★★參加複訓課程學習精華★★
文：Sophia
有關愛自己：
＊ 小時候的創傷有時其實是自己抓取的結果，有時並非是事實。一直掉在過去會讓愛的流動卡住，自己成為受害者，一直演戲，為了得到注意力，讓自己的生活過得“多采多姿”，失去應有的平靜。一直以來設定的情緒套路，也讓自己不快樂，必須要重新設定，否則成為習氣，害人害己。
＊ 豐盛就在你身後跟著你，你只需要轉身擁抱他，敞開接受沒有那麼難。相信自己是最美好的，值得擁有一切應得的，不再自艾自憐，懷才不遇。只有自己能愛自己，鼓勵自己，不需要等著別人的稱讚和看見，自己的存在是必要且美好的。
＊ 接受命運，不代表放棄努力，自暴自棄，還是可以盡自己的努力去奮鬥。因為當抗拒命運，不接受時，反而會內耗，失去奮鬥的能量。
＊ 有時我們會用苦肉計，讓自己或讓自己的小孩生病，來博取別人的同情關愛或注意力。一開始或許有效，但並不長久，還有傷害自己身體的副作用。
＊ 好好愛自己，全世界再也找不到一個人，比自己更愛你，就算是父母也一樣。如果有人說，他能愛你，勝過愛自己，那一定不是真的。
＊ 一個成人，如果不想長大，會藉由生病來繼續依賴，無意識的藉此得到各種關注和照顧。
＊ 有時候身體的疼痛不是病， 只是良知對自己的提醒。當看到這一點時， 疼痛就會消失了。
＊ 當自己的敞開度夠大，和解才有可能。
＊ 個案中，看到個案時常懷著焦慮，是因為愛母親而認同母親的情緒，甚至萎頓了自己的生命。
伴侶關係篇
＊ 在婚姻關係中，會因為對家庭的忠誠，會想要跟隨父母婚姻的結果，女性步上媽媽的後塵，想要離婚，讓先生配合演出，和爸爸一樣的外遇，這就是對媽媽的認同，出自於盲目的愛。
＊ 離婚不是解決問題的方法。
會發現問題，表示兩個人都有需要成長的地方。先不在急性期以離婚處理解決問題，而是沉澱下來看自己，如何讓自己成長有力量。之後如果雙方都有意願待在這段婚姻，那就繼續攜手走下去，一起學習成長。如果不願意維持，自己還是要繼續學習提升，也許時間到了，會出現更適合自己，靈性頻率更相近的人。
＊ 父親長期的工作不穩定，孩子基於認同也會擔心自己的工作，對父親的批判，也會影響到和先生的關係。
＊ 排列雖然沒有按我的劇本演出，但至少讓我知道，我恨老公跟我恨爸爸應該沒有關係。因為爸爸對我的生活好像沒甚麼影響。
＊ 昨天的排列，為什麼自己拉著兒子，需要他生病，躲避老公，還是憎恨老公，還是要報復他？
一直認為恨老公的根源出在爸爸，但他似乎是無辜的。所以是自己的誤判了？
＊ 求不得苦，來自我們一直想要一個虛幻的完美小孩和伴侶，當事實不如預期，痛苦就產生了。這樣的失落也讓我們看不到他們（父母）的美好，也是雙重打擊。仔細想想，我們都是很好命的，而且會越想越好命。
＊ 愛就大聲說出來，用盡心機，機關算盡，最後也會被識破。對自己也對對方誠實吧！
父母子女篇:
＊ 孩子的焦慮不安憤怒害怕，很多時候是來自母親的情緒。
＊ 批評自己的父母或被逼著選邊站，對內心是一種撕裂。看不起或批判父母，也是對自己的否定，因為流淌著相同的血液和DNA。但更多時候是耳濡目染父母應對的方式，既不認同，卻仍然複製，無法跳脫，造成痛苦。
＊ 愛爸爸並不會對不起媽媽。爸爸再不好，也是愛孩子的。爸爸和媽媽有自己的命運。會成為這樣的人，也有其產生的時代背景，成長環境等因素。無論如何，都要感恩敬愛自己的父母，與父母和解。再怎麼不是的父母，也都造就了今日的自己，讓自己成為獨立自主，很有成就的人。
