目前日期文章:201708 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

八月系統排列工作坊:平衡

 

1496640524144   

 

我們內在裡種著一顆追求完美的種子,

 

因為平衡與完美是人類內心深處的渴望。

 

然而,這渴望也常常帶給我們失望與挫敗,

 

於是,我們的身體 便處在一個不平衡的狀態。

 

心緒,也就在這不平衡中上上下下, 顛覆著我們的生活!

 

有時是無邊的孤單;有時是深層的無助,

 

然而,如果我們能夠了解宇宙本身就是為完美而創造的時候,

 

我們就能再度鼓起勇氣迎向挑戰 !

 

再次激發我們 去創造完美。

 

相信自性的完美 ,相信在平衡的連結中 。

 

我們需要透過彼此 相依相持。

 

家族系統排列,音樂靜心的課程,

 

由身心靈療癒的倡導者魏台鳳所引領

 

邀請您共同完成豐盛生命的任務! 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

*開課日期    2017/8/27週日 09:30~18:00 ( 彈性結束時間17:00~)

 

*上課地點  台中市錦南街2號13樓(孔廟對面)

 

*開課單位  愛的序位工作室

 

*課程費用  團體課程+個案排列: 3600 

 

           僅上團體課程 1000 元  

 

*報名方式  E-mail :orderoflove1@gmail.com 或來電 04-22320787, 0919-699939 (請註明姓名及聯繫電話)Line ID lovewksh

 

 

 

*繳費帳號  彰化銀行(009) 北屯分行

 

              帳號:4028-86-00244400

 

              戶名:愛的序位工作室魏臺鳳

 

*個別課程  預約家族排列個案一對一處理 3600 元。

 

*痞客邦部落格:http://orderoflove1.pixnet.net/blog

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

家族系統排列~課程效益:

 

1. 提供您各種關係議題的解惑、釋疑,修復創傷

 

2. 透過瞭解自己,肯定自己而自信充滿;自我悅納

 

3. 是一個學習愛的過程,對於愛的付出與接受,因明白而圓融

 

4. 對真相的看見,得以終止不斷循環的生活事件

 

5. 理清沮喪、困惑之源,清晰自我生命的方向

 

6. 堅定內在意願,感受富足與愛的擁有

 

 

 

 

文章標籤

Tammy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


央視 節目《心理訪談》–系統排列



 

                                         c2daa0e39b75cdbf73ccfd16af8432c2_t                                                                                    

 

 

 

《心理訪談》 “老婆,你為什麼不要我?”中,北京醫科大學楊鳳池教授做了一個簡單的排列,運用家排的方式快速準確的呈現出個案老婆離開他的內在真實動力,並引用家排創始人海靈格對家排原理的解釋,用最簡單的“共情”解釋了排列中困惑最多的“代表感應”現象。

 


 什麼是家庭序位系統排列

 

 

 

家排是種生命科學,用整體、序位、平衡、事實、流動等五大法則呈現生命真相及和解之道。

 

 

 

關於排列中代表為什麼能夠感受到案主家庭成員的感受這一問題時,著名心理學家楊鳳池是這麼說的:我直接問了家族系統排列的代表人物海靈格先生,他說人就有理解他人的能力,也能跟別人共情,人類最深刻的情感是相通的,

 

 

 

    生活出現種種困擾與障礙,皆源於個人創傷和家族業力裡的心靈病毒”和“創傷基因”。只有深度探究問題根源,看到真相,打破舊有限制性信念,清理心靈病毒 、療愈創傷動力,導入“愛的基因”,才能重建新的心靈程式和生命模式,讓生命成為愛的奇跡!

 

 

 

    關係是編碼命運的程式師,每個人都在關係裡定義自己。生命就是關係,父母關係、伴侶關係、親子關係無不展現了我們和自己心靈的關係,關係是我們最快的療愈與覺醒之路。

 

 

 

    在洞察與處理各種關係上,全息系統排列是非常簡單、快速、強而有力的工具,因為它能以形象化的立體、動態畫面呈現關係與心靈真相,並在人類集體潛意識層面做功。系統排列是有史以來最深刻、最強而有力的心理治療技術,它跳脫細節,直達問題的核心、根源。故而能夠在很短時間內,讓人生得到療愈、蛻變、解脫以及根本的改變!

 

 

 

    系統排列會形成一個整體療愈場,除了案主,代表和觀看者也會有很多療愈和成長發生。對於曾經參與過的人,都感到很肯定,很受益,很震撼!

