目前日期文章:201705 (9)

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研究“天才”兒童45年後,科學家發現了什麼?

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轉載~出自Nature自然科研 心自助

導讀
身邊的天才兒童像韭菜一樣出了“一茬又一茬”,長大後淪為平凡人的更是不計其數。這篇刊登在《Nature自然科研》雜誌上的科研文章,為您解答以下3個問題:天賦和努力哪個更重要?比邏輯推理能力更重要的是什麼?為什麼會有神童不再“熠熠發光”?

比起努力,前期開發對成就更有影響1968年夏日的一天,Julian Stanley教授遇到了一位天資聰穎卻百無聊賴的12歲少年,名叫Joseph Bates。

 

這個來自巴爾的摩的男孩在數學課程上大大領先于同班同學,因此,他的父母安排他在Stanley任教的約翰·霍普金斯大學修讀電腦科學課程。就連大學電腦課程也無法滿足Bates。

 

他遠遠超過了班裡的成年學生,靠教研究生FORTRAN程式設計語言來打發時間。他的電腦課老師不知道該拿他怎麼辦才好,便把他介紹給了Stanley,一位在心理計量學領域聲名顯赫的研究者。


為了進一步發掘這位天才少年的能力,Stanley讓Bates接受了一系列測試,其中包括SAT考試——這一般是16歲到18歲的美國高中生申請大學時才會參加的。


Bates
的分數遠遠高於Johns Hopkins大學的錄取線。因此,Stanley開始為Bates尋找一所可以修讀高級數學和科學課程的本地高中。
他沒能找到這樣的學校,便說服了約翰·霍普金斯大學的一位招生主任,讓當年13歲的Bates作為本科生入學。


Stanley後來親切地稱Bates為他的數學能力早熟青少年(簡稱SMPY)項目的“頭號學生”。這一項目在45年間追蹤了5000多位智力資優兒童的職業發展和成就,其中許多人都成為了成就頗高的科學家。
從這一研究不斷積累的資料中,已經產生了400多篇論文、幾部專著,並為如何發現和培養科學、技術、工程和數學(合稱STEM)等領域的人才提供了重要見解。


BenbowStanley
教授的學生 “當時Julian想知道的是,我們該如何發現在現在所說的STEM領域中最有成功潛力的兒童,以及怎樣讓他們更有可能實現自身潛力。


第一批SMPY項目參與者目前正處於事業的巔峰,這些資優青少年的影響力超過了同輩中的其他人,這一點已是顯而易見的事實。

數學家陶哲軒   紮克伯格    Lady Gaga 這三位都參加過約翰·霍普金斯大學的中心。“這些人的確掌控著我們的社會,無論我們是否喜歡這一點,”杜克大學天才鑒別項目的心理學家Jonathan Wai表示,“測試成績在前1%的兒童往往會成為卓越的科學家和學者、財富500強CEO、聯邦法官、參議員或億萬富豪。”


這一結果與人們長期以來形成的觀念,即專業表現主要靠練習造就是截然不同的。相反,SMPY的結果表明,相較于有意練習或社會經濟地位等環境因素,早期認知能力對成就的影響更大。


在美國和其他國家普遍將重心放在提高學習困難學生表現的同時,這一研究強調了培養早熟兒童的重要性,與此同時,鑒別和培養高學術天賦學生的做法帶來了許多令人不安的問題:給兒童“貼標籤”的風險,天才搜尋項目的不足,以及用標準化考試鑒別高潛力學生的缺陷,尤其是在貧困地區和農村。

Dona Matthews發展心理學家“我們在預測誰能攀上社會頂層上花費了如此之多的精力,以至於造成了低估被這類測試錯過的孩子的風險。”

對接受測試的兒童來說,叫他們‘有天賦’或‘沒有天賦’並沒有什麼好處。無論結果如何,都可能傷害兒童的學習積極性。”鼓勵孩子進行智力上的冒險Stanley的心理計量學研究始於上世紀五十年代早期,心理學中最著名的縱向研究之一,Lewis Terman的天才遺傳研究(Genetic Studies of Genius)激起了他對培養科學天賦的興趣。


從1921年起,Terman以高IQ值為依據挑選青少年被試者,然後追蹤並鼓勵他們的職業發展。但讓Terman失望的是,他的研究佇列中只產生了寥寥幾位著名科學家。


在因為129的IQ值仍不夠高而沒能入選的青少年中,就包括諾貝爾獎得主William Shockley,電晶體的共同發明人之一;另一位諾獎得主,物理學家Luis Alvarez也被拒絕過。
Stanley猜想,如果Terman掌握了專門測試定量推理能力的可靠方法,就不會錯過Shockley和Alvarez. 因此,他決定嘗試SAT。
雖然SAT是為年齡更大的學生設計的,但根據Stanley的猜想,它也一樣適合於衡量年齡更小的資優學生的分析推理能力。


培育有天資的孩子


Camilla Benbow說,“我們不建議任何家長只為培養天才而培養孩子。那樣的目標會導致各種社會和情緒問題。”
Benbow 和其他培優研究者給出以下建議來激勵聰明的孩子既能取得成就,也能過得快樂:
讓孩子體驗各種不同的事物。


當孩子表現出強烈的興趣或天分時為他提供發展興趣和天分的機會。
既保證智力發展,也給予精神支援。
通過讚賞努力,而不是能力,來幫助孩子形成成長性的思維模式。
鼓勵孩子進行智力上的冒險,並放寬心態對待能讓他們吸取教訓的失敗。


切忌貼標籤:被貼上神童的標籤可能造成精神負擔。
和教師協作滿足孩子的需求。聰明學生通常需要更難的學習材料,更多的支持或能按自己的節奏學習的自由。


檢驗孩子的能力。這可以作為要求超前學習的佐證,也有助於及時發現失讀症、注意缺陷多動障礙之類的問題,或者社交和精神上的困難。1972年三月,Stanley彙集了巴爾的摩地區450名天資聰穎的12歲-14歲少年,讓他們做SAT的數學部分。

