給孩子一把自癒的鑰匙--釋放壓力
（本文作者／LuLu）
在大自然裡玩扮家家酒除了和鄰居培養感情之外，也可以天天與植物花草為伍，這種開心是都市孩子所不能體會的。把拔從樂樂小時候就喜歡帶他到山上走走，常常與花草和小狗玩耍，所以從小樂樂就不怕昆蟲蜘蛛及大狗，反而是我這個當媽的很緊張他和狗狗太靠近，每次都要不斷提醒他，「不是每隻狗都 和我們家的大狗一樣，可以當馬騎的喔！」
我很喜歡樂樂接觸花草，每次逮到機會，樂樂就會搶著拔除院子香草園的雜草，沒事就拔紫蘇葉當零食，雖然沒有糖果美味，但因為好奇心驅使，我看他也吃得津津有味。他也喜歡把薄荷及迷迭香放在手中搓揉後，留下微微的香草味陪伴他午睡，所以只要有機會，把拔就會帶他到山上度個小假，總比留在家裡看電視、玩陀螺有意義。
記得有一次我們帶他到花蓮，看到路邊的桑葚，樂樂就隨手摘來吃，隨行的友人還稱讚他真的是小泰山，我則在旁邊不斷幫他洗摘下來的桑葚果，就怕他吃下不知名的 小蟲。哎！當小泰山的媽還真不容易，不過看他認真開心的模樣，也不覺得辛苦了！反而以小泰山為榮，小小年紀就懂得野外求生，哈哈！
其實從大自然裡真的可以帶給孩子很多的樂趣，光是不同鳥類的叫聲，他就可以研究一個下午；還有如何辨別鴿子與斑鳩，也引起樂樂很大的興趣。有一陣子他的偶像還是獨角仙，只因為牠是昆蟲界的大力士，就可以讓他崇拜半天，就連睡覺也要抱著獨角仙的照片入睡，真讓我沒輒！
不過，我很開心樂樂是個愛大自然的孩子，我相信大自然是上帝賞賜給我們的禮物，透過自然的力量，可以平衡我們的情緒及壓力，所以趁早讓孩子接觸大自然，也是給他一把身心靈療癒的鑰匙，讓他提早學習釋放壓力，當大自然的好朋友。身處都市的我們，常常忘記我們也是源自大自然，不妨提早讓孩子學習與大自然當好朋友，讓他一生都擁有這把療癒的鑰匙。
• LuLu 媽咪幸福叮嚀／
親近大自然不同於室內活動，孩子是動用了五感去體驗與接觸，例如，用眼睛觀察、用手去觸摸、用嘴巴去品嚐、用耳朵去聆聽蟲鳴鳥叫等，徜徉在大自然的懷抱，可以舒緩身心，培養樂觀態度、強健體魄。在戶外活動中，可以滿足孩子的探究本能，主動參與，發揮創造力和動手的能力，並將累積的經驗移到將來的日常生活中。
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