 


 關於過程 

 

若有人想檢視家族的動力系統,就找一群人,從這群人中找人代表各個家族成員,包括自己。當事人不用給任何解釋或指示,只要按照自己的感覺把這些人放在空間中任何他想放的對方,用這些人代替家族成員本人做排列就行了。

 

站在團體中的代表,很快會感覺到家族成員本人的真實感受。個案進行的過程中,代表會改變位置,治療師會給他們簡短的幾句話說,同場是一句簡單的話,可以揭露他們代表的家族成員間彼此關係的深層真相。當過程繼續進展,他們會找到彼此關係的不同位置;最終,每個人都感到更為坦然。

 

 

 

排列過程的絕大部分,當事人都是被動的觀察者;但是在排列將結束時,當事人大多會加入排列中,取代代表他的人。不管直接參與的程度有多少,這類個案震撼人心的結果就是:當事人在家庭中的某些憂鬱.問題和緊張上,體驗到新的領悟和解脫。

 


 關於代表 

 

代表,原則上來說,每個人都有能力勝任。並不需要這個代表特別的敏感、想像力特別豐富,或者是有“超能力”、“通靈”等能力。

 

 

 

    被代表的對象,有他們自己的力量,所以任何人做代表,都會覺知到相似的感覺。有時候,有人會為代表的角色增加些色彩,比如說:有些人呈現傷心的狀態就是嚎啕大哭,眼淚鼻涕一大把,但是有些人就是沒什麼變化,頂多告訴排列師,我的內心很哀傷。

 

      一般來說,通過一定的練習,代表們通過每個角色,得到新的體會,就會變得越來越能夠掌控自己的情緒,而減少一些戲劇般的效果。

 

有些人可能會有疑惑,比如被選擇代表別人的媽媽,在現實中她也是一個媽媽,那麼可能會疑惑呈現的情況是不是和個人自己有關。但是當代表次數多了以後,她就可以體驗到完全不同的感受,當下她就是代表她當下代表的角色、屬於那個家庭。當然有時候被選作代表也不是偶然的,和自己身上所帶有的能量也是有關的,所以排列師有時候在療愈案主的時候,也可以幫助到那個做代表的人。

 

 

 

家排可以幫助您……

 

個人層面

 

落實生命教育,幫助自我探索、察覺人際互動、突破重大抉擇、重大心身疾病(抑鬱、焦慮、自閉、精神分裂)提升心靈健康與身心靈整合。

 

 

 

家庭層面

 

協助家庭婚姻問題、親子溝通、情緒困擾、收養議題、家庭暴力、兩性溝通、臨終關懷、情感問題、兒童學習障礙等;並且提供專業心理諮詢與督導。

 

 

 

組織企業

 

個人職場生涯規劃與人際互動、公司內部教育訓練、員工心靈成長、人員調動處理、重大決策、企業問題診斷、組織整合等。

 

家族系統排列

 

能更快速、直接、有效的呈現潛意識心靈地圖,在洞察與處理各種關係上,是非常簡單、快速、強而有力的,直達問題的核心、根源,讓人生得到療愈、蛻變、解脫以及根本的改變!在當今心理學界已被廣泛應用,很多心理學專家教授都將其作為快速洞察真相和療愈的有效方法。

 

高莉 整理

 

                                                                                                                                 

 

 “老婆,你為什麼不要我?”中,北京醫科大學楊鳳池教授做了一個簡單的排列,運用家排的方式快速準確的呈現出個案老婆離開他的內在真實動力,並引用家排創始人海靈格對家排原理的解釋,用最簡單的“共情”解釋了排列中困惑最多的“代表感應”現象。


 什麼是
家庭序位系統排列

 

家排是種生命科學,用整體、序位、平衡、事實、流動等五大法則呈現生命真相及和解之道。

 

關於排列中代表為什麼能夠感受到案主家庭成員的感受這一問題時,著名心理學家楊鳳池是這麼說的:我直接問了家族系統排列的代表人物海靈格先生,他說人就有理解他人的能力,也能跟別人共情,人類最深刻的情感是相通的,

 

    生活出現種種困擾與障礙,皆源於個人創傷和家族業力裡的心靈病毒”和“創傷基因”。只有深度探究問題根源,看到真相,打破舊有限制性信念,清理心靈病毒 、療愈創傷動力,導入“愛的基因”,才能重建新的心靈程式和生命模式,讓生命成為愛的奇跡!

