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台灣人的焦慮與自卑症候群之一二
追求心理與靈性成長沒有錯
錯的是把這些課程當作大補品
以為越貴越補
越有效
唉......
各門各派瘋靈療
【聯合報╱記者何定照、梁玉芳∕台北報導】
佳佳接到姊妹淘阿咪的電話，「怎麼辦？小如狀況很糟，非常激動！」
「『急救花精』對她應該有效！」佳佳帶花精到了小如家，趕緊和阿咪一起為小如噴花精，原本焦慮、躁動的小如，真的平靜下來……。
佳佳盛讚「花精」對於精神、靈性的功效。聽來不可思議，但「花精」不過是她追尋身心靈與宇宙相應的眾多方法之一；
其他在台灣流行的靈修方式，像宇宙靈氣、內觀、超覺靜坐等，她都試過了。
各種流派 在台灣大集合
「靈氣」、「能量」、「光」、「氣」、「宇宙」、「療癒」等等是台灣近年流行的各種靈修派別的共通詞彙，
五花八門，探究靈魂的非物質領域，各成道理，也各有價格；「到印度靈修」也成知識分子的時髦心靈SPA。
宗教學者江燦騰表示，台灣人為了在生活壓力中求得身心安頓，連靈性修持也要「呷重鹹」，
傳統宗教的持咒、念經、禪坐已無法滿足，
許多源於印度的靜坐、內觀、靈氣流派，綜合「新時代（new age）運動」的說法，加上神秘主義魅力，吸引台灣許多「有能力」的人，「大概世界上有名字的靈修流派，都在台灣集合了」。
江燦騰說，「有能力」指的是知識及財力，因為能暫時拋開台灣的一切，跟著外國大師修行，一定是英文要好，有錢也有閒。
靈修過的人回到台灣，也紛紛開班授徒，並自成團體。
印度靈修 學費月付17萬
曾經涉獵奧修、克里希那穆提、賽斯、高靈、唐望、宇宙靈氣等眾家門派的燈光設計師
石曉蔚說，有位朋友到印度靈修，跟隨大師一個月的學費是新台幣十七萬元，但這不代表靈性的立即晉級。她解釋，有些靈修分「一階、二階、三階」，讓人不斷花錢學課程，高學費可能是為了讓人「因為付代價而懂得珍惜」，比如風行一時的「阿ｘ達」課程上完全套，得花上一百萬元。石曉蔚說，她覺得最好的靈修方式，是自己看書、體驗；
「我不會羨慕有錢有閒就能換取到的經驗，不然你也去搞個LSD（迷幻藥）來體驗宇宙意識看看」。四年前，遇到人生瓶頸，創意作家李欣頻到印度修習「Deeksha」課程，
「把到歐洲旅行的錢花在印度」，她又去了幾次。
直到今年，李欣頻說：「夠了，再上一百次也一樣」，「靈修不是幫人解決問題，而是讓人面對問題」，
如果不把靈氣包圍時習得的勇氣用在每天的生活中，也是沒有用的。
不斷上課 人生可能更糟
李欣頻觀察，有些人面對生活中的難題，不斷以「上課程」來短暫解決，變成「靈修上癮症」，
過度依賴課程或大師，自己卻沒有調整，結果是人生變更糟，關係破裂、工作沒了、還欠了課程學費。
李欣頻在自己的部落格上也提醒讀者，「千萬不要舉債去印度靈修」，「神不可能讓你借錢負債去的」；
如果沒有預算，「不一定非去印度不可」，可以在台灣參加免費與隨喜的靜坐會，「獲得靜心效果，就可以回到正常生活」。
李欣頻說，並不是非要參加團體、付很貴的學費，才叫靈修；
有時只要放輕鬆的音樂，很快樂地獨處、深入地探索，「不需要花很多錢，不需要遠赴任何地方」，安心之處就是靈修最好的地方。
賽斯身心靈診所院長許添盛透露，有些成長、靈修團體要求報名者先看過精神科，就是要避免學員在課堂發病，得擔起法律責任。
靈療超強？有老師患躁症
許添盛舉例，在他開的身心靈課程上，常有不少近年火紅的靈氣治療學員、老師參與，
