時候,你才真的有力量去愛人,愛你的先生、你的孩子和其他你想愛的人,這才是真正的愛自己。」

當事人:「我現在可以抱她嗎?

老師:「當然可以啊!這雖然是一小步,卻是很不容易的一大步,那個不斷漏掉愛的空碗開始縫補起來,可以盛接到愛了。」

 

擁抱好久。

 

排列結束。

 

 

 

 

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6/21愛的序位家族系統排列工作坊場記

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分享之一~

現代的父母難為!

這是一個學習永不停歇的時代 ,現代的父母 意識到 親子關係需要符合時代的變流, 特別是對已成年的子女能夠有一個 新的關係 狀態,這樣的父母非常值得欽佩 !盡心給力, 仍免不了 想要成為 孩子們最大的支柱 。然而,做母親的出手幫忙 因應孩子有為難的時候, 卻因此而造成 孩子之間的爭寵與計較,甚至 金錢的議題也帶入自己是否處理公正的質疑,做父母的感到自己的情緒被子女綁架, 讓原本已經開始邁入需要安全感的中老生活還是波瀾不斷,此時的父母真是情何以堪!

在排列的場域上讓 孩子 看到 父母的本相, 也讓做母親的看到孩子只是在缺乏愛的焦慮, 錢並不是爭議的核心時, 便能夠 褪掉情感上的 困惑,學習理性的溝通技巧並釐清 家庭分際和界線,魏老師 在場域上僅以簡單的畫面便闡明 了這些關係中 隱含的心理現象,令人豁然開朗, 皆大歡喜。

 

分享之二:

當我們努力 在療癒自己、尋找自己 、重新認識自己的過程中 ,我的那一半對於這些完全無感, 好像折翼的靈魂伴侶, 帶著一種想飛飛不遠的挫折感,這種伴侶關係還要維持嗎?

魏老師答:

每一對已成為配偶的伴侶 ,都是因很深的因緣而相遇結合, 也許擇偶的當時你對於靈魂的旅程是懵懂的, 然而承諾 已互相許下, 這個承諾也是回應你自己靈魂的承諾-- 意思是這是靈魂出生前的 計畫, 那麼伴侶關係 就是你需要跨越的課題。

 或許對你來說這是一道難題 ,然而若你不逃避、願意臣服並且耐性的去解題, 終究也就有跨越的機會。

我們都嚮往有一個靈魂伴侶,想要一個 讀懂自己的人,有個貼心又能夠舉案齊眉興趣相同的人 ,但是這種嚮往常常也是自己的一個幻想、妄念! 看看古往今來能得神仙眷侶的數據真是少之又少! 然而,這並不代表 白首偕老的人 就少了 ;相反地,克服了許多的經歷而 執子之手 、共沐夕照的老伴還是很多呢!

當然,若你已然開啟了靈性成長之途又還沒有伴侶, 能夠成熟的去為你想要的伴侶 做選擇,這境況又是不同了!

 

分享之三:

每個人的一生 都會有各種各樣 傷痛的遭遇, 過去的傷若不回看並且進行療癒, 那麼現在的傷就會痛的更痛, 若是現在的傷 修復了 也就可以為未來的傷止血。 個人的 痛楚不但 得以療癒, 家族的 因緣 擾動也得以息止。

人們最可貴的部分是我們的情感是 相同的;我們的心是一樣的溫暖, 當我們看到 每個人都各有其不同的受傷經驗時, 反而有一種意志力被提昇:我不應該繼續待在創痛裡。。。 在相互的理解、 交融、智慧的共振之下, 我們看到了 這只是每個人生裡的 一段體驗,當 我們跨越了這個經驗, 那麼人生之旅 就會處處芬芳 ,自信的力量 也油然而生。

*文敏 在現場用頌缽為大家 增加了療癒的共振。

*適逢千年一遇的日蝕,昨天工作坊中又加了一些精彩的內容––上到高樓頂去看日蝕, 看到光的幻化與美麗。

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2020.4.我的親子關係排列

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議題:

一開始跟老師說,我的兒子太敏感,很容易生氣,對我所說的話,容易過度解讀,認為我在生氣,然後自己就發脾氣,拍桌子,摔東西,導致我抓狂,很想揍他,從小就跟他吵架打架。這嚴重影響我跟他相處,每天的日常,從叫他起床刷牙洗臉換衣服,最後到送他上學進教室,他都能生氣很多次,甚至在校門口發脾氣,讓我無助哭泣,影響我上班。一週兩三次的拒學,真的要我的命,每次他發脾氣,我都好想死,真的很痛苦。老師建議我改變對他說話的方式和態度,我坦承做不到。因為我就是這樣說話,要我刻意假裝提醒自己輕聲細語,好像空姐那樣,我做不到,這樣太痛苦了,我要做我自己。老師看到我的堅持己見,就決定直接家排。

我選出一位女性代表我,一位男性代表兒子,老師請他們面對面坐在地上。

兒子動來動去,造成我的代表很煩,就想靠近他,制止他。兒子很愛我,但又怕我,所以一直退後,但仍跟我保持一定的距離,面對著我。

後來我被煩到受不了,就用力拍一下地板,兒子馬上更用力拍了兩下。

****************暫停********************
老師:如果兒子拍兩下,你不要回應,會發生後續你不想要的結果嗎?
我:不會。

(前一段的排列,老師證明了,不是我兒子太敏感的問題,而是我真的有怒氣,才會引起兒子的反應)