 

Daniel Keating發展心理學家“最令人驚訝的是有多少青少年能解出從未在課堂上學到過的數學問題,其次是有多少孩子能考出遠高於許多頂尖大學錄取標準的分數。

 

 空間能力”成為突破口隨著資料的積累,研究者很快發現了天才教育和普通教育中“一刀切”做法的不足。
1976年,Stanley開始測試第二梯隊(563位元SAT分數在前0.5%的13歲青少年)的空間能力,也就是理解和記憶物體間空間關係的能力。


空間能力測試可能包括匹配從不同視角看到的物體,預測以某種方式切開物體後的橫截面,或不同形狀的傾斜瓶子中的水位等等。
Stanley想知道的是,比起單獨衡量定量和語言推理能力,空間能力是否能更好地預測教育和職業成就。


被試者18歲、23歲、33歲和48歲時的跟蹤調查證實了他的直覺。一項2013年的分析發現,專利數和同行評審論文數量與人們早年取得的SAT分數和空間能力測試成績有關。兩項SAT測試共同解釋了大約11%的區別,空間能力則解釋了另外的7.6%。

這些發現表明,空間能力在創造力和技術創新方面發揮了重大作用。

David Lubinski心理學家“我認為空間能力可能是已知最大、且尚未開發的人類潛力來源。只在數學或語言能力上稍有優勢,但空間能力高超的學生往往會成為傑出的工程師、建築師和外科醫生。然而,我認識的招生主管中沒人關注這一點,學校測試也往往會忽視這一能力。

不止要發覺潛力,更要持續培養雖然諸如SMPY的研究讓教育者得以鑒別和培養資優青少年,但世界各國對這一群體的興趣並不平均。在中東和東亞,過去十年來,在STEM學科表現優秀的學生受到了廣泛關注,韓國、香港和新加坡會對兒童的天賦進行篩選,並引導資優兒童參加創新項目。


在歐洲,人們的關注點則轉移到了教育的包容性方面,對資優兒童研究和教育項目的支持已漸漸消退。2010年,英國決定取消國家資優青少年學院,將資金轉撥到讓更多的貧困學生進入頂尖大學上。


對Julian來說,僅僅發掘出有潛力的孩子是不夠的,如果想讓他們繼續發展自己的才能,還需要對他們的天賦進行培養,”Linda Brody說。她曾經是Stanley的學生,現在在約翰·霍普金斯大學運行一個為資優兒童提供輔導的項目。


起初,他們的工作是以個案形式開展的。在聽說他對Bates所做的工作後,其他資優兒童的父母也開始聯繫Stanley。Bates在進入大學後繼續表現優異,在他17歲時,Bates已經獲得了電腦科學學士和碩士學位,在康奈爾大學攻讀博士學位。後來,Bates擔任了卡內基梅隆大學的教授,並成為了人工智慧領域的先鋒。


Bates現年60歲“我小時候很羞澀,高中的社會壓力並不適合我,但在大學,我在其他科學和數學愛好者中如魚得水,雖然我的年齡要小很多。我得以在社會生活和智力發展兩方面按照自己的步伐成長,因為更快的節奏能讓我保持興趣。

 

三問“天賦研究”“跳級”會影響兒童未來發展嗎?


SMPY資料支援讓快速學習者跳級的做法。在對跳級學生和同樣聰明但沒有跳級的對照組的比較研究中,跳級的學生獲得博士學位或申請專利的可能性要比對照組高出60%,獲得STEM領域博士學位的可能性則高出兩倍。跳級在SMPY研究的前萬分之一佇列中非常常見,由於他們多元的智力能力和快速的學習節奏,教育這些學生是最具挑戰性的。


Lubinski表示,“這些孩子不需要什麼新穎的教育方法,他們只需要提前獲得已經向年齡更大的學生提供的資源就行了。”


許多教育者和家長仍然相信跳級對兒童有害,會損害他們的社交能力,提前結束他們的童年,造成知識差距。但大多數教育研究者都同意,在社會、情緒、學術和職業發展方面,跳級對絕大多數資優兒童都是有益的。

跳級並不是唯一的選項。SMPY研究者表示,即使是最輕微的干預,比如向資優兒童提供有挑戰性的學習材料,如大學先修課程等,都能獲得明顯效果。

在資優學生中,相比於沒有得到STEM高級內容學習機會的同輩,在大學前獲得了更多機會的學生發表了更多的學術論文,取得了更多專利,職業發展水準也更高。


智力超群的人為什麼也有平凡人?


雖然SMPY專案帶來了許多見解,但研究者對天賦和成就的瞭解仍不全面。一項與SMPY方法類似的德國研究也增進了我們的認識。研究發現,認知因素最具預測性,但一些個人特質,比如動力、好奇心和處理壓力的能力對表現也有一定影響。環境因素,比如家庭、學校和同伴同樣會發揮一些作用。來自這些智力天才搜尋專案的資料也增進了對人們如何形成某一領域的專業知識的理解。


一些研究者和寫作者,推廣了能力門檻(ability threshold)的概念:對於IQ值超過一定門檻(往往是120)的個人來說,在發展專業能力方面,集中練習時間比額外的智力能力要重要得多。


然而,SMPY和杜克大學天才專案的資料卻與這一假設矛盾。今年發表的一項研究對比了童年智力在前1%的學生與在前0.01%學生的表現,研究者發現,前者獲得高級學位的比例比普通人群的高25倍,但後者獲得博士學位的比例是基準水準的50倍。


給學生打“標籤”是好事嗎?