 

    關係是編碼命運的程式師,每個人都在關係裡定義自己。生命就是關係,父母關係、伴侶關係、親子關係無不展現了我們和自己心靈的關係,關係是我們最快的療愈與覺醒之路。

 

    在洞察與處理各種關係上,全息系統排列是非常簡單、快速、強而有力的工具,因為它能以形象化的立體、動態畫面呈現關係與心靈真相,並在人類集體潛意識層面做功。系統排列是有史以來最深刻、最強而有力的心理治療技術,它跳脫細節,直達問題的核心、根源。故而能夠在很短時間內,讓人生得到療愈、蛻變、解脫以及根本的改變!

 

    系統排列會形成一個整體療愈場,除了案主,代表和觀看者也會有很多療愈和成長發生。對於曾經參與過的人,都感到很肯定,很受益,很震撼!


 關於過程 

若有人想檢視家族的動力系統,就找一群人,從這群人中找人代表各個家族成員,包括自己。當事人不用給任何解釋或指示,只要按照自己的感覺把這些人放在空間中任何他想放的對方,用這些人代替家族成員本人做排列就行了。

站在團體中的代表,很快會感覺到家族成員本人的真實感受。個案進行的過程中,代表會改變位置,治療師會給他們簡短的幾句話說,同場是一句簡單的話,可以揭露他們代表的家族成員間彼此關係的深層真相。當過程繼續進展,他們會找到彼此關係的不同位置;最終,每個人都感到更為坦然。

 

排列過程的絕大部分,當事人都是被動的觀察者;但是在排列將結束時,當事人大多會加入排列中,取代代表他的人。不管直接參與的程度有多少,這類個案震撼人心的結果就是:當事人在家庭中的某些憂鬱.問題和緊張上,體驗到新的領悟和解脫。


 關於代表 

代表,原則上來說,每個人都有能力勝任。並不需要這個代表特別的敏感、想像力特別豐富,或者是有“超能力”、“通靈”等能力。

 

    被代表的對象,有他們自己的力量,所以任何人做代表,都會覺知到相似的感覺。有時候,有人會為代表的角色增加些色彩,比如說:有些人呈現傷心的狀態就是嚎啕大哭,眼淚鼻涕一大把,但是有些人就是沒什麼變化,頂多告訴排列師,我的內心很哀傷。

      一般來說,通過一定的練習,代表們通過每個角色,得到新的體會,就會變得越來越能夠掌控自己的情緒,而減少一些戲劇般的效果。

有些人可能會有疑惑,比如被選擇代表別人的媽媽,在現實中她也是一個媽媽,那麼可能會疑惑呈現的情況是不是和個人自己有關。但是當代表次數多了以後,她就可以體驗到完全不同的感受,當下她就是代表她當下代表的角色、屬於那個家庭。當然有時候被選作代表也不是偶然的,和自己身上所帶有的能量也是有關的,所以排列師有時候在療愈案主的時候,也可以幫助到那個做代表的人。

 

家排可以幫助您……

個人層面

落實生命教育,幫助自我探索、察覺人際互動、突破重大抉擇、重大心身疾病(抑鬱、焦慮、自閉、精神分裂)提升心靈健康與身心靈整合。

 

家庭層面

協助家庭婚姻問題、親子溝通、情緒困擾、收養議題、家庭暴力、兩性溝通、臨終關懷、情感問題、兒童學習障礙等;並且提供專業心理諮詢與督導。

 

組織企業

個人職場生涯規劃與人際互動、公司內部教育訓練、員工心靈成長、人員調動處理、重大決策、企業問題診斷、組織整合等。

家族系統排列

能更快速、直接、有效的呈現潛意識心靈地圖,在洞察與處理各種關係上,是非常簡單、快速、強而有力的,直達問題的核心、根源,讓人生得到療愈、蛻變、解脫以及根本的改變!在當今心理學界已被廣泛應用,很多心理學專家教授都將其作為快速洞察真相和療愈的有效方法。

高莉 整理

文章標籤

Tammy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

轉載:一個人的固執裡,藏著低水準的認知

                                                       By 清悠 职场实用心理学

ancient-1807518__340  

 

一個人的認知水準越有限,其想法就越單一,越缺乏判斷力,人就會表現地越固執。

01

你可能會有這樣的經歷。

跟人交談時,有時你從各個角度給他分析一個問題,提出中肯的建議,但是他怎麼都聽不進去,表現地異常固執。

比如,一個女孩深陷感情騙局,外人一看就知道男孩在騙她,但女孩子卻固執地認為男孩是真正地愛她,任憑外人怎麼說,她都不會改變主意,甚至認為別人在不懷好意地破壞他們。

再比如,你苦口婆心地跟他人說年輕的時候多學點東西,多增長見識,對自己的事業、人生都有幫助,他卻認為什麼文化、知識都沒有用,遇到事情還得靠錢、靠關係、靠運氣。

於是,你所有的建議壓根就不會起作用,他總會固執地尋找理由,固執地放棄努力。

每當這個時候,等你們爭論一番毫無結果時,你也許會有一種挫敗感,甚至捶胸頓足地喊道:從來就沒有見過如此固執的人,這麼簡單的道理,他怎麼就是不懂呢?