我:我很想知道我的怒氣來源,因為我明明在生氣,卻假裝輕聲細語,我真的做不到。如果移除我的怒氣來源,我才能自然面對他。

**************************************

老師請一位男性代表,站在我的身後,代表我的怒氣來源。

代表慢慢坐下,躺下。

此時,我的代表開始更生氣,大力拍地板三下,吼出「臭男人」。然後抱頭痛哭,非常無助,非常痛苦,我覺得對她很不捨,很同情他。

(此時男性代表翻身,背對我的代表)

*****************暫停*********************
老師問我對我的代表的感覺,我說很想去安慰她,叫她不要再演痛苦的角色了,因為看起來,並沒有人在迫害她。於是走過去她前面。

老師問我:你確定她需要你的安慰嗎?
我問代表:你需要我的安慰嗎?
代表說:不需要
我問:你需要誰的安慰?
代表說:我覺得你很假。
我只好向老師求救。
老師說,後面躺著的男性代表是我的父親。儘管我很無助,父親也無法幫助我,因為我對他有怒氣,原因是他對媽媽不好。
老師要我邀請我的代表,跟她說:請妳跟我一起轉身面向父親。

我走過去邀請她,她也跟我一起轉身,我坐在她左邊,摟著她。

此時父親突然坐起來微笑看著我們。我很想說爸爸好,但是我的代表對他仍有一股怒氣,鬱結在胸口。

老師引導我跟父親說:謝謝你給了我生命,也讓我生了一個兒子,讓我知道做父母的不容易。不容易的是,明明很愛自己的孩子,卻不知道該如何正確表達愛。

我又自己主動跟父親道歉:你跟媽媽處不好,是你們的事情,我身為子女,不應該指責你,討厭你。我尊重你因為傳宗接代的原因,所做出的選擇,也謝謝你養育我,照顧我,讓我成為一個優秀有成就的人。

(父親代表立刻走到我和我的代表身後,緊緊抱住我倆,持續一分鐘以上)

我感受到父愛的溫暖,好像回到家的感覺,可以安心地睡著,整個人很放鬆。

(我的代表,父親的代表,還有我,我們三個坐下,手牽手,圍成一個圈,透過手心的溫度,感受愛的能量在彼此心中傳遞交流)

(我的代表邀請坐在旁邊的兒子一起加入,他往前移動,坐進我們的圈圈,右手牽著我的代表,左手牽著父親代表,原本大力晃動的兒子,馬上變得穩定 )

我主動向父親介紹兒子,也跟兒子介紹外公。

老師引導我跟父親代表說:爸爸,請您看顧我的兒子。(父親點點頭)

之後,老師請父親和我的代表退下,場中留下我和兒子的代表。

老師繼續引導我,教我每天早上起床前,先做幾個深呼吸,告訴自己,今天是很美好的一天,一切都會很順利。先調整好自己的心情,然後再輕聲跟兒子說:「起床了!我們一起去看看有什麼有趣的事情發生」

(當我說完,一直緊閉眼睛的兒子突然張開眼睛,並對我伸出手,我感動地緊緊抱住他,跟他說我愛他,還有對不起,我會永遠照顧他)

老師說:很多自閉症是天才,他不需要你永遠照顧他。

抱了幾秒鍾,當我放開他的時候,他的眼睛又閉上了!

我焦急地問老師,他為何又閉眼睛?
老師說他的眼睛原本就是閉上的。
我說,可是他剛才有張開啊!
老師說,剛才已經是個恩典了。

我抓著兒子,請他張開眼睛,問他在想什麼,可不可以告訴我?但是兒子仍然閉著眼睛不說話。

(下課後,兒子代表跟我分享他的感受:要求兒子一定要眼睛睜開,是凡夫的想法。兒子對媽媽的感受,是用感應的,不是用語言的。問我有沒有發現,我們在圍圈圈牽手的時候,因為能量場穩定,兒子也跟著穩定下來)

我的收穫:

* 當母親不平靜,甚至有憤怒的時候,即使沒有察覺,孩子也能感受到,會給出相對憤怒的回應。

* 父母之間,彼此相處不好,是父母的事情,孩子若站在正義的一方,去討伐犯錯的一方,而對父母有怒氣,影響的是自己的生活。

*父母的行為縱使有錯,也是時代背景,或是人之常情的產物,要以更宏觀的角度去看待,包容和原諒。感謝父母給予生命,養育和教育。父母雖然不知道如何用正確的言行表達愛,但其背後都是由深深的愛所推動著。

*心念創造實相,你牢牢地抓取什麼,就會感應遭受什麼。一切境唯心造,要放下虛妄執著,才不會一直感召不好的事情。

* 當母親情緒穩定,孩子就會穩定。孩子是用感知在溝通,而不是只有語言的部分。

*不要太用力去控制小孩,讓他自然發展,他反而能做得很好。太過焦慮,反而會把焦慮感染給孩子,讓他很緊繃,事情也做不好,反而適得其反。

2020.04.20

昨天和兒子十一點多才睡,早上我兩都賴床。起床前,我照老師說的,先調整自己的心念,再輕聲細語地說,兒子,起床了!
當時已經七點了,他迷迷糊糊起來,問我他有沒有很棒,我說超級棒的,給他大大的擁抱。他自己去盥洗,我下去泡一杯抹茶拿鐵給他喝,再準備好要換的制服之後,就回來床上躺,完全沒理他。