許多天賦開發方面的研究都將精力預測誰能攀上社會頂層上,北美和歐洲的一些兒童發展專家對此感到悲哀。教育者也對將一些學生鑒別並標記為天才的做法感到十分不安。


高分只能告訴你考試者能力很強,以及他/她當時非常適合參加那場考試,”Matthews說。“而低分什麼都不能告訴你。”因為許多因素都會壓抑學生的表現,包括文化背景,以及是否習慣參加高壓力考試等等。


Matthews認為,當早期成就處於較高和較低極端的學生感到自己的未來成功前景受到了評估時,他們的學習動力便可能會受到損害,並可能會導致定勢思維(Fixed Mindset),這是斯坦福大學的心理學家Carol Dweck提出的一種概念。


Dweck認為,比起定勢思維鼓勵兒童形成成長思維要好得多——也就是將大腦和天賦視作起點,相信才能可以通過不斷的努力和智力挑戰發展的思維方式。


學生關注的是提高,而不是焦慮自己有多聰明,或是急於獲得肯定,”Dweck說,“他們努力學習,好學得更多、變得更聰明。”Dweck和她的同事的研究表明,掌握了這種思維方式的學生在學校更有學習動力,能獲得更高的分數。

 Benbow同意不該用標準化考試限制學生的選擇,而應開發適合學生能力的學習和教學方法,讓不同能力水準的學生實現自己的潛能。


這些天才學生有著塑造未來的潛力。“看看我們的社會目前面臨的問題——醫療保健、氣候變化、恐怖主義、能源問題等等,他們是最有潛力解決這些問題的孩子,”Lubinsiki說,“在他們身上放手一搏絕沒有錯。”

 

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*首富馬雲*一家四口,居然有3人被病魔纏身,兒子在去年離世....,你想現在的馬雲會選擇「健康」還是「事業」?  

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~ 馬 雲 職 埸 財 富 語 錄 ~

馬雲:十年後癌症將困擾每個家庭,不要拒絕和你聊健康的人。

不要拒絕跟你聊健康的朋友,拒絕他們等於拒絕自己的生命,看看馬雲是怎麼看的!

馬雲:十年後三大癌症將困擾中國每個家庭,最擔心的是掙的錢不夠醫藥費。

馬雲分享說:我們相信十年以後中國三大癌症將會困擾著每一個家庭,
肝癌、肺癌、胃癌。
肝癌,很多可能是因為水;
肺癌是因為我們的空氣;
胃癌,是我們的食物。”

30年以前,有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌症,那個時候癌症是一個稀有的名詞,今天癌症變成了一種常態。

世界上什麼床最貴?--病床!

馬雲關于健康的妙語:

可以有人替你開車,替你賺錢,替你花錢,但沒人替你生病!

什麼東西丟了都可以找回來,但是有一件東西丟了永遠找不回來,那就是命。

一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完,叫養生之道!

大多數的中國人,在生命的最後一兩年,花光一生的所有積蓄,吃遍所有的大量副作用的西藥,再多開幾次刀,留下一大筆債務給家人給兒女,然後死去!

從現在開始,如果愛自己,就改變我們的固有習慣,學習美國人,身強力壯時就必須關心自己的健康,多保養,多調理,多運動,培養良好的生活習慣!
如果你有200元錢寧願花50%買健康享受生活。
當然世事沒有絕對,乘著年輕一定要未雨綢繆,千萬不要人云亦云不負責任地說他們“騙人”,最後卻把錢統統留給了醫院!
害人(最親的家人)害己!

最可怕的是你有錢且不講能否治癒、那時是否能夠解決床位都是個難題。

朋友們,從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧,為健康投資,改變意識,改掉不良習慣,為盡享幸福天倫而努力!

這份能量和愛傳出去,和更多人一起,每天為自己種下一個善根,讓我們共同努力,幫助更多的家人。

馬雲說:成功的人每時每刻都會分享有價值的資訊,傳遞給身邊的朋友,你在他們的心目中會變得更有價值。

財富不是永遠的朋友,但朋友卻是永遠的財富!

medov醫生言簡意賅,修正我們的觀念,改變習慣,從而健康受益.

成為永遠病人的二大原因:過食+藥物!

滿身流汗對各種疾病都是有益的!

改變體質是根治高血壓的不二法門!

有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓!

飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了!

只要積極改變體質就可以治萬病!

癌症的主因~超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!

癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起「缺氧」的自然現象!

「氧」是身體治病、救命的靈丹,它決定腺體調節能力、免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!登山喘氣是最佳的補氧運動!

勉強消化食物,只會繼續透支體內血氧,迫使免疫系統一厥不振!

疾病來自違背大自然,健康則是來自順乎大自然!

癌細胞是「厭氧性」的 ,正常細胞是「嗜氧性」!登山喘氣補氧,可使皺縮的癌細胞變回飽潤的正常細胞,腫瘤消失

有病的人不適合住在冷氣房內,應儘量讓體溫升高多出汗!

幫助病體出汗提升「氧水準」是復健的主要工程!

消化是一項十分耗氧的工程!

當消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱!

當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時,「發燒機制」立即啟動!

「吃藥」是一種「慢性中毒」!

5%屬急性病應該仰賴醫生治療,但是95%的慢性病應該交給自己治療!

自己專屬的醫生~自己本身,自己專屬的藥廠~內分泌系統!

身體是最好的明醫,活化腺體後自有取之不盡的靈丹!

癌細胞怕熱、厭氧、厭鹼!

養成每日多發熱流汗習慣,避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退!

持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外!

長期多食習慣使消化系統過勞,長期消化不良結果血液酸毒化!

飽食快感之後,立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧虛冷的低潮!

嚴格遵守不餓不食的良好習慣,儘可能延長二餐間距,讓身體獲得些許喘息機會,以支持免疫細胞進行員警任務!

不餓又多食造成持續性的缺氧,最容易出現身體的惡化!

維持「神智的清醒」,顯示腺體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態!

神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱!

自體中毒~情緒、生活壓力,便祕,失眠!

「憂傷」是毒藥,「開懷」是良方!