前幾天跟一個夥伴交涉某個問題,他提出來說一項資料不正常肯定是設備故障的原因。

我說先別著急,等我查一查。

當我告訴他資料不對並非是設備運行不正常,而是因為那個時刻正好有工人在檢修,同時又受其他很多不可控的因素影響,才出現了這樣的問題。

我把檢修記錄發給他,並指出了幾項可能性的因素,但無論我怎麼擺事實說明,他都認定了就是設備故障的原因。

我說得口乾舌燥卻又氣憤難當,分分鐘都有想把電話摔掉的衝動。

等冷靜下來之後,我便想他為什麼這麼固執?

可能很大的原因就在於其認知能力,當發現這種問題時,他的第一反應甚至是唯一的反應就是設備故障,任你怎麼拿證據去給他看,他都改變不了自己的看法,因為他根本沒有其他的看法。

 

一個人的認知水準越有限,其想法就越單一,越缺乏判斷力,人就會表現地越固執。

02

有很多人會說固執沒有什麼不好,它表示一個人有所堅持,不被同化。

我想說的是固執在此並非正向的執著、堅持原則;

而是當你面對不同意見時,異常敏感,異常自尊,拒絕反省、拒絕傾聽、拒絕學習的行為,它甚至會演變成過分的偏執、執拗。

而這時,你就很難再進步、再成長

也有很多人把固執當成一種張揚自我的個性,仿佛有一天一旦不固執了,那是不是就會隨波逐流,變得毫無特點可言。

其實這是一種錯誤的想法,錯在把固執這種棱角當成了個性,將棱角和個性相混淆。

有些阻礙成長的棱角是應該被磨平的,使自身變得更加圓融,但這不影響你個性的形成。

 

一個真正優秀的人會保持其獨特的個性,因為他們認識到,所謂的固執並不是獨特的個性,某種程度上說是一種人格缺陷。

恰恰是固執阻礙了一個人良好個性的形成,它往往使得你越來越偏激,缺少寬容和智慧,阻礙了你學習、思考以及接受新鮮事物的能力。

美國心理學家喬治.凱利曾經提出過“個人構念論”的觀點:個人構念即由個人過往的見識、期望、評價、思維等等所形成的觀念。

 

當遇到相同或者相似的場景時,一個人的腦海裡便會呈現出他以往的經驗來對該問題或者場景做出判斷。

當你的認知能力很低時,腦海裡的個人構念就會趨向于單一,缺乏彈性。

因此遇到問題時,你的個人構念所提供出來的對策就很狹窄,但卻成為了你的全部,你誤認為這就是所有的、最好的對策,沒有其他的可能。

而當你的認知能力高,見識的多、讀到的多、經歷的多、有獨立思考能力時,你就會獲得越來越多的知識和經驗,你的個人構念就會越豐富、越飽滿,在同樣的問題面前你便不會只是執著於一種答案,而是有幾種可能的答案。

03

如果用數學的集合來表示,即認知低的個人構念是A,認知高的個人構念是B,B包含了A,除了A之外,B中還有其他的集合(比如C、D、E……)。

 