他換好衣服,自己下樓穿好鞋襪吃了早餐,我繼續賴床到第n個貪睡鬧鐘響起,才下去找他。當時已經七點四十五分(他七點半遲到)

我提醒自己,要平靜,不能急躁。看到桌上的抹茶拿鐵只喝兩口,問他還要喝嗎?他說:媽咪沒有在生氣。我說對,只是在問你,你不喝,媽咪會喝光。

他又自己去穿外套,揹好書包,我拿出口罩,他自己戴上,我們就出發上學。

路上我不敢說話,心裡一直持咒,維持內心的穩定平靜。停紅燈時,我牽起他放在我腰上的手,傳遞對他的愛。

快到校門口,他出現躁動不安,開始晃動身體,扯我的皮包,我繼續維持淡定。

他一下車,就說,我剛在拉媽咪的皮包,有沒有很乖?媽咪會不會生氣?

我說,不會,媽咪很愛你,不會生氣。

我主動親了他一下,他說要抱緊緊地愛,我用力抱緊他三秒,還沒抱夠,他就自己放開說,抱好了!

我牽起他的手,走了五步到校門口,看到量體溫的老師,我說了聲「老師好」。兒子也跟著說「老師好」。量好體溫,他回頭看我,我向他揮揮手,他也跟我揮揮手,就往教室的方向前進。

此時我的腦海傳來魏老師的聲音,問我:「你拍地上一下,兒子拍兩下。如果你不回應,結果會怎麼樣呢?」

#愛的序位工作
#魏台鳳老師是我最愛的家排

 

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2020.04.19 家族系統排列 記實與收穫

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Sophia Chou

 

*參加那麼多次,很榮幸能看到人格整合的排列。

(一)整合人格完成自我 修練

*每個人都有一個主人格和多次人格,當次人格過於強大,就會讓主人格產成矛盾與掙扎。造成人的行為無所適從、頭腦混亂,情緒失控。

*老師用一比喻:如果一個次人格有怯懦、害羞的的部分,當他收到老師要求他代表班上去比賽的指派時,他想拒絕,但想表現的另一次人格會鼓吹他接受挑戰,天人交戰一番後,他沒拒絕老師,但也沒準備,一直到要上場,才說沒準備,不僅被老師責怪,也被次人格責怪。自我感覺更不良好!

 

* 所有的人格,都是自我的一部分,也都是成長的經歷在各種情境的需要下所培養和產生的。有時候卻因為自己錯誤的觀念和認知,或是內心的小劇場而壯大的人格,造成自己的混淆和困擾,讓自己虛弱無力,失去人生的主控權,把自己的生活或甚至別人的生活搞得一團亂。

 

* 深入的認識自己內心才能堅定、強大有力量,才能夠讓主人格掌控一切,或是調度分配各個情境階段該出現的次人格,讓他們輔佐主人格。

*主人格的角色就像皇帝,次人格們就像大臣,功能是發揮各自的專長,,為皇上英明的統領貢獻服務,真正的主導者還是皇帝,如果皇帝太弱不理朝政,讓強勢大臣的次人格成了主導;或是群龍無首,大家七嘴八舌,這個個體就會反覆無常,非常混亂,做事情不容易成功,頭腦邏輯會很不清楚。 甚至久之,成為變異人格,生命的成長也顯得 障礙重重。

 

(二) 父母與子女關係 的療癒

* 當母親不平靜,甚至憤怒情緒的時候,即使沒有用,語言行為表現孩子也能感受的到,會給出相對憤怒的回應, 這就是 人與人之間頻率 的 互相震盪作用。

 

* 父母之間,彼此相處不好,是父母的事情,孩子若站在正義的一方,去討伐犯錯的一方,而對父母有怒氣,影響的是自己的生活。

 

*父母的行為縱使有錯,也是時代背景,或是人之常情的產物,要以更宏觀的角度去看待,包容和原諒。感謝父母給予生命,養育和教育。父母雖然不知道如何用正確的言行表達愛,但其背後都是由深深的愛所推動著。

 

*心念創造實相,你牢牢地抓取什麼,就會感應遭受什麼。一切境唯心造,要放下虛妄執著,才不會一直感召不好的事情。

 

* 當母親情緒穩定,孩子就會穩定。孩子是用感知在溝通,而不是只有語言的部分。

 

*不要太用力去控制小孩,讓他自然發展,他反而能做得很好。太過焦慮,反而會把焦慮感染給孩子,讓他很緊繃,事情也做不好,反而適得其反。

* 對於墮胎的小孩,而 給予他一個真誠的愛的看見 ,也需要在心中留一個位置給他,紀念他,肯定承認他來過這世界。

(三)系統傳承為天地運行的規律

*金錢是一種生命的能量,由祖先代代相傳。若DNA傳承的中斷, 就彷彿 先祖對子孫的祝福 斷了連結 ,財富和子嗣不免受到影響。

*家族有一定的血脈相傳與序位,人為的更動,看似無傷大雅,實則對家族體系統產生強大的撼動,不可不慎。

 

*為了 求取 財產 而忽略、尊重生身父母讓自己 過繼給人, 造成家族系統的混亂 , 血脈相承的乖離, 悲傷不能止息,家庭的不平靜, 都是無知人為的造作 !想要求得反而失去更多。

但若能追溯明白而將 此家族命運的重大挑戰 承擔起來 ,勢能的逆轉並非不可期。..