 

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生命告訴我的事—案例分享

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 議題:女性疾病背後的愛

 

當事人:「我有兩個妹妹,一個弟弟,兩個妹妹半年內分別檢查到肌瘤跟乳癌,不是很嚴重,我自己則是兩個月前也檢查到有肌瘤,所以會想要看看這些狀況是不是想要告訴我什麼,跟家族之間有沒有什麼關聯。」

 

老師:「各位看過家族系統排列的一些文獻,系統排列確實在疾病這個議題上有很大的幫助,但是我要說明的是,並不是以系統排列來醫病,而是系統排列這個工作方法幫助我們看到疾病背後深層的原因。今日的醫療觀點已走到身、心、靈是個整體,互相影響的科學。如果身體出現了疾病的狀況,這表示我們的心、靈、或者兩者,有一個部分生病了;請問心你看得到嗎?靈看得到嗎?你是看不到的,只有你的身體可以幫助你呈現,只有這個物質的身體可以幫我們看到心生病了,靈魂生病了,所以健康出現問題,先要有身心靈整體合一的概念後,才能夠瞭解系統排列如何幫我們看到疾病的心理成因,我們要用什麼觀點去看這疾病背後所造成的因素,這也會影響到我們跟疾病,或者說我們跟身體的關係。所以當疾病出現,我們是要感謝疾病帶來的訊息,因為這個疾病是幫我們的身體受過,而這個身體又是幫我們的心和靈在受過,它必須要為心發聲,以及為靈性高我更正:我這個生命的目的在哪裡?那裡走岔了或走不對了?所以疾病是告訴我那裡要重新調整?這是系統排列在醫病關係上的幫助。目前有在做中西醫的治療嗎?」

當事人:「中西醫都有。」

老師:「好,我們用排列來瞭解…請一位學員代表當事人,一位學員代表疾病。一位學員代表當事人家族中的女性意識。」

場域上,女性意識代表轉身背對兩位代表。

疾病代表靠近女性意識代表,當事人代表無力的看着女性意識代表。

老師再請一位學員上場。(代表妹妹)

老師引導當事人代表向女性意識代表跪下。

妹妹代表哭泣。

老師再引導當事人代表對女性意識代表說:「母親,我們三個女兒都可以為妳而生病。」

妹妹代表哭泣,另一位妹妹(原來的疾病代表)代表跟隨在母親代表背後(原女性意識代表)。

老師問當事人代表:「妳還想對母親說什麼?」

當事人代表:「我討厭母親!」

老師對當事人代表說:「妳對母親說:『因為妳,我們都不敢追求幸福!』」

當事人代表沒辦法說出來。

老師轉身問當事人:「妳氣母親什麼?」

當事人哭泣的說:「她過得很負面,都是一些負能量的想法。」

 

母親代表背對其他人,當事人代表沮喪的坐在地上,妹妹代表躺着,另一位妹妹代表跟隨着母親代表。

老師:「妳現在看到場域上是什麼畫面?」

當事人:「好像是各自都在各自的狀態裡面。」

老師:「妳們都想要跟隨母親,因為妳們太愛她,妳們以為用妳們的方式可以改變母親。」老師:「妳是大女兒是嗎?」

當事人:「嗯。」

老師:「妳覺得妳這個大姊可以做些什麼?」

當事人:「希望可以有力量,但是還沒辦法。」

老師:「是什麼樣的力量?」

當事人沉思…

老師:「又是什麼讓妳那麼沒有力量?」

當事人:「…」

老師:「妳願意先走出妳在原生家庭裡面所承擔的角色和位置嗎?」

當事人:「希望。」

老師:「兩個妹妹也都還沒結婚是嗎?」

當事人:「是。」

老師:「但妳現在已經有一個新的開始了,最近還有一個新的轉換,妳要運用現在新的轉換來幫助妳建立力量。」

老師請一位學員代表當事人的伴侶,站在當事人代表背後。

當事人代表站起來,但不看伴侶代表。

老師:「妳看到沒有,雖然妳好像有點力量站起來了,但是妳的眼睛看哪裡?妳有看才剛剛成立的小家庭嗎?妳有將妳的先生看進來嗎?這婚姻是妳想要的,而且也已經有自己的家了…在系統排列的場域常看到這個現象:一個女兒結婚了,可是她的眼光仍然停留在自己的原生家庭裡,她不看自己的先生甚至也不看自己的孩子,那麼這個婚姻很快就會結束。」

老師:「好像再一次命運安排妳要來做一個長姐的典範,要怎麼做?」

 

妹妹代表靠近伴侶代表。

當事人代表抱著頭。

老師:「妳覺得她是妳的哪一個妹妹?」

當事人:「好像是最小的吧。」

老師:「妳真的那麼想要自己的小家庭嗎?看起來不是,那怎麼辦呢?很頭痛。妳沒辦法放下原生家庭,然後妳終於找到一個可以助妳一臂之力的人。你(指伴侶)要怎麼去幫助她呢?」

 

當事人靠近並抱住當事人代表。

老師對當事人說:「妳告訴她:『我同意妳做自己。』」

當事人哭著對當事人代表說。

老師對當事人說:「再對她說一遍。」

當事人大聲哭着對當事人代表說。

老師對當事人說:「要有力量並喜悅的對她說,並告訴她妳是誰的妻子。」

當事人重覆對當事人代表說。

 

老師:「妳要起來看着妳的先生。」

當事人仍然抱着當事人代表。

老師引導當事人對當事人代表說:「別忘了,妳是有力量的大姊。」

 

老師問母親代表:「妳有要對她們說什麼?」

母親代表:「沒有要說什麼,就是很傷心的感覺。」

老師引導母親代表對女兒們說:「這是我自己的傷心,與妳們無關,我並不要妳們為我受過。」

老師對當事人說:「妳要看着妳的先生,是的,這個身體(指當事人代表)曾經為妳受過,但是現在妳不必再同情妳的身體,因為妳的心明白了,妳明白妳的靈性高我希望妳走不同的路,妳要看着妳的先生,並向他說:『對不起。』」

