原來，每種疾病都是一種身體語言的呼喊……(下)
文：開啟高維智慧
疾病提示你需要療愈的地方
心靈之藥：身心疾病的系統排列個案集
作者：[德]伯特·海靈格
一般來說，每種疾病都指向一個長期忽略的內在的情緒問題。而身體上的症狀使情緒問題能夠在另一個層面上為你所見，這實際上是在幫助你接觸到這些瘀堵。
從這個意義上說，疾病的症狀或疼痛都是靈魂的語言，靈魂渴望自己的內部能夠充分交流。當能量自由地流動並不斷地自我更新時，靈魂是快樂的。而瘀堵則阻礙了能量的自由流動——那會使靈魂覺得沮喪。
因此，疾病有著提示的作用：它向你指出那些需要療愈的地方。儘管疾病看起來是負面的——你被各種症狀和疼痛所困擾，但我們應該把疾病看成一個訊息或指示。這樣一來就比較容易與疾病合作，而不是抗拒它了。
靈魂通過很多種方式跟你交流，它最喜歡透過直覺對你講話：包括微妙的情緒、預感和心靈低語等等。如果這種方式無法奏效，你就會被情緒所警告。情緒大聲地講話，它們明白無誤地告訴你：你必須審視自己的內心，找到激起情緒反應的原因。
任何時候只要你被情緒嚴重地困擾了，你都要找到它的原因和含義。只要你平靜下來仔細傾聽，靈魂就會告訴你答案。如果你抵抗，或者否認自己的情緒，靈魂就將通過身體來對你講話。
身體是有智慧的，它不僅會對其吸收的物質（如食物和水）做出高度敏感回應，它也會對你的情緒、感覺和思想做出同樣敏感的回應。
身體本是我們與靈魂之間的交流工具。它不只供我們居住的軀殼，它還擁有一套聰明的運行機制，可以幫助靈魂表達和瞭解自身的問題。
你才是自己身體的創造者
生活中，針對健康長壽的生活模式有著各種各樣的規定和標準，然而這些格式化的觀念跟靈魂之路沒有任何關係。靈魂之路是非常個人化的。
因此，為了找出身體遭受病患或疼痛的真相，你需要以非常私人化的方式去調整自己，拋掉所有一般化的標準和規則，在內心深處尋求自己的真相。
這對你而言是個巨大的挑戰。因為你被疾病中的恐懼和恐慌緊緊抓住了，所以你會匆忙地去求助於外部的權威尋求建議和安慰。他可能是一個醫生，也可能是一位非傳統治療專家，基本上這沒有什麼區別。重要的是你出於恐懼放棄了自己的責任，而傾向於把它交付給別人。
當然，聆聽專家的建議並無過錯，並且通常也是明智的。但你需要把這份知識帶進內心，用你自己的心去衡量，體會這個建議是否跟你有共鳴。只有你才是自己生活的創造者，是你身體的主人。
只有你才知道什麼東西對身體是最有好處的。從根本上說你才是自己身體的創造者。
原來，每種疾病都是一種身體語言的呼喊……
不生病的智慧
作者：劉向陽
與身體對話會讓你感到快樂
疾病代表了阻塞的情緒，其中的一部分情緒超出了你們的意識範疇。因此，理解疾病或症狀所表示的含義並不總是容易的。需要深入內心，徹底地審視自己，逐漸瞭解它想要告訴你什麼。
恢復與身體的密切關係是需要練習的。它不會自動地出現，所以也別輕易放棄。當你沒完沒了地抱怨時，試著再次審視這些抱怨吧。放鬆一會兒，然後用平和的念頭掃過身體患病的地方，請求病痛以一個活的生命體的形式出現，以便你能跟它交談。
請求它顯現為一個動物、孩子或人的模樣，或是請求它顯現為一個指引——無論以什麼形態。運用你的想像吧！想像力是一個珍貴的工具，它可以發現靈魂裡最深的震顫。
如果你這樣做了，當身體以圖像或感覺來回答你時，你會覺得快樂，你會為那失而復得的親密關係而感到幸福。身體對你講話了，它恢復了交流者的角色！
這真的是一個突破。一旦你知道你可以從內在瞭解自己的身體，並且只有你才能這樣做時，你會更加地自信。而自信又會使你更容易領悟疾病的語言。它也能令你在收到內在答案時，不會因其不符合社會的普遍觀念而推開它。
在任何情況下與自己的身體保持親密都是非常可貴的，尤其是在生病或苦惱之時。讓身體講話的途徑是愛。關鍵是要逐步理解疾病的意義，只有理解它，它才會轉變，情緒淤塞才可以消除。
這就是治療過程的運行機理：不是以這樣那樣的方式來與疾病抗爭，而是像朋友一樣接納它——它想給你指出正確的方向。
因為疾病給你帶來了恐慌和苦惱，所以要理解這一點並不容易。但是接受與理解疾病才是治療的真正途徑。疾病想要帶你回家。（完）
留言列表