個個都想加強修為，好幫人靈療；但他發現，有些靈療師是因患有躁症，才覺得自己功力超強，
還有靈療師是精神分裂患者，卻仍有相信者。
許添盛表示，受靈療者常因對靈療方式有信心，所以有感應，覺得有效；
這和實驗中，無療效的安心丸和一般藥物相比，也具三成療效的意義相同。
【2008-10-12/聯合報/A3版/焦點】
____________ _________ _
跳脫「活在焦慮中」 社運人變靈療師
作者:記者何定照∕台北報導
黃素恩四十歲之前曾是「漁民勞動人權協會總幹事」、「女性勞動者權益促進會理事長」，
四十歲之後，她因一場病成了專職靈療師。
以下是她的心路歷程：
從事社運十幾年，一九九五年，我和原生家庭衝突，婚姻又出狀況，人生陷入空前低點。
這時，醫生宣布我有青光眼、將來可能會失明，我自此活在焦慮中。
這時我才發現，不管是女性主義或社運經驗，都只能給我片斷的答案，我能理解社會結構如何運作，卻無法理解自己和家庭的關係。
後來友人推薦我上身心整合課程，三天的課就上萬元，我從課程中，頓悟自己渴望和家人親近，對愛情則隱隱排斥。
我陸續學習了超覺靜坐、奧修、身體工作坊、靈氣、花精、靈性彩光等，也接觸不同法門；
有些課讓我覺得只是追求感官的愉悅，而非心智的成長淨化，大笑大哭都只在課堂上，一走出去就好像什麼都沒有。
現在我體會到身體和心靈是合一的，心理確實會影響身體，但應只占四、五成。我學氣功、針灸、順勢療法（homeopathy），著重身體調養。
外，我也學家族排列，了解自己如何在無意識中受到家族、家庭史影響。
回顧社運生涯，在不斷批判、要求的過程，累積很多憤怒，影響自我及與人的相處。
【聯合報╱記者何定照、梁玉芳∕台北報導】
佳佳接到姊妹淘阿咪的電話，「怎麼辦？小如狀況很糟，非常激動！」
「『急救花精』對她應該有效！」佳佳帶花精到了小如家，趕緊和阿咪一起為小如噴花精，原本焦慮、躁動的小如，真的平靜下來……。
佳佳盛讚「花精」對於精神、靈性的功效。聽來不可思議，但「花精」不過是她追尋身心靈與宇宙相應的眾多方法之一；
其他在台灣流行的靈修方式，像宇宙靈氣、內觀、超覺靜坐等，她都試過了。
各種流派 在台灣大集合
「靈氣」、「能量」、「光」、「氣」、「宇宙」、「療癒」等等是台灣近年流行的各種靈修派別的共通詞彙，
五花八門，探究靈魂的非物質領域，各成道理，也各有價格；「到印度靈修」也成知識分子的時髦心靈SPA。
宗教學者江燦騰表示，台灣人為了在生活壓力中求得身心安頓，連靈性修持也要「呷重鹹」，
傳統宗教的持咒、念經、禪坐已無法滿足，
許多源於印度的靜坐、內觀、靈氣流派，綜合「新時代（new age）運動」的說法，加上神秘主義魅力，吸引台灣許多「有能力」的人，「大概世界上有名字的靈修流派，都在台灣集合了」。
江燦騰說，「有能力」指的是知識及財力，因為能暫時拋開台灣的一切，跟著外國大師修行，一定是英文要好，有錢也有閒。
靈修過的人回到台灣，也紛紛開班授徒，並自成團體。
印度靈修 學費月付17萬
曾經涉獵奧修、克里希那穆提、賽斯、高靈、唐望、宇宙靈氣等眾家門派的燈光設計師
石曉蔚說，有位朋友到印度靈修，跟隨大師一個月的學費是新台幣十七萬元，但這不代表靈性的立即晉級。她解釋，有些靈修分「一階、二階、三階」，讓人不斷花錢學課程，高學費可能是為了讓人「因為付代價而懂得珍惜」，比如風行一時的「阿ｘ達」課程上完全套，得花上一百萬元。石曉蔚說，她覺得最好的靈修方式，是自己看書、體驗；