當事人哭着對伴侶代表說。

老師引導當事人對伴侶代表說:「我很需要你的支持。」

老師對當事人說:「往前靠近一點,並繼續對妳的伴侶說四句話:『對不起,原諒我,謝謝你,我愛你。』要大聲一點。」

當事人繼續對伴侶說四句話。

老師再引導當事人對伴侶代表說:「請容許我需要一點點時間,但我正在全新的靠向你。」

當事人與伴侶代表擁抱並哭泣。

老師問妹妹代表:「妳想對姊姊說什麼?」

妹妹代表靠近當事人。

老師:「妳想支持她是嗎?」

妹妹代表點頭。

 

老師引導當事人對伴侶代表說:「從現在開始只有我們兩個人的事。」

老師:「好,排列到此。」

 

老師:「一念在當下。系統排列並不是在一直處理過去家族所發生的事件,那些確實會牽連糾葛到我們,但是所有的一切在當下,當下才是最大的力量;當你決定轉換這個場景,要重新走到覺得適合自己的道路上時,這個決定在你自己,而現場我們可以轉化了,就會放下。我們會害怕;不願意走出舒適區,縱使這個所謂舒適其實是不舒適,因為我們想像外面的世界更可怕,或改變的道路會更崎嶇,其實那都是我們自己創造出悲情的想像。所以不要再用妳的身體來向妳的母親抗議,妳想要用妳的身體向妳的母親訴說:『請妳改變吧!妳再不改變,我們三個女兒都會繼續這樣。』其實是用錯了力氣,也放錯了力量。看到沒有,其實兩個妹妹真的會把妳當成典範與偶像來看着妳怎麼去找妳的幸福,怎麼去好好經營妳現在的婚姻,這樣妳才能夠呈現一個所謂幸福的樣子,才能成為她們的典範,明白嗎?天底下的孩子都願意為父母而死。看到了嗎?當你們全部都倒的倒,垮的垮時,妳的母親未必會更好,瞭解嗎?如果你們這一切的作為都是希望改掉父母的舊模式,這全部都是用錯了方向;做父母的永遠是希望孩子幸福的,妳的責任是努力的求取妳自己的幸福,這才是重要的事。」

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5次元的呼吸法~光化呼吸

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一呼一吸之為道
所有宇宙的訊息都在一呼一吸裡
只是你真的會呼吸嗎?

從通靈少女到占卜大師的轉換
當我們不再外求
透過有意識的呼吸
把太陽光送到地心
把地心水晶光送到頂輪上方
扭轉乾坤
一個簡單又方便的呼吸法

道奉:
生命歷程中我們可能扮演不同的角色,但是我們應該知道這一生中,最重要的使命是什麼,才可以把該做的功課做好;透過每天的光化呼吸,讓”愛”成為留在世上的重要的碳足跡。

光化呼吸總監
政治大學碩士
台灣圓智文化創造學會理事
台灣原住民族文化產業發展協會志工

*學習日期 2017/6/17週六下午15:00 ~17:00
*上課地點 台中市錦南街2號13樓(孔廟對面)
*主辦單位 愛的序位工作室
*場地費用 200元(請線上報名以便統計人數,但可接受現場繳費)
*報名方式 來電0919699939,04-22320787
愛的序位工作室FB社團 Line ID:lovewksh
*痞客邦部落http://orderoflove1.pixnet.net/blog

一位學員 做光化呼吸的分享:
我想分享我個人做光化呼吸心得:不要去想會看到什麼?或是會有什麼感覺?也不用想對還是不對?只是利用ㄧ呼一吸的頻率來調整自己拉回中軸,讓自己學會習慣忘我,因為只要用到頭腦想,又好像拉回現實的煩雜了。學習忘我放空,這樣才能不被很多雜事又拉回來。因此,常做完光化呼吸後,有一種平靜的心境充滿心中。也許常說的傻傻的做不是真傻而是一種有智慧的相信與持續力。

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 如果事與願違,請相信一定另有安排

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                                                                                                    轉載~   财富之路

總有一些人會慢慢淡出你的生活,你要學會接受而不是懷念。

  每一個強大的人,都咬著牙度過一段沒人幫忙,沒人支持,沒人噓寒問暖的日子。
  過去了,這就是你的成人禮,過不去,求饒了,這就是你的無底洞。
  無論這個世界對你怎樣,都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。

  沒人會把我們變的越來越好,時間也只是陪襯。支撐我們變的越來越好的是我們自己不斷進階的才華,修養,品行以及不斷的反思和修正。
  多讀書、多出去走走、多感受,到另外的圈子看看,不設限,不斷提升自己。
  走到生命的哪一個階段,都該喜歡那一段時光,完成那一階段該完成的職責,順生而行,不沉迷過去,不狂熱地期待著未來,生命這樣就好。
  不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰,或許我們都只有一個選擇:雖然痛苦,卻依然要快樂,並相信未來。
  如果事與願違,就相信上天一定另有安排。
很喜歡釋迦牟尼說的一句話:
  “無論你遇見誰,他都是你生命該出現的人,絕非偶然,他一定會教會你一些什麼”。所以我也相信:“無論我走到哪裡,那都是我該去的地方,經歷一些我該經歷的事,遇見我該遇見的人”

  昨天,是一道風景,看見了,模糊了;
  時間是一個過客,記住了,遺忘了;生活是一個漏斗,得到了,失去了;世上沒有不平的事,只有不平的心。不去怨,不去恨,淡然一切,往事如煙。

  人生就是一陣風,起了,沒了。
  理想就是一盞燈,燃了,滅了。人情就是一陣雨,下了,乾了。朋友就是一層雲,聚了,散了。閒愁就是一壺酒,醉了,醒了。寂寞就是一顆星,閃了,滅了。孤獨就是一輪月,升了,落了。死亡就是一場夢,累了,睡了。
 

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 轉念間的等候

​                                       魏台鳳    20170516

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    每天從不同的管道: Line, Facebook, 微信,QQ湧來許多的問候 ,許多的提問 ,許多的感傷與苦惱…有些像囈語,有些寫著一小段心情故事, 有時候是自我分析完了又自我疏理了,我都聽著 ;看著。

    有些狀態是不斷地重複又重複, 有些他們並不真的需要你有什麼回應, 有些 卻是急躁躁的只想等一個答案。

   不論是用什麼樣的形式表達, 我都明白這些朋友他們正走在一條共同的道上 : 他們需要勇氣,需要耐著性子,不斷的 去搜尋著生命裡的答案;去尋找與 較高自我碰撞的機會!

