幫助別人的界限~海靈格
整理:容穀
01如何助人
不要用個人的方式或經驗去干擾對方的成長。只有與道（道指的是事物的法則或秩序之義）結合的助人方式才是深沉的説明，不需要專門去做什麼，卻能產生神奇的效果。
不要有幫助人的企圖，
只是在別人有需求時，你就在那裡。
帶著對生命的敬重，
讓助人與自然之道結合。
道就是無為。
助人並非扮演父親或母親的角色，
你只需要和本來的自己在一起，
道就自然顯現，
並以它自己的方式説明對方的成長。
讓萬事萬物都回歸到其本來的軌道中，
讓自然法則呈現其本來，
那麼一切都在道中。
02關於同意（接納）
同意是唯一成為自己的工具，
一旦同意就不再反對或抗拒任何事物。
反對和抗拒意味著自我分裂。
經由同意，我們得到力量，
從而和一切融合在一起。
同意一切所遇之境，
所遇之境帶來的傷害就可以離開我們。
一旦它們被同意接納，
它們就完成了其使命。
以它呈現給你的面目去同意它，
由此我們可獲得它背後實相所帶給我們的力量。
而如果反對它，則會失去力量，變得不完整。
通過同意，
我們就會離開做孩子的感覺（依賴、不安全感、無助等），
所遇之境帶給我們就不是傷害，
而是一次次地與實相相融合的契機。
03命運
過去的問題不會找到現在的問題，除非經由你。
你自己回到過去的問題中糾纏，
因而造成現在的結果。
向命運鞠躬，同意接受命運，
同意讓他人承擔他自己的命運，
同意自己接受他們的命運。
懦夫比英雄活得更長久，
是由於懦夫知道自己的能力有限，
而不做無謂的掙扎和希求，順道而為。
而強者總認為自己可以改變些什麼，
故而與道相違，結果是傷害到了自己。
往前看，可以自我實現。
往後看，回到問題。
沒有人能成功地對抗命運和死亡，這是孩子的夢想。
要明白有一個更強大的力量、法則存在，
只有向它鞠躬，同意接受命運，
我們才會獲得力量，融入實相。
有時洞察力來自受苦，
但有時受苦也不會產生洞察力。
沒有洞察力就無法看到實相，
看到事物顯現背後的更深內涵。
不正視現實，
就不會獲得康復的力量，
就會被痛苦所困擾，無法與實相相融合。
只要還有希望和不滿，
就沒有和實相融合在一起。
只要放棄希求，就能擁有一切力量。
有時問題源于孩子想要干擾和改變父母命運的願望，
我們不能支持那些不現實的願望。
當我們和當事人的命運（罪惡、後果、痛苦）發生關聯時，
我們就會承受並認同他的痛苦。
不要捲入當事人的那些不能對其有任何幫助的事情中。
不要對抗任何人的死亡、痛苦、疾病，
接受並同意自己和他人的命運，和實相融合。
任何境遇，包括死亡和疾病，
都未曾和實相分開過，
它們就是實相的一部分。