「我不會羨慕有錢有閒就能換取到的經驗，不然你也去搞個LSD（迷幻藥）來體驗宇宙意識看看」。四年前，遇到人生瓶頸，創意作家李欣頻到印度修習「Deeksha」課程，
「把到歐洲旅行的錢花在印度」，她又去了幾次。
直到今年，李欣頻說：「夠了，再上一百次也一樣」，「靈修不是幫人解決問題，而是讓人面對問題」，
如果不把靈氣包圍時習得的勇氣用在每天的生活中，也是沒有用的。
不斷上課 人生可能更糟
李欣頻觀察，有些人面對生活中的難題，不斷以「上課程」來短暫解決，變成「靈修上癮症」，
過度依賴課程或大師，自己卻沒有調整，結果是人生變更糟，關係破裂、工作沒了、還欠了課程學費。
李欣頻在自己的部落格上也提醒讀者，「千萬不要舉債去印度靈修」，「神不可能讓你借錢負債去的」；
如果沒有預算，「不一定非去印度不可」，可以在台灣參加免費與隨喜的靜坐會，「獲得靜心效果，就可以回到正常生活」。
李欣頻說，並不是非要參加團體、付很貴的學費，才叫靈修；
有時只要放輕鬆的音樂，很快樂地獨處、深入地探索，「不需要花很多錢，不需要遠赴任何地方」，安心之處就是靈修最好的地方。
賽斯身心靈診所院長許添盛透露，有些成長、靈修團體要求報名者先看過精神科，就是要避免學員在課堂發病，得擔起法律責任。
靈療超強？有老師患躁症
許添盛舉例，在他開的身心靈課程上，常有不少近年火紅的靈氣治療學員、老師參與，
個個都想加強修為，好幫人靈療；但他發現，有些靈療師是因患有躁症，才覺得自己功力超強，
還有靈療師是精神分裂患者，卻仍有相信者。
許添盛表示，受靈療者常因對靈療方式有信心，所以有感應，覺得有效；
這和實驗中，無療效的安心丸和一般藥物相比，也具三成療效的意義相同。
【2008-10-12/聯合報/A3版/焦點】
____________ _________ _
跳脫「活在焦慮中」 社運人變靈療師
作者:記者何定照∕台北報導
黃素恩四十歲之前曾是「漁民勞動人權協會總幹事」、「女性勞動者權益促進會理事長」，
四十歲之後，她因一場病成了專職靈療師。
以下是她的心路歷程：
從事社運十幾年，一九九五年，我和原生家庭衝突，婚姻又出狀況，人生陷入空前低點。
這時，醫生宣布我有青光眼、將來可能會失明，我自此活在焦慮中。
這時我才發現，不管是女性主義或社運經驗，都只能給我片斷的答案，我能理解社會結構如何運作，卻無法理解自己和家庭的關係。
後來友人推薦我上身心整合課程，三天的課就上萬元，我從課程中，頓悟自己渴望和家人親近，對愛情則隱隱排斥。
我陸續學習了超覺靜坐、奧修、身體工作坊、靈氣、花精、靈性彩光等，也接觸不同法門；
有些課讓我覺得只是追求感官的愉悅，而非心智的成長淨化，大笑大哭都只在課堂上，一走出去就好像什麼都沒有。
現在我體會到身體和心靈是合一的，心理確實會影響身體，但應只占四、五成。我學氣功、針灸、順勢療法（homeopathy），著重身體調養。
外，我也學家族排列，了解自己如何在無意識中受到家族、家庭史影響。
回顧社運生涯，在不斷批判、要求的過程，累積很多憤怒，影響自我及與人的相處。
如今我的左眼仍只能看到光，有時也擔心右眼，但我不再那麼焦慮，而是比較輕鬆自在，這是和以前最大的差 別，最重要的是，我比較了解生命是什麼，愛又是什麼。學了七年，目前我在大陸開設身心靈整合課程，透過課程，我希望讓需要者都學會自癒，不須依賴特定老 師，就能做自我的主人。
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