10/20日工作坊~生命告訴我的事—案例分享
案例:在職場中的孤立感
當事人:想處理在職場上的人際關係。因為換了幾個工作，每次離職都很悲情，感覺是因為跟同事不合或是被排擠才離開，但是又覺得與上司和同事之間的相處不是太糟，只是會常有這種被排擠或是孤立的感覺縈繞在心裡。
老師: 你覺得在職場上什麼事情影響到與同事們的相處呢?
當事人:就是明明我也在場，但是同事跟另一個同事就會當著我的面交頭接耳說悄悄話，好像當我不存在一樣，讓我感覺非常不好。職場上常會有這種感覺。
其實我會渴望獨處，想一個人去吃飯，走走，同事會議論我很不合群；但有時，我也想有人可以同理我，支持我，但需要時卻找不到，這時也感到很孤單。
老師:每次離職都有這種感覺嗎?
當事人:好像是。而且我國中時也常被排擠。(突然開始哭泣)因為我舉發班上的同學作弊，從此他們就聯合排擠我，讓我國中三年一直被排擠。但明明作弊就是不對。
老師:就只為了一樁事嗎?是一個同學排擠你還是全部同學?
當事人:感覺是全部的同學，又有一次是為了拔河比賽輸了，他們說是因為我沒有出力，把整個錯都怪到我身上。(哭泣。)
老師:這被排擠的感覺有發生在更小的時候嗎?
當事人:國小時被一個老師排擠，好像是我無心的一句口頭禪，結果得罪了那個老師，之後每次上課他都對我冷嘲熱諷，只是不知道為甚麼會變成這種情況。
老師:所以國小時的感覺是只有老師排擠你還是全部同學?
當事人:應該是只有當時那個老師，不過那件事情對我傷害很大，現在想起來還是很難過想哭。
老師:從你的描述聽來，從國小到國中、職場，你一直都有被排擠的感覺?
當事人:好像是。
老師:在家中你也有被排擠的感覺嗎?
當事人:沒有。我媽媽和父親就生了姐姐跟我，但是前面有一個哥哥，在出生時因為黃疸過世。父親重男輕女很嚴重，母親因為沒生男的也被家人排擠！我想用排列來瞭解被排擠的感覺。
老師:請一位代表國小時的當事人，一位代表國中時的當事人。並請當事人本身上場面對他們。
老師:請當事人靠近童年的代表。
當事人看向童年代表時，童年代表開始持續哭泣，並蹲下大哭，低頭。
老師詢問童年代表的感覺?
童年代表:很難過，一直想哭，不想抬頭，但是哭出來後好多了，感覺不能把情緒表達出來，沒有情緒才是安全的。
老師問當事人:在你家中不允許有情緒嗎?
當事人:嗯，因為父母不喜歡，在家裡不能哭不能有情緒，但我又很愛哭。
老師:請當事人告訴童年代表:「你可以放心大哭表達自己的情緒，不用隱藏了。」
當事人：（面對童年代表）「可以放心哭，我會一直在你身邊保護你，不用害怕。」
老師要當事人抱著童年代表；兩人相擁而泣。
之後童年代表緩和起來並微笑抱著當事人說:「我沒事了，放心，我很好，你也是最棒的，不用在意什麼霸凌與排擠，那些不重要也過去了，我很堅強也很開心，你也是，而且要繼續往前走。加油!」
『童年代表拉著當事人的手並站起來說:「你可以繼續前進了。記住，你是最棒的，沒有什麼排擠也沒有什麼孤單。你很勇敢的。」』
老師示意請當事人向前走近國中時的代表。
青春期的代表，不想要靠近，一直後退，最後躺在地上，表情跟身體感覺很痛苦並一直扭曲。
而當事人也不想靠近長大後的代表，一直遠遠站著。
老師問當事人母親:家人有談論過那個出生即過世的哥哥嗎?另一半當時對這件事的反應如何?
母親:嬰兒當時在醫院，老公也是在醫院通知後，就馬上找人處理了，所以我沒有看到嬰兒最後一面。
老師對當事人母親說:躺在地上的是妳當初過世的小孩，現在請你自己去看著這個兒子，並像個母親一樣抱住他和他說話。
老師請當事人母親過去，並抱住地上的代表說：「我會永遠把你放在我的心裡，你永遠是我的兒子。我沒有忘記你。」
老師請母親對女兒說:「妳不需要再看著你哥哥了，現在讓我來看著他，這是我的責任，你只要記得這個哥哥就好了。」
當事人感到如釋重負。
老師:曾經因極深的緣份而成為家人的心靈因過世而被遺忘時，常會感到孤單，被排斥的感覺，無辜的其他家族成員或是後代子孫，為了平衡家族系統的位置，就可能會承接被遺忘者的情緒，承接者就會重複發生孤單、排擠、被遺忘等等莫名的感受，只有在重新接納並完整整個家族所有成員的拼圖時，愛的能量與情緒才能再度流通，而無辜承受情緒的家族成員也才能回歸自己真正的道路。
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