………………………………………………………………

 

精彩!!自己的系統排列心得分享~

Sunny:

這次排列整合看見自己的主人格,與各種次人格的關係位置。

行星軌道有一定的規律在運行,若沒有在自己的位置或是企圖想越軌道,就可能相撞。

人也有規律,若頭腦因情緒作用,不去覺察,久了不知不覺也會偏離軌道,那就可能會發生各種情緒發生大小事件讓自己更陷入無限循環怪圈裡面。

 

這世界不需要什麼公主,尤其還是自以為是的假又愛做亂作主卻又沒什麼能力的公主。

但我就是有一個這個次人格,這次看到她企圖想要踢走取代主人格的位置,又拉幫結派其他次人格(愛表現與好奇的次人格)一起鼓搗生事情,恐懼的次人格也因此衍生出來了。然後開始演一齣齣所謂排擠恐懼的戲碼,先勾出恐懼,再來排擠,因為公主一邊鼓搗愛表現次人格拼命亂表現,但少了創造次人格力量(因為已經被這些戲碼給主導了,真正的創造次人格根本不想理會躲的遠遠的不想看),根本是一次次製造出恐懼的"表現" 然後再來排擠討厭,無限迴圈的陳腔濫調八點檔戲碼。

對生活其實已經造成困擾但又不知道怎麼辦,也是因為不太想放掉餵養公主型次人格的模式,因為這是從小"培養" 出來的,捨不得吧。

而安靜次人格則是在耍自閉,想著為何不看她,就自己更生氣更自閉但又不說。

這些公主,恐懼,安靜,都是未成熟的內在小孩,再把他們重新定位為就是小孩,不要再給他們力量,他們也就回到小孩位置。

讓小孩開大車貫小孩的後果就是天下打亂生活一團糟。

 

主人格其實是很有力量也很聰明站的很穩,但不知道為何會讓這些次人格一團亂,而想重新站回主人格位置,並領導這些次人格不再讓它們越權,就要堅定自己的信念,與自己的主人格重新連接起來。

在重新看見自己的主人格後,其他做亂的次人格,其實也就各自歸位了。恐懼也破涕為笑,安靜也開始快樂多話還會開玩笑,公主也其實就是個內在小孩而已,而真正的創造力才會靠近,攜手與愛表現,好奇,一起創造出真正的有創造性正向的生活與世界。

 

這就好像領導者得先站穩自己的位置,下面的才不會內鬨。

父母先回到自己真正的位置,小孩也就不會因為爭寵而問題一堆又打架生事。

不在其位,自然混亂。

 

感恩每一位可愛的次人格的互相配合演出,並明確告知以後不需要再這樣演舊戲碼了,才是真正演出有創造力的開始。

駐記:

愛的序位工作坊 這次有一個共享的頌缽體驗 ,在文敏老師為大家展演的頌缽中,身心靈得到了整體場域很大的寧靜,讓大家在沐浴著共振的餘音中回家。

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我與我的阿卡莎能量排列

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家族系統工作坊排列後的分享~Miko12月份愛的序位工作坊

 

  前敘:我有一個跟著我多年的陰性能量導致我身體、心理十分困擾與痛苦…

 

   課後有一種想法,就是要承擔!並且經歷過給自己的這些陰性試煉,然後轉化,才能看到全貌整體。這是一次次練習不卡在陰性過不去的過程。

無關好壞。

無須批判。

一切只是流動。

這才是真正的自己。

能好好驅動陰陽轉化的能力!

 

   就像是要土石化成鐵,反覆冶練一樣,沒有經歷過反覆冶練,根本不能好好的完全接受這些力量。

能有看到全貌的能力,也是要這樣反覆磨練出來的。

課程的體悟是:開始有感受到另一個面向,之前是自己在給別人找麻煩跟抱怨,認為都是別人的問題給自己造成困擾,以及抱怨別人沒有同理自己。

   我發覺,不想站在陽光下,是因為以為在黑暗裡面可以躲藏自己不被傷害,卻反而更不舒服。

   而當終於願意踏出站在陽光下享受,又有一種情景是,看著周遭之前跟自己有關係的人們,還在陰影中一邊抱怨一邊繼續著,偶爾還投射來自己在陽光下反而讓他們覺得不舒服,為何自己那麼開心而他們沒有?太刺眼了,應該要回去跟他們一起抱團抱怨才對。

   現在會感覺,明明是對方日積月累的問題,需要對方自己去收拾,但當自己紋風不動時,對方卻抱怨怎麼沒有幫忙,以及怎麼還是一樣開心?其實也不是不幫忙,就是等待對方自己能負責與處理的尷尬時刻,就給自己帶來困擾。

 

   這時就要堅持自己,不要被吸引回去了。久了就不會再想回去陰暗裡了。而其他人也會開始覺得為何站在陽光下真的那麼開心嗎?而開始探出頭來看看真正的陽光…

   另一方面也是看到,當自己站穩了自己該站的位置,不再被拉到陰暗的方向,就不用去要求對方改變,自然就會開始改變了。

 

