意識停頓的一秒鐘——橘光2
文: Lisainlight
我不想再為了任何理由寫修行日記，以文字來宣說感受，這些文字是一杯我為自己熬制的心靈雞湯，這是一種治癒，而且我很適合這種方式，我也喜歡喜歡我日記的朋友們，因為有你們在，我覺得分享這些很有意義。
橘色之光的治癒使我真誠了一些，要忠於自己。修好你的下三輪（之前意識中的一些教導）。不喜歡有一絲矯揉造作，在不多的空間裡留一畝三分地給自己的心靈。
我覺得自己一直很虛偽，因為我無法成為真正的自己，有好多年一直找原生家庭的錯，看大量原生家庭錯誤教育方式的文章，搜集證據，證明現在的一切都是別人的錯，我覺得小我（心魔）一直都與我同在，存在於每一個思想每一個思維的火花當中，每一根神經鏈魔都一清二楚，魔在悄悄的順著你的心，輕而易舉的誤導你，但是你會認為它是對的，它在幫你，直到被現實把臉打的啪啪啪的，才能意識到哪裡不對頭了。所以行星進入善惡真知的殿堂學習是太贊了！
我記得在週六晚上，孩子打電話回來說發燒了，接回來之後好好的照顧他睡下，一想到孩子突然發燒，不明病情，明天還要關注他的病情，還不能耽誤他的課程，還要起的很早去送他上學的各種事，沒人幫我。突然我開始焦躁起來，那個焦躁的當下我努力停頓了一秒鐘（這也是多年修來的定力和福報），是焦慮，那裡面有個聲音說：你照顧不了你的感受的~，而且這句話是內化的，那一秒我捕捉到了， 內化之後就是：我照顧不了我的感受。於是那股火立馬沖了起來，把一些小事拿來熊老公，把那份焦慮丟到他的臉上。這股意識滿足了熄滅了，一覺醒來，送孩子上學給老公做早餐，照常要做事的，並不是當時覺得丟出去了，就不關己事了。
這裡最治癒的是停頓的那一秒，我開始意識到當時有個意識存在，而且是這個意識在掌控我，以前是意識不到的，隨著就沖出去了，掌握自己的思想何嘗容易啊！真的是不容易啊！因為那些在表皮之下，隱藏在血肉裡，躲在你的大腦深處，活在你的心底裡，無孔不入的想要控制你的魔，與你同在。魔是什麼我解釋不了，佛是什麼我也解釋不了，我是什麼，我也糊塗著呢，但是我想做真實的真正的我這件事我知道！
那一秒的發現之後，我剖開那個意識細細審視，那個讓我特別衝動，忍不住脾氣，暴躁，易怒，煩躁，焦慮，緊張的意識，它在充滿理解和同情的告訴我：你照顧不了自己的感受的~拋出去，讓別人做。這個思想有多麼奸詐，如果照它所說，我照顧不了自己的感受，那麼思想接下來就會順著這根藤開出黑色的花，那就是我要拋出去，要丟給別人，要扔到別人身上去，因為“我照顧不了自己的感受啊！”我怎麼照顧，那個感受來了，那個情緒來了，我是照顧不了的呀！多可怕，什麼種子就結什麼果，一旦選擇相信，結果就是一個懦弱的，脆弱的，玻璃心，作為神聖本質的那一部分就得不到鍛煉，心智也無法成長。經不起一絲風吹草動，承受不了一絲人情冷暖，就是呼呼的向外推脫責任，讓自己更加無力，更加脆弱，更加失去信心，永遠的成為一個無法做真正自己的人，只能躲在陰暗的溝渠裡不見天日，永遠都不能頂天立地理直氣壯，永遠都是虛弱的。那個神聖本質永遠得不到鍛煉，永遠得不到強化。從原生家庭到婚姻，到工作，到人際關係，事業，金錢，這些都在背後意識的影響之下，努力背道而馳，過著痛苦無奈的人生。
看清了，這是墮入地獄永不超生的誘導！
可是當我看清了這一招時，魔依然躲在心裡，偷偷的笑著，你以為自己勝利了嗎？以為你很有靈性嗎？以為你天賦強大嗎？以為你與眾不同嗎？我讓你體會傲慢和偏見，多麼高高在上，多麼驕傲，這不就是你想要的嗎？成佛又如何？高高在上才是你的需要，聽我的，我將使你永遠品嘗到比別人好，比別人優越的感受，不比那個光和愛好玩？當你成為光時，你啥都得不到了，都沒有了，有啥意義呢？這是嫉妒和傲慢的溫床。
我嚴陣以待，修行果然不進則退，不可能停下，我面對的對手是如此的強大，我再也不會像以前那樣覺得我終歸會平安喜樂富貴吉祥受人敬仰，而是直到生命的最後一刻都要保持足夠的定力和清醒，心要保持如如不動，所以現在就要加倍努力。
想想我這一生啊，都在遵循多少錯誤的意識啊，這就是無明和愚癡。那個在背後支持你的，讓你只選擇相信它，許諾你幸福未來的，指引著你一路高歌，撞破南牆都不回頭，都要保持優越感的那一位，就要小心了，我是見識到了。
我的自閉，焦慮，膽怯，脆弱，玻璃心們，是那魔的根須開出的花，想要優越感是花的果實，是可以上癮的毒品。
剛才，又一個焦慮的感受上來，它又說，你照顧不了自己的感受！頓時胃裡又開始翻江蹈海，但是上“一秒”，是上菜的上，把一秒的停頓用上來，我說，停！我相信靠我自己能夠照顧好我自己的感受，這是最基礎的能力，人人都可以，否則還怎麼活！剛開始的幾秒，我是不相信的，還是不相信我能照顧好自己的感受，但是我已經決定相信了，我相信自己能夠照顧好自己的感受，把橘色之光送給我的太陽神經叢，去感受胃部，與它同在，它立刻暖暖的，把力量拉回自己的身體上，錨定在身體上，再練習練習，多加練習~覺得未來的路還是很遙遠，但是要相信自己能夠在光中獲得所有的指引，較高自我上師一直都在看顧著自己。
讓橘色之光從太陽神經從放大，越來越大，越來越亮，能放多大放多大，可以輻射到宇宙裡去，然後自我的感受越來越薄弱，稀薄，融入光的海洋~
在這個光中我體會比較多還有嫉妒，原來嫉妒是感受體的產物，也許橘色光還有後續，還有關於健康的，還有關於信任的課題，都很值得來剖析~無窮盡的渴望探索自我。
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