人性之苦——否認事實
文: 規隱行者
人活在世間有很多不利於個人成長，和家庭和諧的潛在模式，受家庭和社會習俗影響，會不加辨別的服從某些認識，並習以為常。而這些內在的應對模式，正是每天都在讓自己痛苦、讓他人煩惱的根源。
一、對家人的存在沒有感恩心，要知道每個家庭成員的存在，是一個家庭存在的基礎。所謂的感恩心，就是發自內心的感受到生命中陪伴的重要性。我們一方面需要陪伴，另一方面會否認這種需要，這種情況基本發生在對方不能讓你有榮譽感，或者是對方不能如你所願的出現在你的世界裡。比如：父母，愛人，孩子，我們總是用我們的習慣性評價，來評判父母，愛人，孩子存在的意義。當家人為我們服務時，我們要看看自己的心，如果有感激，那你的心會充滿愛和欣賞。如果你沒有欣賞和愛的感覺，首先你不會笑出來，因為你的內在是交換，甚至是權威——他或她應該為我服務，應該服從於我。沒有欣賞和愛存在的家庭，是一種習慣於否認事實的惡習——他會對其他人表達欣賞和愛，對外面的人都很熱情，唯獨對家人總是橫眉立目、挑三撿四。他習慣性的否認家庭裡需要愛與欣賞，當然也會否認自己需要家人的愛與欣賞，但實際上每個人都需要愛與欣賞。因此，一家人雖然都需要愛，但在家裡形成的潛規則裡，都是用指責、看彼此的毛病來表達愛與欣賞——我是為你好。於是，彼此之間都想通過指證他人，來證明自己多麼的愛家庭，並企圖得到欣賞，但換來的基本都是憤怒、對抗、恐懼、假裝……
二、否認自己會犯錯誤，否認自己會有失控的時候。因此，人們會對犯錯誤，或失控行為有羞恥感。當自己失控或犯錯時，首先會不好意思，會特別不自在，更有甚者會對自己犯錯或失控感到難以饒恕！一個連自己過失都無法接受的人，也很難接受他人的過失，因此，他看見過失就會激動。
適度的反省是可以的，前提是為了當下過的更好。如果把反省變成了自責，甚至是變成了對他人的指責，那這就是對生命事實存在的否認。為了讓有緣人明白什麼是生命存在的事實，就描述一下現實中你我的生命狀態。
從我們出生，就必然會走向死亡，雖然大多數人都不想死；做任何事情有開始，就必然會結束，雖然有些人不願意結束；生命需要接觸，需要不斷的探索、接觸新鮮的人事物，雖然對陌生領域心懷恐懼；生命中的每個遇見，都是為了獲取新能量，無論時間長短，隨後必然都會想離開。生命需要幫助，卻不需要憐憫；生命需要愛，但不需要控制；生命 需要證明自己的能力，卻討厭在比較中貴此賤彼；我們喜歡從家人父母那裡不勞而獲，卻討厭別人說我們無能。我們總是想掩飾某些存在，也總為掩飾不住而惱羞成怒。我們總想展現某些存在，卻總因為無人欣賞而痛苦失落。不否認自己是個平常人，會隨時有各種喜怒哀樂；不否認這個世界的完整性，允許那些假醜惡，也許我們會更平和，更快樂。
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