    堅持在陽光下一開始是困難的,有可能被內在的陰暗、自己覺得有罪惡感等等,但這是每個人的選擇:選擇當下的陽光即放棄當下的陰暗。

選擇當下的開心則放棄當下的不舒服。就是選擇而已。黑暗深淵的誘惑是一直有的,就是選擇。

   我既有意無意接收到了負面陰性訊息,但這只是一半,我看到了陰性訊息卻感到害怕不肯接受面對;而能勇敢接受下來並轉化,是要自己的陽性光的一面來繼續接手。一旦陰陽兩面互相配合無間,則流轉即開始,生生不息。那麼,不需要再害怕接收了陰性訊息;卻又卡住不知道該怎麼辦。

   既然我的母親是那麼好的母親,因為母親就是母親。

那麼,我就不該再逃跑,否定自己,抱怨父母沒有怎樣如何如何,而是應該傳承下來母親的力量,母親已經做到了在她的每個當下她應該與能做的。

   我當感激她為我做的一切鋪陳,並生下我讓我能繼續延續。

   她能夠接受下來該屬於她的一切,我也可以;她能做到的,我是她的女兒,當然有這個潛力,而她還沒或未能做到的,我既是母親的女兒,自然是接收了母親的力量,我當然可以像母親一樣繼續完成屬於自己該完成的,不管是什麼。

她已做好了她該做的部分了,接下來是我,然後是我的下一代。。。

接收,接納,轉化。

是陰陽要一起配合的,誰也離不開誰。

也好像光的課程順時針或是逆時針旋轉那樣的作用。

一旦自己真正旋轉無礙,則會帶動一切,生命流動也開始。

卡住的也會流動。

所以不怕陰暗與光明的流轉,那是生命的脈動。

越是流動越有力量,有力量也更能承擔這些轉化。

而對後代最好的祝福,就是不讓自己卡住,繼續生命的流動。

也是愛的流動。

這才是承先啟後,真正的傳承與祝福。

這才是真正接受父母親與自己的本源,並繼續流傳下去。


Sophia的綜合分享~

*. 當我們帶著負面思想,就容易吸引到同頻的事件與之共振,也是吸引力法則,心念創造實相。

* 當我們以為自己是受害者的時候,最後卻發現自己其實是加害者,或自己只是被自己的妄念心魔所害,何其無辜,作繭自縛,庸人自擾。不管善知識怎麼跟自己解釋,都不願意相信,只想牢牢抓住自己執取到的「真相」不放,導致白白受苦,直到看見排列的結果,才願意放下。

* 雖然是自己嚇自己,但還是有被嚇到,所以仍需療癒童年時期受傷的自己,才能釋放彼此,得到自由,免於恐懼。

* 感覺被另一個陰冷存有所包圍住,無法自由伸展,快被吸乾的靈魂,排列後才發現,一切都是自己的設定錯誤,原本該活出一個自由有活力的人生,卻被個性自我所拖累。感謝老師的排列,才能看到自己的陽光面始終都在關心著自己,等待自己走向她,得到正能量。

*. 每個人都是一個最完美且發光的個體,因為懶惰或害怕承擔責任等原因,才呈現出自己軟弱的一面,或許是因為能力越強,責任越大,才示現出自己無能的樣子。也許要找到自己此生的任務,才能積極有動力地前行,並承認自己的能力。

* 累世累劫以來,我們曾經非常富貴,經歷過帝王將相的榮耀,也曾窮愁潦倒地如乞丐和賤民,這些思想和經歷都留存在阿卡莎或阿賴耶識中。人人都是有能力和潛能的,我們應該善用過往的經驗,提取智慧和力量,而不要抱著負面思想不放而影響自己的生活。

* 我本身就是一個有力量的人,去外求不但求不到,也是不合邏輯的。力量就在那裡,只要承認自己是強大的,被自己封印住的力量就能發揮了!有力或無能,就在一念之間。

* 一個過於悲傷的人,會使用成癮的方式來舒壓或轉移注意力,這件事本身並沒有錯,只是要讓自己活下去的本能,不該被批判而產生罪惡感。

* 當我們不接受自己的某種行為,用強壓的方式限制批判他,只會導致另一個更嚴重的問題行為發生,陷入惡性循環,永遠找不到出口,不但自己過得很辛苦,會辛苦到想結束自己的生命,也影響到親密關係。一定要自己先穩定,才有辦法與他人建立穩定的關係。

*. 人身是非常難得的,孩子因父母的愛的結合而來到世界上,期待著被愛,卻意外的被捨棄或遭到遺忘,會產生憤怒悲傷的情緒,一直期待父母的關注。

.* 當父母沒有意識到或忽略了流產的小孩時,家族中的成員就會替父母關注這些意外失去的親人,不希望他們被排除在外,,無意識替父母承擔責任,當序位錯亂,自己也會產生混淆,造成生活混亂,或是重演父母墮胎流產的命運,來提醒父母看見或想起這些無緣手足。

* 若家中有流產,墮胎的手足時,要能知道那些手足的出生順序最好,重新將他們放在心上,並了解自己出生的序位。最好能帶父母親參加一次排列課程,用愛的方式與無緣的手足和解,是對整個家族都好的解決方式。

 

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學習迴響家族系統排列工作坊––豐盛的愛

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  文: Sophia chou 2019.7.28

 

 

★  常感到被輕視、瞧不起的覺受之源可能來自童年時被輕視的經驗。

案一:

  因為童年時家境不好借錢遭拒怕沒飯吃,痛苦、悲傷的情緒沒釋放,一直帶到成人時期,一碰就痛。

 

處理:  要記得擁抱童年受傷的自己,感謝她的努力,才有今日的自己。如孔子所說,「吾少也賤,故多能鄙事。」過去的痛苦,會成為以後的養份。

 

 轉念的滋養:因為童年照顧弟妹的經驗,貧困的經驗,所以長大後努力賺錢,孝敬父母,讓父母過好日子,也很會持家,照顧小孩,經濟上不虞匱乏,對窮人也更有同情心,樂於助人,所以成長為自助助人的人。

 

★覺察自己的情緒是棒的事情,因為那是內在小孩寄出的簡訊,如果能接收到,就是生命成長蛻變提升的一次機會。

 

★當情緒能量很低時,如霍金斯的能量圖,最低的是愧疚感,很容易感到無力感,無助,沒有希望,最後封閉自己,就離憂鬱症不遠了!