 

    在與當事人工作 的陪伴中,我無數次的看到當事人可以走到哪個點上 ,而在那一剎那間他的所有痛苦和症狀都會得到一個轉化!

其實這一切都是在一念之轉中 常常也就是在那一個轉念的瞬間 ,這轉念作業就完成了! 但是 就像一個藝術工作者一樣, 用著許多的創造性技巧, 帶著靈,感,一邊砌,一邊推敲,一邊琢磨…然而,常常我必須按下我的內心的期盼, 等待著, 等待著 這一顆心靈願意一道一道的 打破他封鎖的堡壘; 最後讓他的 真性情 昭然若現!

     是的,這才是他的真我, 他真實的靈魂 ! 他真實的那個純真的善美的內在小孩!

 

    然而有時, 我不得不接受期待的落空, 看著這靈性之光就像一道慧星的尾翼消失在我的眼前…我必須接受著無數次的盼望又無數次的消失。 然而,只要在當事人之後有那麼一次走到那個點上了, 真的與他極致的自我相逢了,那麼我是如此的開心; 如此的雀躍!

 

    願意走療癒之路是這麼的不容易,願意走到探索自己心靈的奧秘是要這麼大的勇氣, 但是我們存在於寶瓶時代的 人們啊!我們再沒有更多的理由不讓自己去探索, 因為一切都準備好了, 宇宙之愛是這麼的豐沛, 雖然他夾風帶雨的好像製造了許多的仇恨,戰爭與天災! 這些都使我們退卻,這些都使我們個人的經歷創造出加乘的恐怖! 但是必須看到: 這就是障礙現前 ,跨越它才能有更廣闊的美景等在那裡!

   作為一個心理工作者 我只能默默的為他們喊加油, 剩下的也不能多做什麼!我心理深切的相信著: 宇宙大愛不會落下任何人;當他的意願是如此堅定時,意識提昇必如是的!

 

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轉載~孤獨,是因為你從不說“愛”

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這個世界,孤獨是一個繞不開的話題。

 

我們從不提起,是因為我們知道,關於孤獨這件事,說得再多,也改變不了那種隱隱的哀傷的感覺。

接觸了心理學的人,也許會知道一個詞“看見”。

如果一個人被“看見”,那麼頓時,他就會覺得沒有那麼孤獨了。

有的抑鬱症患者能夠在走向自殺的那條路上停下來,是因為有一刻,他終於被看見了。

 

有人,不管那個人是至親、是朋友,是同事或者醫生,那個人看見了他的悲傷、壓抑和絕望一般的孤獨。

 

外面的熱鬧無法解救我們內心的寂寞,很多人結了婚、辛辛苦苦地工作養娃,但是夜深人靜時,她覺得這個婚姻關係是那麼的讓人孤獨,如果她不趕緊看看手機裡那些奇葩的愛情電視劇,她真的會直面一種“幻滅感”。

 

這個世界如此之大,有那麼多人,我卻沒有被任何一個人看見。

對於這個問題,我沒有最終的解決方案。

但是有一件事,我想是我們可以去做,至少我們應該去知道的

 

——愛被說出口的那一刻,就會驅散彌漫在我們內心深處的孤獨。

因為在那一刻,

有“看見”發生了。

愛是最好的“看見”。

 

2

婚姻為什麼如此讓人孤獨?

 

因為中國很多人都不會,或者不能去表達愛。甚至刻意回避親密關係中的愛。

 

心理學有一個概念,叫做防禦機制。一個人為了避免自己遭受難以承受的傷害或者情緒體驗,他的內心有一種防禦機制,來專門負責這件事。

 

防禦機制人人都有。只不過,不成熟的防禦機制會讓我們出現一種傾向,那就是“情感隔離”。

 

情感隔離,其實本來並不是一個貶義詞。

如果人類完全不會情感隔離,那生活就亂套了。

比如說,你看到新聞,一個母親的孩子丟了,她悲痛得萬箭穿心,像瘋了一樣,一夜之間白頭,看到這則新聞的另一個母親,會為這個母親感到難過,但是她甚至都不會流出淚水,過一會兒就把這件事忘記了,這就是“適應性的情感隔離”,這種情感隔離的防禦機制,是為了讓我們正常的去生活。

 

但是,人的防禦體制也會製造問題,就像那個法律名詞“防衛過當”一樣,當一個人的防禦“過當”,他會將情感隔離用於一些隔離並不恰當的地方

 

——比如父母親和孩子之間,丈夫和妻子之間,在親密關係中,情感隔離的人會覺得我不可能開口說愛。

 

他本身從理性上知道愛,也在“意識上”認為自己當然是愛自己身邊的親人的,並且毫不懷疑可是,他的那個防禦機制出了問題,不允許他真的去體驗到他潛意識裡對於孩子、伴侶的愛,他其實也就常常感覺不到“愛”,

 

就算感覺得到,他的情感隔離也會讓他無法將這種愛的情感轉化為他能察覺到的意識,聽到內心的聲音說:“我真的好愛你啊!”

