愛的序位工作室---家族系統排列

讀懂系統排列線上課

讀懂系統排列線上課日期、時間調整，請留意本次課程的朋友給到自己最佳的學習機會！
開課日期5月6號星期二晚上7點~10點：

前言:

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大家好：

在2023這一個迎向新的一年的日子，我終於製作了一系列的影片來分享家族系統排列，將海寧格的思想與對關係的洞見，能夠讓人們運用在日常生活中，找到個人應有的幸福。

這一系列的影片均有其各自的主題，歡迎各位觀看、訂閱與分享~~讓心理學的常識開啟人際關係的新方向！

請按下方連結：

https://youtu.be/zdqOtfeLKEw第一集 (甚麼是家族系統排列 EP.1 )

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父親——我們生命的源頭

文編寫自:海寧格的洞見

父親與母親一同贈予了我們最珍貴的禮物——生命。不論我們與父親的關係是親密、疏遠，甚或根本不存在，一個不容否認的事實是：沒有他，便沒有我們。認清這點，有助於我們更有意識地走好人生之路。

接納生命的饋贈：

即便與父親的關係困難複雜，但生命本身始終是一份珍貴的饋贈。認可這份禮物，就是肯定自己的生活，並允許自己帶著更多喜悅與力量走過一生

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關係 家族系統排列 父親 心理 海寧格

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身體是靈魂的鏡子：你壓抑的情緒，都藏在了哪裡？

在這個快節奏的時代，我們太習慣用頭腦去思考，用理智去壓制，卻唯獨忘了——我們的身體，其實比頭腦更有智慧。我們常以為頭腦是主宰，裝滿了知識和邏輯。但你有沒有發現，當現實的壓力襲來，頭腦可能會焦慮、會混亂，甚至會自我欺騙說“我沒事”。然而，身體不會。身體是靈魂的容器，也是最誠實的信使。它沒有複雜的思維，卻有著最本能的直覺。它通過冷熱、酸痛、飽餓、甚至疾病，時刻向我們傳遞著潛意識的信號。身體的每一次不適，都不是無緣無故的“懲罰”，而是一次深情的“提醒”。 SHAPE \* MERGEFORMAT

01.

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心理學 身心靈 個人成長 與自己的關係

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從徹夜清醒到安睡8小時：我學會“看見”那個被家族遺忘的人

文:陳家翔

淩晨三點，城市寂靜。大腦卻像一部無法關閉的紀錄片，自動播放著陳年往事與明日焦慮。

數過羊，聽過雨聲，試過方法若干，但清醒，依然在每個深夜準時赴約。你告訴自己，是壓力太大，是神經衰弱，扛過去就好了。

但身體從不說謊。它用緊繃的神經、擂鼓般的心跳，在萬籟俱寂中發出最清晰的信號：這不僅是失眠，這或許是一場來自家族深處的、未被聆聽的呼救。

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靈性 家族排列 心理 海寧格

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一個恢復孩子靈氣最快的方法：馬斯洛定律

文：何恩德

維吉尼亞·薩提亞 （Virginia Satir, 1916 - 1988 ）是舉世知名的心理治療師，第一代家庭治療師。不僅被譽為“家庭治療的哥倫布”，還被美國著名的《人類行為雜誌》(Human Behavior)譽為“每個人的家庭治療大師”。心理學上著名的薩提亞模式就是由維吉尼亞·薩提亞女士所創建的理論體系。

每個孩子天生都帶著靈氣而來，這份靈氣不是天賦異稟，而是對世界的好奇、對自我的舒展、對生命的熱愛。當孩子的核心需求被滿足，靈氣自然會蓬勃生長；反之，它就會慢慢枯萎。

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心理學 家族治療 靈氣 孩子的原生氣質 親子議題 家人關係

