海靈格講故事：告別
節選自伯特·海靈格《海靈格自傳》
我現在邀請你們一起踏上回到過去的旅程，就像人們會在多年之後，再次敞開自己，回到過去那些發生決定性事件的地方。但這一次的旅途中沒有潛伏著危險，一切都已經結束了。
這更像是老兵，在長久的和平之後，再一次踏上當時生靈塗炭的戰場，踏上那個他們曾經不得不證明自己的地方。經過了很長一段時間，那裡已經綠草遍野，樹木開花結果。也許他們甚至不能再認出曾經的那個地方，因為這裡看起來與他們記憶中的樣子已經不同，他們需要幫助才能找到那裡。
奇怪的是，我們遭遇危險的方式是如此地不同。例如，一個孩子在一條大狗面前嚇得僵住了。然後母親來了，抱起孩子，那種緊張就消失了，孩子開始哭泣。但很快孩子就轉過頭，可以從安全的高度無拘無束地看向那只可怕的動物了。
另一個例子，當人割傷自己時，無法看他自己流血。他一看向別處，就感到不那麼痛了。糟糕的是，當所有的感官集中在所發生的事情上時，它們就不能單獨、分開地被轉移，感官會被徹底壓倒。那樣，這個人就不再能看到、聽到和感受到真實了。
在我們正在進行的旅程中，每個人都能遇見他全部的所想，但不是一次就能遇見全部；也可以體驗所有的一切，但在他自己希望的保護之下；還有那些他覺得重要的事，一樁接著一樁。如果願意，有的人還可以讓別人代表他，就像他自己舒服地坐在椅子上，閉著眼睛，像做夢一樣，看到自己正在旅行。儘管他正在家裡睡覺，卻體驗了一切，就像他真的在那裡一樣。
旅程前往的是一座曾經富裕而有名的城市，但現在那裡早已變得孤獨而空曠，就像狂野西部的一座鬼城。舊日掘金的溝渠依然可見，房子幾乎完好無損，連歌劇院都還在那裡，但一切都被遺棄了。很久以來，這裡除了留存的記憶之外已經一無所有。
踏上這趟旅程的人，都會找一位元引領他的嚮導，那樣他才可以去到那個地方。記憶被喚醒，這就是那曾經讓他如此震撼，因為曾經那般痛苦而至今都只有沉重回憶的地方。而現在，陽光照耀著這座被遺棄的曾經充滿生機的城市，混亂和暴力已經回歸安靜，幾乎一片寧靜。
他們穿過那些街道，找到了那座房子。他遲疑著，仿佛依然不敢進入，但是他的同伴想先獨自進去看看，以確定這個地方是否安全，是否還遺留有那時候的什麼東西。
在這段時間裡，房子外的人望著外面空蕩蕩的街道，回憶起過去那裡的鄰居或朋友。那時他快樂開朗，充滿生活熱情和行動的緊迫感，像個急切向前的什麼也阻止不了的孩子，朝向新奇，朝向未知、偉大、廣闊，朝向冒險和那些存在著的危險。時間就是這樣流逝的。
這時，他的同伴招呼他過去。現在，他自己也走進那座房子，來到前廳，環顧四周，等待著。他知道什麼樣的人是那時可以幫助他的，使那時的他能夠挺過來，那些愛他的人，和那些堅強、勇敢和智慧的人。他感覺他們好像現在就在這裡，他好像聽到了他們的聲音、感覺到了他們的力量。然後，他的同伴牽住他的手，他們一起打開了正廳的門。
他現在站在那裡，故地重遊。他抓住那只把他帶到這裡的手，平靜地環顧四周，好仔細地看清楚那一件一件的事物和那所有一切原本的樣子。奇怪，當他握著同伴的手，並且凝神的時候，他感受到的一切是那麼地不同。他也記起了長久以來他記憶中所遺漏了的，好像曾經屬於這裡的所有一切都終於填補了進來。他就這樣等待著、觀看著，直到他感知到那所有的一切。
之後，一種感受籠罩了他，在表像的背後，他感受到了愛和痛苦。對他而言，仿佛回家一般，看到了這一切的本質，沒有對錯，也沒有報復。命運的作弄，謙卑的療愈，以及無可奈何帶來的平和。他的同伴握住他的手，讓他覺得安全。他深深呼吸，然後放開。長久以來淤積的東西流淌而出，他感覺輕鬆而溫暖。當一切過去，同伴看著他說：“也許那時的你把一些應該留在這裡的東西背負起來，是因為那時的你還不能知道那些是不屬於你的。例如，假想的愧疚，就好像別人索取的需要你去償還。在這裡把它們放下吧。還有那些與你無關的：別人的疾病或命運，別人的信仰或感覺。此外，那些對你造成過傷害的決定，現在也把它們留在這裡吧。”
這些話讓他受益匪淺。他感覺自己像是一個背負沉重負擔的人，現在把這些負擔放下了，他第一次感到像羽毛一樣輕盈。
那位朋友又開口了：“也許那時你也拒絕和放棄了一些你應該保留的東西，因為它們原本是屬於你的。例如，一種能力，一種親密的需求。甚至還包括清白和愧疚，回憶和信心。充滿勇氣，按照自己的意願行事。現在把它們收集起來，帶到你的未來當中吧。”
他也認同這些話。於是，他一一審視過那些他原本放棄而現在必須再接受的東西。當他接受這一切時，他感受到了腳下的地面，感受到自己的體重。那位朋友又帶領他向前走了幾步，和他一起來到了後門。他們打開門，發現秘密所在——和解。
現在，那個舊的地方再也留不住他了。他急著快點離開，便感謝了那位友好的夥伴，踏上了歸途。
回到家後，他還需要一些時間去適應這新的自由和那舊的力量。但是他已經在暗暗地計畫下一次旅行，這次要去到新的、未知的國度。
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