 

所以,這樣的人往往很難對身邊的人表達愛。他們甚至還會用一種方式,去刻意隔絕愛,去阻止自己體驗到愛。

 

3

前兩天有一篇文章,我看了印象深刻。

 

那篇文章說,

很多夜深人靜時開著滴滴專車滿大街晃悠的男人,其實只是想逃離繁瑣的家庭,嘮叨的老婆,用開滴滴這個正經工作賺錢的理由,在午夜時分,為自己創造一個屬於自己的空間。

因為他們需要獨處,需要釋放壓力。

 

因為這些動輒開著奧迪A8,寶馬賓士上街載客的男人們,其實並不缺錢。

 

我看完這篇文章,卻想到了另外一種可能。

 

無論是夜晚上街載客的男人,還是在家裡刷手機,或者永遠坐在沙發的某一個位置永遠手捧著一本書熱愛閱讀的男人——封閉的車窗、手機、書本,都是他們將自己和老婆、孩子情感隔離開的道具。

 

這些男人其中的一部分,並不是因為太害怕老婆的嘮叨,太需要自己的空間,而是如果他不去隔離,他害怕體驗到親密關係中過多的粘稠的情感和對方的情感需求,

 

這種感覺讓他恐懼、難受、焦慮,他覺得唯有將自己和這種情感,和愛的感覺隔離開,他才能躲回自己的殼裡,那裡比較平靜。他害怕去“看見”對方,也害怕被對方“看見”。

 

你們身邊有沒有這樣的男人或者女人?我猜,男人會居多一些。這樣的婚姻關係,當然會讓人感到孤獨。但是如果一個人把自己情感隔離得很徹底,他連孤獨感,都體驗不到。因為他把孤獨感這種不良好的情緒感受壓抑在潛意識深處。

 

我們都知道,壓抑的感受,並不是不在。過度的情感隔離,不僅不會讓我們真的平靜,而會讓我們離自己的內心,離那些人類本來可以體驗到的我們生命中最有意義的情感,越來越遠。

 

可是,為什麼他們會情感隔離?為什麼這些人裡面男人更多?

 

4

文化養育人,也造就人。人是社會的產物。

 

在中國文化裡,男人不能夠說我愛你,我需要你,那會被視為婆婆媽媽,會帶來羞恥感,會被人懷疑沒有力量,和父母耳鬢廝磨長大的男孩很少,

 

女孩似乎天生可以被允許撒撒嬌,也會得到父母一些肢體上的撫觸,男孩就少得多,這就是文化帶來的結果。

 

但是無論男女,在嬰幼兒和童年階段,都一樣極度需要被看見,被父母表達源源不斷的愛意,都需要被撫摸。

 

其實人長大了也一樣,被看見和被愛,是人永遠的需求。

 

只是如果一個人在嬰幼兒時已經得到了這種被明確表達出的愛,有人一直完美回應他關於愛的需求,那麼成年後,這個完美客體已經被內化在心中,他就可以自己去愛自己,也可以去好好愛其他人了。

 

而一個沒有被父母好好的溫柔的表達過愛的小孩,他就很可能在過早的時候,發展出不恰當的防禦機制,成年的他,這種防禦機制也無法再改變(除非有覺察)

 

——他就會對愛,對親近的人進行情感隔離。這就是他潛意識中固化的模式。

 

設想一下,一個幼兒,他摔破了一個小杯子,他哭了,特別渴望被安撫,被抱抱,然而迎接他的是冷漠或者是責怪,沒有抱抱,他渴望得到的愛的回應帶來的只有讓他痛苦的冷冰冰或者傷害,時間久了,次數多了,這個孩子的潛意識會告訴他

 

——你對於愛的需求會讓你受到傷害,會讓你失望痛苦,如果沒有這種需求和表達,你會好受一些。

 

於是,這個孩子在人格形成的階段,就發展出了一套防禦體系,將自己和至親的父母隔離開,我不對他們要愛,我也不去真的愛他們,那麼我就不會痛苦。

 

如果我體驗到愛,或者體驗到我對愛的需求我就會非常痛苦。潛意識人格的這一部分,就此形成。

 

有很多男孩子,可能也有不少的女孩子,在小時候不記得的時候,都稚嫩地對父母用自己的方式表達過愛,但是他們得到的父母的回應告訴他們——表達愛會帶來羞恥感的體驗。

 

有的男孩如果說對爸爸說愛,可能會令爸爸很不自然,好像兒子做了一件很丟人的事情,有的小女孩伸出手想抱抱媽媽,但是媽媽一臉鄙夷地說,都多大了還要抱抱?

 

當我們經受挫折需要愛的安撫時,我們得到的回應就是,你還要愛的安撫,你不覺得丟人嗎?

 

你頓時感受到一種恨不得自己消失在空氣中的羞恥感,當你鼓起全部勇氣,去對父母要一個抱抱時,你的父母永遠在忙別的事情,完全看不到你,這也會帶來強烈的被無視被拒絕的羞辱

 

——從此,你害怕“愛”這個情感。你默默的把自己和“愛”隔離開來。

 

這樣長大的男孩或者女孩,也會走進社會,找到伴侶,經過戀愛,結婚生子,看起來和所有人無異,是的,和他們的爸爸媽媽一樣——這些都是“正常的大多數”。

 

所以,大家在無意識中隔離著自己,也在這自我隔離中,孤獨著。

 

5

一位很著名的心理學家這樣評價中國的親子教育:“父母和孩子之間只談論學習,是因為他們在用這種方式,將自己隔離開,將父母對孩子的情感用談論學習的方式隔離開。” 

 

 

我不想讓你感受到我對你的愛,

 

這種愛如此深切,它喚起了我潛意識關於愛的受傷性體驗,給我帶來非常糟糕甚至不能承受的情緒感受,所以我要把自己的意識,和自己對孩子的潛意識的愛,隔離開,

 

我和你之間,永遠都隔著一個東西,學習,我們只談論學習,這是一個很好的掩護。

 

當然,一個被這樣對待的孩子,他也會失去一種技能,就是好好地表達愛。

 

因為當他考砸了希望父母看著他的眼睛給他一個擁抱告訴他沒關係,我們愛你——他對於至親有愛的渴望、想得到愛的回應時,他的父母給他的回應是:

 

第一,你讓我們很失望(潛臺詞是我們不再愛你了);

 

第二,我們要和你很嚴肅地坐在一起好好做更多的習題。

瞭解了這一點,很多妻子也許不會因為身處孤獨就過多的怨恨丈夫了,因為你的丈夫很可能,當年就是那個孩子。中國的很多男孩子就是這樣長大的。當然也有很多女孩子。

 