 

★憂鬱、焦慮到睡不著的身心症,一般都是因為一個或一連串的事件而引發,情緒和執念讓自己走不出來,才越來越嚴重。讓當事人能看見事情的真相或陰暗背後的光明面,轉換就能發生,身與心的細胞記憶就能改寫,情緒不再糾結,憂鬱症就能被治癒。

 

★  當感到無力時,需要改變的勇氣,若過份被良知批判,呈現罪惡感,易產生知覺失調如幻聽等狀況,人格就容易扭曲,成為一種「迷」或「狂熱」,淺意識中是一種替補、代償的作用。

 

★  頭腦思考轉速太快,要讓自己靜下來,才不會過度想像,產生不切實際的妄想,庸人自擾,徒增煩惱,適合用靜心放慢速度。

 

★凡走過必留下痕跡,沒有一個經驗是白走的,也沒有一個苦是白受的。

 

案二:  對父親的憤怒反抗會讓自己停留在青少年時期,衍生對男性的仇視,產生又愛又恨的矛盾情緒,因此很難建立良好健全的伴侶關係。

處理: 看似權威獨裁專制的父親,其實也是出於對子女的愛,希望她出人頭地,也因為有父親的鞭策,子女才有很好的成就,所以要以感恩取代恐懼和憤怒,和解才有可能。

 

轉念的滋養: 父母鞭打子女,子女自然會害怕,但不會與父母有距離,因為知道父母是出於愛。但若是父母帶著憤怒報復的情緒與子女相處,才是子女感到恐懼不安的主因。

 

★  當父母去掉憤怒與報復心時,子女不再抗拒父母,還會更靠近父母,緊牽著不放。

 

. 先生沒有學習心靈提升,在教育小孩方面會很難溝通,因為自己是一片混沌,無法產生智慧也沒有能力處理現況。面對這樣的伴侶,仍要以禮相待,以尊重的方式,耐心溝通協調,才會對小孩最好。

 

★  孩子是天真無辜的,如果有任何負面或不被接受的表現,都是因為大人不接受他,不欣賞他如是的樣子,錯待他的結果。

 

★  生命是神聖且獨特的,沒有一個人,有權力去安排主控另一個人的生命或決定他的命運,即使是親生父母,也沒有這個資格。

★  一個特殊孩子的誕生是很不容易的,願意讓自己以這樣的生命型態出現在世間,成為週遭的人的學習教材,該是多麼有愛又偉大的靈魂,才願意做出如此犧牲!值得禮敬讚歎。

 

★當做一件事的初發心或起心動念是錯誤的信念或違背宇宙的真理時,後面事情的發展,就會非常不順利,充滿坎坷崎嶇,絕對事與願違。

 

案三: 父母的負面言語對孩子殺傷力和影響力很大,會影響孩子的自我形塑,貶低自我的價值,造成自卑感,也會降低和異性互動的勇氣,怕被拒絕、受傷害。

處理:  通常在幸福家庭中的小孩,因為還想繼續賴在父母身邊撒嬌,會不想太早邁入婚姻。

  有時候無意識也會為了抗拒,故意印證父母批評的話,讓自己產生不好的經驗結果,或故意跟父母唱反調,為反對而反對。

轉念的滋養:

自己的良知先批評否定了自己,才會不能忍受別人的批評。

自己很棒,完全達到父母的期許,別再妄自菲薄。

若父母很心急,可以如實告知父母自己內心的想法,告訴父母,自己目前尚未準備好,不想太早步入婚姻,等待時機成熟,自然水到渠成,讓父母安心。

★  對自己要寬容,不要拿聖人的標準去要求與鞭撻批判自己。也不要壓抑指責自己貪瞋癡的慾望,那是生命的本質,索求同樣也是成長創造的動力,有助於願望的實現與開創,所以不是壞事。

★ 永遠保持熱情,樂於分享與表達的能力。

 

 

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★★參加複訓課程學習精華★★

 

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文:Sophia

有關愛自己:

* 小時候的創傷有時其實是自己抓取的結果,有時並非是事實。一直掉在過去會讓愛的流動卡住,自己成為受害者,一直演戲,為了得到注意力,讓自己的生活過得“多采多姿”,失去應有的平靜。一直以來設定的情緒套路,也讓自己不快樂,必須要重新設定,否則成為習氣,害人害己。

 

*  豐盛就在你身後跟著你,你只需要轉身擁抱他,敞開接受沒有那麼難。相信自己是最美好的,值得擁有一切應得的,不再自艾自憐,懷才不遇。只有自己能愛自己,鼓勵自己,不需要等著別人的稱讚和看見,自己的存在是必要且美好的。

 

