常見的八種夢境，揭示了內心的哪些秘密？
文:心靈家園
夢見被人追殺！夢見從高空極速墜落！反復做著同一個似曾相識的夢:夢見掉牙、考試遲到、夢見家人去世...
心理學大師佛洛德說過：夢是被壓抑的意識，通過偽裝的方式而呈現的內容。
那些不被我們接受的情緒、不被允許的感受，會在夢裡以各種“古怪”的形式湧現，讓我們百思不解而又興趣盎然，夢的出現，我們才猛然發現自身的秘密浩如煙海，神秘莫測。
那些光怪離奇的噩夢，在表達什麼？
絕大多數情況下，我們做過的各種各樣的夢都很難被記住，而那些被記住的夢也似乎很難用語言去講述表達，甚至也很難去理解它們真正要表達的含義。但解析這些夢可以幫助我們更好地探索自己。
以下八種常見夢境，看看這些夢境揭示了什麼？
被追趕
你是否常常夢到被追趕，悶著頭一個勁地跑，偶爾找到一個角落藏起來，但也很快被發現。每次醒來都很累。
很多研究都表明，被追趕是噩夢中最常見的主題。
夢見被追趕，可能是在你心中，有事物像怪物追趕你一樣，讓你感到逼迫、威脅與焦慮，比如白天對特定人物感到恐懼，你希望避開它。
高處墜落
墜落也是常見噩夢之一。
有一種理論認為，人體深度睡眠時就像進入死亡，機體為了測試你是否還活著，就會讓肌肉抽搐一下，這反應在夢裡就像墜落一樣。
現代心理學普遍認為，這可能與對失控的焦慮有關。
當代釋夢大師Michel Claeys說：墜落夢可能預示著難以控制情境的感受，這也許有“喪失根基”或“腳底下坍塌”的感受。
夢到掉牙
老人們總說夢見掉牙代表親人去世，你是否在經歷掉牙夢後戰戰兢兢，擔心這種事真的會發生。
其實，除了真正生理問題引發的不適反應外，掉牙夢在象徵層面，可能有喪失和新生的寓意。
喪失可能指現實意義的骨肉分離，也有可能是心理意義上的喪失，比如失去支持、失去力量、失去生命力等。
象徵新生是因為小孩長大都要換牙，如果你感覺自己年輕氣盛，飛速成長，就可能夢見這種掉牙。
考試、當掉
“夢回高中重迎高考，驚出一身冷汗。”
考試夢，往往出現在工作生活中面臨巨大壓力時。
此類夢境表達的是我們面對壓力與挑戰時，內心感到焦慮或缺乏信心。這可能與某個具體事件相關，也可能僅僅是當下的心境狀態。
災難事故
“夢見世界末日、隕石掉落、大地裂開、飛機墜毀……”
災難事故類的噩夢通常呈現的是危機感和焦慮感。通常這種焦慮來源於心理層面的衝突或現實中的衝突事件。夢中災難的毀滅性越強，表明我們內心受到的震撼和衝擊越強。
多倫多大學的心理學教授Joordens表示，疫情期間，很多人夢見了颶風、地震等災難場景。這反映了我們對病毒危機日益增加的焦慮和恐懼。
被困住
“夢中夢，仿佛被困住一般，逃不掉走不出。”
如果你夢裡被困住，無法脫身，那可能意味著現實中的你，也處在被卡住、困頓、迷茫的狀態裡。
想要突破這種狀態，你需要仔細體會，究竟是什麼困住了你，以及夢是否給出了一些可能的幫助。
比如夢裡有個人對你伸出援手，這個人你認識嗎？ta能在心理或現實中提供什麼幫助？
死亡
一項研究表明，女性更容易夢見親近的人去世或消失。
如果夢見活著的親人去世，通常不是預示ta真的要去世，而是你們之間的關係強度降低了。比如青春期孩子夢見父母去世，是因為他們渴望離開父母闖蕩世界。
如果夢見自己自殺或被殺，可能意味著自己某些部分，比如情感、情緒、性格被抹殺了。
在公眾場合裸體
夢見自己沒穿衣服，象徵著夢中呈現的是沒有保護的、沒有掩飾的、真實的自我。
Michel Claeys表示，夢見此類情節，一般會出現兩種心態：
1）尷尬羞恥2）感覺很自然
前者意味著，呈現出真實自我，讓你感到羞恥或脆弱。你可能想隱藏某些事情，但害怕別人能一眼看穿你。
後者意味著，面對別人和自我，你是真誠坦率的，完全接納自己本來的樣子，不需隱藏什麼。
夢境能告訴你的，其實還有更多。
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