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夫妻關係好、家庭幸福的共性，就是老公特別有智慧

文:何恩德

薩提亞｜發現一個不爭的事實：大多夫妻關係好、家庭幸福的，都有一個共性，那就是老公特別有智慧，懂得把自己的小家庭放在首位，支持妻子

SHAPE \* MERGEFORMAT #維吉尼亞·薩提亞 （Virginia Satir, 1916 - 1988 ）是舉世知名的心理治療師，第一代家庭治療師。不僅被譽為“家庭治療的哥倫布”，還被美國著名的《人類行為雜誌》(Human Behavior)譽為“每個人的家庭治療大師”。心理學上著名的薩提亞模式就是由維吉尼亞·薩提亞女士所創建的理論體系。

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原生家庭 家庭治療 夫妻關係 家庭系統 男人的擔當 角色責任 控制欲

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最好的婆媳關係，是帶著尊重“保持距離”

文: 陳家翔

好的關係，需要正確的序位

婆媳相處難題，困擾著太多家庭。在家庭系統排列的理論中，伯特·海靈格曾說：“當每個人都站在正確的位置上時，愛才能自由流動。”這句話揭示了婆媳關係的核心困境——序位的錯亂。

18年的心理工作，我見過太多人，在這道牆的兩邊小心翼翼，最後卻還是傷痕累累。

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親子關係 #海靈格 # #家庭系統排列 心理 婆媳關係 命運

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我們只有在關係之中才能經驗到罪惡感和清白感

海靈格學校

平衡的系統觀念

現在或許是談論良知的好時機。我們有一種歸屬的感知官能,將我們和其他人或是和團體密切地結合在一起。這種歸屬感不斷引導並且檢驗著我們,讓我們在關係中保持穩固,正如同我們生理上的平衡感幫助我們保持平衡,允許我們能夠在地心引力的狀態下安全地移動。我們能夠向前、向後、向左、向右移動,但會有一種反射動作,使我們重新取得平衡,在我們真正倒下之前,即使是快要翻覆的時候,也能恢復平衡。

類似的情況是,我們的那種歸屬感持續看護著我們的關係。這種歸屬感也像反射動作那樣地運作著,每當我們從維持關係的條件狀況中脫軌的時候,它便能發揮矯正和補償的作用。就像我們生理上的平衡感官一樣,我們的歸屬感在整個周遭環境的背景中守衛著我們,它知道我們自由的範圍和極限,同時也經由我們的痛苦和愉悅來引領著我們。而我們以罪惡感來經驗這種痛苦,以清白感來經驗這種愉悅。

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愛之殤；心靈療癒之旅～遠藤周作的《深河》

九維度心靈花園

《深河》，是遠藤周作晚年集大成的傑作。它不僅僅是一部小說，更是一幅描繪人類心靈創傷與精神追尋的宏偉畫卷。書中，一群各懷傷痛的日本遊客前往印度聖城瓦拉納西，在容納生死的恒河岸邊，上演了一幕幕關於愛、失落與救贖的靈魂電影戲劇。

       我在這部作品中，感受到書中每個角色，都是帶著內心創傷的“小孩”，在茫茫人海中，執著地追尋著各自心中的“洋蔥”～那份無條件的神性愛之源頭。

一、 “受傷小孩”眾生相：

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【家排師手記】當風濕性關節炎在家族中傳遞

文: 琳達心理

“不同的疾病，代表了不同的家族系統狀況 ”

                                          —— 海靈格

這篇很文學性的敘事筆風，帶出系統排列特有的情感,謝謝分享。

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當你發現“意念”的秘密，你將無所不能！

文:素食譜趣

意念的神奇力量 
當下時空，萬物互聯，資訊大爆炸，越來越多的人發現了“意念”的秘密，可惜少有人清晰的知息“意念”的內涵，人們唯一的共同點是深知“意念”的超級力量。
從書面描述的角度來講，意念，相當於由意識（包含顯意識，潛意識）而成信念的精神狀態。是主體輕度入靜後原神能動的自律性調控自然積澱因的亞無極思維態。它“捨棄”了一切中間環節，具有“穿透力”。意念是沒有識神思維過程的人腦潛在功能的輕度活躍。

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