*   接受命運,不代表放棄努力,自暴自棄,還是可以盡自己的努力去奮鬥。因為當抗拒命運,不接受時,反而會內耗,失去奮鬥的能量。

 

*   有時我們會用苦肉計,讓自己或讓自己的小孩生病,來博取別人的同情關愛或注意力。一開始或許有效,但並不長久,還有傷害自己身體的副作用。

 

*   好好愛自己,全世界再也找不到一個人,比自己更愛你,就算是父母也一樣。如果有人說,他能愛你,勝過愛自己,那一定不是真的。

 

  一個成人,如果不想長大,會藉由生病來繼續依賴,無意識的藉此得到各種關注和照顧。

 

 有時候身體的疼痛不是病, 只是良知對自己的提醒。當看到這一點時, 疼痛就會消失了。

 

  當自己的敞開度夠大,和解才有可能。

 

  個案中,看到個案時常懷著焦慮,是因為愛母親而認同母親的情緒,甚至萎頓了自己的生命。

 

伴侶關係篇

 

*   在婚姻關係中,會因為對家庭的忠誠,會想要跟隨父母婚姻的結果,女性步上媽媽的後塵,想要離婚,讓先生配合演出,和爸爸一樣的外遇,這就是對媽媽的認同,出自於盲目的愛。

 

*   離婚不是解決問題的方法。

    會發現問題,表示兩個人都有需要成長的地方。先不在急性期以離婚處理解決問題,而是沉澱下來看自己,如何讓自己成長有力量。之後如果雙方都有意願待在這段婚姻,那就繼續攜手走下去,一起學習成長。如果不願意維持,自己還是要繼續學習提升,也許時間到了,會出現更適合自己,靈性頻率更相近的人。

 

  父親長期的工作不穩定,孩子基於認同也會擔心自己的工作,對父親的批判,也會影響到和先生的關係。

 

* 排列雖然沒有按我的劇本演出,但至少讓我知道,我恨老公跟我恨爸爸應該沒有關係。因為爸爸對我的生活好像沒甚麼影響。

 

* 昨天的排列,為什麼自己拉著兒子,需要他生病,躲避老公,還是憎恨老公,還是要報復他?

一直認為恨老公的根源出在爸爸,但他似乎是無辜的。所以是自己的誤判了?

 

*   求不得苦,來自我們一直想要一個虛幻的完美小孩和伴侶,當事實不如預期,痛苦就產生了。這樣的失落也讓我們看不到他們(父母)的美好,也是雙重打擊。仔細想想,我們都是很好命的,而且會越想越好命。

 

*   愛就大聲說出來,用盡心機,機關算盡,最後也會被識破。對自己也對對方誠實吧!

 

 

父母子女篇:

*   孩子的焦慮不安憤怒害怕,很多時候是來自母親的情緒。

 

*   批評自己的父母或被逼著選邊站,對內心是一種撕裂。看不起或批判父母,也是對自己的否定,因為流淌著相同的血液和DNA。但更多時候是耳濡目染父母應對的方式,既不認同,卻仍然複製,無法跳脫,造成痛苦。

 

*   愛爸爸並不會對不起媽媽。爸爸再不好,也是愛孩子的。爸爸和媽媽有自己的命運。會成為這樣的人,也有其產生的時代背景,成長環境等因素。無論如何,都要感恩敬愛自己的父母,與父母和解。再怎麼不是的父母,也都造就了今日的自己,讓自己成為獨立自主,很有成就的人。

 

*  上一代有自己的命運,子女再怎麼努力,也無法改變。只需要過好自己,不需太擔心或拯救父母,父母也會放心。子女有自己的序位,不可僭越逆反。

 

*  當認同自己的母親,並承諾會過得好時,自己的下一代也會很讚許,並產生一種幸福的連結。

 

* 身為父母也該控制自己的脾氣,不要情緒勒索家人,讓家人深受痛苦。如果我們週圍有這樣的人,冷處理就是最好的處理。

 

*  父母有時會因為無聊或不耐煩而罵小孩,小孩有權選擇保持距離,保護自己,而不需要有愧疚感,或是背負不孝的罪名。

 

 父母有自己的課題要學習,她們的痛苦與孩子無關,也不是孩子能幫忙解決的,孩子要過好自己,實現自我,才是父母的心願。

 

*   每個人都該為自己的生命負責,父母不該要求子女,子女也不該要求父母,去承擔自己該負的責任。

 

  如果沒有做好妻子的角色,還停留在沒有長大的女兒,會令丈夫痛苦與憤怒。若還想要追隨認同母親的痛苦,選擇結束自己的生命,孩子會因被母親遺棄,而感到恐懼與悲傷。

 當母親願意盡自己的本份,勇敢站起來,愛自己的孩子,並帶著孩子看向先生,回到自己的位子,孩子是感受到非常幸福的。

 

 原本背對自己的父親,會因為感受到女兒的愛,而張開雙臂,但也必須是女兒踏出那一步,才能領受那愛的擁抱。

 

 父母的愛永遠都在,而且真的不遠, 只是我們是否願意敞開去接受。

 

*  睡前可觀想自己的父母親,對他說,我很敬愛你,也是一種和解的方法。

 

愛的序位篇

 

 金錢的原始用途是維持生命之所需,所以和生命有關聯。

 

  一個人如果和父母沒有連結,不重視自己的生命,或認為自己沒價值,就不會看重錢, 錢也不會留在身邊太久。

 