舉個例子,認知水準低的人固執地認為讀書、上大學沒用,大學畢業生賺的錢還不如小學沒畢業的人賺得多,他們的衡量標準就只是金錢。

而認知水準高的人的衡量標準中除了金錢之外,還有工作機會的選擇,自身潛力的挖掘,精神趣味的提升,多元化的學習等等。

認知能力高的人,往往更樂於提高自己,於是一段時間後,當你返過來再看自己做的對策或者思考時,往往還會補充更多的可能性。

因為你又進步了,你的認知水準又提升了。

這就是為什麼當一個人知道的越多時,越明白自己的無知。

因為,你的認知水準越高,你越明白外面的世界之大,知識是學不盡的,你沒法固執起來,只有謙虛地走在學習、領悟的道路上。

因此,真正厲害的人物反而很謙虛。

就像蘇格拉底所言:我唯一知道的就是我一無所知。

因為認知能力低,個人視角太小,想法單一,缺乏判斷力,所以表現為固執,又因為如此固執,便拒絕了學習,拒絕傾聽他人的意見。

因此在完善自我的道路上便會停滯不前,如此便會導致一種惡性循環。

04

認知水準相當的人,交流起來往往越輕鬆自如,認知水準差距大的人在一起交流時往往會有“時間怎麼過得如此之慢”的艱難。

多年不見的老朋友再見面時,有時會感覺沒有話可說,其實並不在於其生活環境的差異,所經歷人事的變遷,其根本的原因是個人認知差異的不斷擴大。

有些人以飛快的速度成長,其認知水準已經達到了一定的高度,而有的人卻在原地踏步,那麼這些人的認知水準還是多年前的水準,自然會以多年前的思維、認知做判斷。

固執的人是缺少反省能力的,更缺少及時的覺知能力。

固執是無明和缺乏智慧的表現,而開放則有助於豐富我們的知識和智慧。

心理學家佛拉維爾提出過“元認知”的概念,指對個人學習、思維活動的認知,即對認知的認知,也就是你要具有自我反省、自我覺知、自我完善的能力

你知道自己是怎麼想的,知道自己的想法是如何產生和發展的,知道如何去看待你的思考結果,是否有改善的餘地,如果有,可以不由自主地去改善。

 

我以前是一個很固執的人,認為這是性格裡帶的特點,改不掉了。

但隨著不斷地學習,發現自己實在是太渺小了,自己以前所固執認定的理念也一再被推翻。

當我知道的越多,從優秀的人身上學到的越多,再出現固執之時,就會自動、及時地對自己的行為進行覺知和反省。

當然這個改變不容易,需要刻意提醒自己,更需要循序漸進。

如果你已經認識到了自己的固執,但又不知道如何去改正,除了刻意的提醒自己及時反省之外,最有效、最直接的辦法就是去學習,去閱讀,去提高自己的認知。

一段時間之後,你會發現你緩和了,你可以有別的角度去思考問題了,你不再執著於自我。

多讀書、多瞭解、多思考,當經歷的多了,知道的多了,認知能力提升了,固執自然會有所改善。

來源:富書(ID:zhongchoudushu),作者:清悠,佛蘭克林讀書俱樂部簽約作者,一個愛好讀書寫字的80後女青年,願與您共同關注內在成長與精神品質,追求豐富的單純和不張揚的激情,行走在修心的路上,一起去探尋人生的美好。

 

文章標籤

Tammy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

《斷念》—詩意的文學與新時代語言

 

IMAG0106  

 

                                                                                                      青荷 文   台鳳改寫

 

就像風箏斷了線

 

我的手不再為你牽纏

 

我的眼不再為你凝望

 

任你海闊天空去翱翔

 

只是不知你會不會從此失去了方向

 

 

 

流火的七月,草木在瘋長

 

一場大雨淋濕所有的思念

 

從此歲月在心頭結下一層老繭

 

任你花開花落

 

所有的風月都已與我無關

 

 

 

昨日的芬芳

 

走的如此匆忙

 

年復一年,醉了往日時光

 

一道厚厚的心牆

 

隔斷紅塵醉與殤

 

 

 

斷了的念刻骨的傷

 

我的心不再隨你去流浪

 

我的愛不再為你去守望

 

夢已殘淚千行

 

只把心情蔓延小字間

 

 

 

2017、7、27晨

 

台鳳改寫《斷念》

 

文學與新時代心理學 的不同 語言在此:

 

 

 

我讓風箏斷了線 ,

 

是因為我的手要開始為自己 做點什麼。

 

我的眼睛 開始看向自己 ,

 

我向內在探索發,

 

現其深如海。

 

                      

 

烘烤一般的七月 ,草啊,花的茂盛自然 。

 

在一場夏季 暴雨之後,

 

我看到沉靜下來清涼的自己。

 

 

 

昨日種種都是我的行徑, 回看是為了

 

感謝他, 明白他 。

 

 

 

歲月有如流觴之河,

 

緩緩或急湍我都隨流,

 

緩時欣賞兩岸風景,

 

急時我跟着奮力洄游。

 

淌過了便是我獨一無二的生命之流!

 

 

 

這紅塵種種都是我的滋養,

 

刻骨的傷痛 是我的今日之鏡。

 

我知道 我的愛

 

將更綿長, 更寬闊的向外拓展 –

 

一切是夢 ,一切是幻。

 

無情,無緒 ,不增,不減,不生,不滅。

 

 

 

 

 

文章標籤

Tammy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論