＊ 上一代有自己的命運，子女再怎麼努力，也無法改變。只需要過好自己，不需太擔心或拯救父母，父母也會放心。子女有自己的序位，不可僭越逆反。
＊ 當認同自己的母親，並承諾會過得好時，自己的下一代也會很讚許，並產生一種幸福的連結。
＊ 身為父母也該控制自己的脾氣，不要情緒勒索家人，讓家人深受痛苦。如果我們週圍有這樣的人，冷處理就是最好的處理。
＊ 父母有時會因為無聊或不耐煩而罵小孩，小孩有權選擇保持距離，保護自己，而不需要有愧疚感，或是背負不孝的罪名。
＊ 父母有自己的課題要學習，她們的痛苦與孩子無關，也不是孩子能幫忙解決的，孩子要過好自己，實現自我，才是父母的心願。
＊ 每個人都該為自己的生命負責，父母不該要求子女，子女也不該要求父母，去承擔自己該負的責任。
＊ 如果沒有做好妻子的角色，還停留在沒有長大的女兒，會令丈夫痛苦與憤怒。若還想要追隨認同母親的痛苦，選擇結束自己的生命，孩子會因被母親遺棄，而感到恐懼與悲傷。
＊ 當母親願意盡自己的本份，勇敢站起來，愛自己的孩子，並帶著孩子看向先生，回到自己的位子，孩子是感受到非常幸福的。
＊ 原本背對自己的父親，會因為感受到女兒的愛，而張開雙臂，但也必須是女兒踏出那一步，才能領受那愛的擁抱。
＊ 父母的愛永遠都在，而且真的不遠， 只是我們是否願意敞開去接受。
＊ 睡前可觀想自己的父母親，對他說，我很敬愛你，也是一種和解的方法。
愛的序位篇
＊ 金錢的原始用途是維持生命之所需，所以和生命有關聯。
＊ 一個人如果和父母沒有連結，不重視自己的生命，或認為自己沒價值，就不會看重錢， 錢也不會留在身邊太久。
＊ 當願意領受父母的愛，所散發出的磁場，自然能吸引金錢，讓它想待在身邊。
＊ 當一個人在職場上很有能力時，可能會產生一種錯覺，認為自己什麼都能做到，什麼難題都能解決，人定勝天，就很容易把自己的地位擺得跟神一樣高。
＊ 愛的序位是天地人，我們人是在中位，所以要認清自己的定位，敬畏天地和命運， 才不會太狂妄， 借神使力， 產生與事實不符的心虛反差。
＊ 很多事情都有辦法解決， 但對於自己的不得已，還是要放在心裡紀念，尊重其他的生命。
＊ 家族中祖先曾出現過繼的情形，後人要認識先人，知道他並紀念承認他， 往往後代子孫會去認同被排除的先人的情緒， 產生身體的疾病， 尾椎的空虛感， 就是沒有根的感覺。在心情上也會有悲傷失落，陰鬱不陽光的感覺。
＊ 當子孫和家族認同了先人， 先人才能安息。
＊ 祖先都是愛著子孫的，看著子孫擁有著自己優良的DNA，很引以為榮， 子孫也以擁有這樣的先人為傲，彼此榮耀對方。
＊ 新時代的小孩， 精神層次很高， 較容易同理認同先人的情緒， 與先人產生共振。
＊ 同性取向的原因很多，女孩有可能因不認同、批判父親，而選擇同性為伴侶。在家排後看到真相，三天後改變自己的性取向，成為異性戀。也有後人為了認同不同性別而被排除的先人，產生同性取向。同一個果，有很多原因，不能一概而論。
＊ 有排列的觀念和工作方法，想幫忙朋友是很好的，但要留意自己的發心，本著服務的助人精神，而不是意圖改變別人。
＊ 排列師的座位有沒有制式規定? 自己有沒有懷著謙卑的態度去服務個案，才是最重要的。
＊ 注視者效應，要留意自己的心念，否則會創造不好的實相。要懷著祝福去注視人。
※是自己學習心得與大家分享，如有誤解，再請老師指正。
※能幫助很多的朋友，讓他們的人生更順流快樂是我所願。很高興能認識老師，得到老師的幫助。感恩您。
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