  當願意領受父母的愛,所散發出的磁場,自然能吸引金錢,讓它想待在身邊。

 

  當一個人在職場上很有能力時,可能會產生一種錯覺,認為自己什麼都能做到,什麼難題都能解決,人定勝天,就很容易把自己的地位擺得跟神一樣高。

 

  愛的序位是天地人,我們人是在中位,所以要認清自己的定位,敬畏天地和命運, 才不會太狂妄, 借神使力, 產生與事實不符的心虛反差。

 

 

  很多事情都有辦法解決, 但對於自己的不得已,還是要放在心裡紀念,尊重其他的生命。

 

 家族中祖先曾出現過繼的情形,後人要認識先人,知道他並紀念承認他, 往往後代子孫會去認同被排除的先人的情緒, 產生身體的疾病, 尾椎的空虛感, 就是沒有根的感覺。在心情上也會有悲傷失落,陰鬱不陽光的感覺。

 

  當子孫和家族認同了先人, 先人才能安息。

 

  祖先都是愛著子孫的,看著子孫擁有著自己優良的DNA,很引以為榮, 子孫也以擁有這樣的先人為傲,彼此榮耀對方。

 

  新時代的小孩, 精神層次很高, 較容易同理認同先人的情緒, 與先人產生共振。

 

  同性取向的原因很多,女孩有可能因不認同、批判父親,而選擇同性為伴侶。在家排後看到真相,三天後改變自己的性取向,成為異性戀。也有後人為了認同不同性別而被排除的先人,產生同性取向。同一個果,有很多原因,不能一概而論。

 

  有排列的觀念和工作方法,想幫忙朋友是很好的,但要留意自己的發心,本著服務的助人精神,而不是意圖改變別人。

 

  排列師的座位有沒有制式規定? 自己有沒有懷著謙卑的態度去服務個案,才是最重要的。

 

*   注視者效應,要留意自己的心念,否則會創造不好的實相。要懷著祝福去注視人。

 

 

※是自己學習心得與大家分享,如有誤解,再請老師指正。

※能幫助很多的朋友,讓他們的人生更順流快樂是我所願。很高興能認識老師,得到老師的幫助。感恩您。

 

 

 

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每一個心靈與心靈的際會

都是因相約而來到

每顆心,是天上的星宿

劃過天際的光流來到人間

我們的約訂是為了要一起轉化、提升

我們相約在療愈的過程中相遇。

你的痛苦、我的淚水,終會消融在陽光底下。

 

        議題:便秘,致使腰粗、口氣不好

2018系統排列個案整理

    當事人為這症狀苦惱已久。魏老師與她諮詢了大致的狀況後,設了當事人與症狀關係的排列。

當事人代表和症狀代表面對著。症狀代表低著頭往當事人代表身邊靠過去,像是很關注案主。

自當事人的敘述:當事人初二時就開始便秘了。當時父母感情不好,八歲之前沒和父母一起生活,爸爸很嚴厲,當事人上初中後才敢和爸爸開開玩笑。爸爸在外工作不經常回家,爸爸一回家,媽媽就便和他吵架,當事人對這事一直很緊張。

魏老師請另一位代表當事人的媽媽。媽媽代表一上場,就和症狀的代表一直閃躲糾纏,兩個人保持著距離,近一點就會衝突。當事人代表一直看著這個狀態,焦慮不安又無能為力。顯然症狀也就是爸爸的代表。

當事人:「自己父母的狀況一直是這樣的,雖然也有了自己的家庭,但是。。。」

魏老師請當事人來到自己代表的身邊,對自己的代表說:「現在開始把父母的焦慮交給他們,那是他們的生活,我們無論怎樣也改變不了的。」

之後老師引導兩人一起轉向父母,並對他們說:「爸爸媽媽,我很愛你們……但我只是小女兒,我做不了什麼。」

父親代表走近女兒,還是跟母親保持著距離。

魏老師請當事人對父母鞠躬:「謝謝你們,從你們身上我學會如何經營自己的婚姻,我知道經營好自己的婚姻,就是對你們最好的報答。」

當事人隨著魏老師的引導,轉身看向自己更廣闊的天地時,當事人大大的松了一口氣,身後的父母也並肩站著不再折騰了。

排列結束。

魏老師:學習身心靈課程,是為了要看見自己、認識自己,知道什麼路才是你真正要走的。我們每個人生下來就有覺受力,當我們在小時後這覺受力,會被社會的教條、文化約束 ,期許、…等給限制住了,在這的過程中,不得不封住自己的感覺,這些的背後就是恐懼,長久下來就變成麻木無感。

老師:「各位看過家族系統排列的一些文獻,系統排列確實在疾病這個議題上有很大的幫助,但是我要說明的是,並不是以系統排列來醫病,而是系統排列這個工作方法説明我們看到疾病背後深層的原因。今日的醫療觀點已走到身、心、靈是個整體,互相影響的科學。如果身體出現了疾病的狀況,這表示我們的心、靈、或者兩者,有一個部分生病了!」

「而靈魂會透過身體呼應的位置,來告訴我們的心究竟出了什麼問題;因為身體累積了我們所有負向的情緒能量。便秘是一種堵塞,症狀反映出孩子內心無法表達的情緒,以及一直不知從何解套,現在還原各自要負的責任後,你就可以放鬆通暢了!」

  當事人表示:真的一下子是放開了!

 

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