而且,如果你沒有覺察,自己是一個這樣的人,是被這樣對待長大的,那麼很有可能,你也會這樣去對待你的孩子。

 

其實,我的媽媽和爸爸都沒有得到過關於愛的很好的回應,他們都有在親密關係中情感隔離的傾向。我的父母都對我很嚴厲,如果我考得差了,我也不會得到安慰和充滿愛意的抱抱。

 

但是,我記得,我的爸爸如果心情好,他會在晚上回家時擁抱我,我的爸爸也曾經看著我的眼睛對我說過,我愛你,女兒。雖然是在我很小的時候,可是我記得。

 

或許只有那麼兩三次,但是當我爸爸把他對我的愛,用擁抱和語言表達出來的時候,那個時刻我想它一直都在我的生命裡,發著光。

 

如果可以,給你的伴侶這樣的瞬間,即使你們也已經成婚多年;

如果可以,給你的孩子這樣的瞬間,即使很多時候你都為他感到焦慮。

看著他的眼睛,抱抱他,說愛他。

 

6

其實我們都有愛,我們對我們的孩子,伴侶,都有著深深的愛。

 

但是如果這愛總是被隔離,如果表達這種愛,會讓我們的情緒無法承受,那麼我們會漸漸遠離愛,

 

我們真的會忘記自己是愛著誰的,是被誰愛著的,我們會忘記那種震動你心靈的感覺。

 

對孩子來說,如果父母吝嗇表達愛,孩子從父母嚴格的要求和教導上真的感覺不到愛,這個孩子會很孤獨。

 

對於一個妻子來說,一天天在家忙碌,放在購物車的那些衣服從來不敢買,她很想得到丈夫溫情的注視還有一次愛的表達,哪怕一朵花,一個短信,可是永遠比她更忙碌,

 

在家就想看手機看書的丈夫,用情感隔離,讓自己以為自己並不愛這位妻子。妻子越來越寂寞。最終,大家在這冷冰冰的氛圍裡,過上了習以為常的半死不活的人生。

 

對一個丈夫來說,他覺得自己為家人做了一切,所有的錢上交,做著不喜歡的工作就是為了年底有獎金帶一家人去度假,他沒有任何不良嗜好,但是他害怕表達。害怕伴侶或者孩子和他距離太近。

 

因為這種近,會給他帶來愛的恐慌。情感隔離的傷,最初不是來自你,但是你傳遞了它。因為我們年幼時,表達愛,或者需求愛的糟糕體驗,讓我們怕了愛。

 

我們渴望愛,又畏懼愛。當我們真的擁有了自己的親密關係,那些糟糕的體驗會浮現出來。

 

於是我們的潛意識會指揮我們去遠離、隔離,把自己全部武裝起來,用開滴滴車,用手機,用書本,用學習,用家務,用嘮叨,用運動……似乎我們總是很忙碌地呆在某個生活場景裡,

 

但是一天24小時1140分鐘,一年365天,卻沒有一分鐘我們會停下來任時間靜止認真地對那個你愛的人說,我愛你。

 

如果我們看到這裡,覺得自己就是如此,那麼太好了,看到就可能擺脫這種潛意識人格在你生命裡自動化的影響。

 

去做主動的思考。好好的表達愛,不會讓你粉碎掉。那就是最有力量的“看見”,去做一次就好。

by 周小寬 河南婚姻课堂

 

 

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愛的序位工作室~【  行星三級次】~

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~歡迎參加~

 

 在這 浩渺的宇宙中 你是哪一顆星? 在什麼位置呢?

  行星中心在你們身體上方一百五十呎的地方。進入這中心點,你們將體驗到與天使聖團及上師們的交流與溝通。這中心點也是你們與天使存在連接的網絡。這些存在們協助你們將光導向地球行星的磁力磁場上。這將使不斷地被人類所製造出來的負面事物得到淨化。

  行星各級次的課程,是一種體驗,是一種互動;是一種為自己,為宇宙進展所做的奉獻。

  來一起在光中飛翔吧!

 

地點:台中市錦南街2號13樓

時間: 2017/05/23

每週三晚上18:30~21:00

費用:NT:$ 5500 (十一堂課)
附註:若需本工作室代訂書籍一律九折

報名方式:  E-mail :orderoflove1@gmail.com  

或來電 04-22320787, 0919-699939 (請註明姓名及聯繫電話)

*繳費帳號  彰化銀行(009) 北屯分行 

            帳號:4028-86-00244400

            戶名:愛的序位工作室魏臺鳳

*痞客邦部落格:http://orderoflove1.pixnet.net/blog

 

帶領者魏台鳳導師簡介:
在愛的序位工作室擔任心靈諮詢,每月一次的「家族系統排列工作坊」
大陸:2012~2015年家族/組織系統排列論壇工作示範與講座

 

2012~2015年煙台、青島,臨沂、天津、濟南、泰安系統排列工作坊。
《理論師承》
光的課程修至行星九
《修習》

 

一、溝通分析學派(TA)

 

二、敘事治療

 

三、NLP課程

 

四、藝術治療

 

五、焦點解決短期心理諮商

 

六、多世代家族治療工作理論

 

七、性侵害犯罪加害人處遇團體治療工作坊

 

八、性侵害加害者的危險評估訓練

 

     (95年Prof. Beech & Dr. Fisher)

 

九、東海大學哲學研究所

 

 

 

《超個人心理學派課程》

 

一、光的課程(行星九)

 

二、奧修靜心營。

 

三、振覺呼吸療愈課程->安慈.至青老師(2012、2013年)
四、內觀十日課程

 

 

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五月份系統排列工作坊-欲望

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沒有欲望就沒有希望,

是欲望帶著我們 勇敢的走過顛簸 的旅程;

是欲望帶著我們 在喪氣的時候 重新鼓起希望;

是欲望讓我們願意追求想要的目標。

慾望是人們 夢想的要素

欲望是 人們展現 充實、 富有的表徵

欲望,夢想,希望交織的那一刻 是人類 之所以進化的目的。

不必隱藏你的欲望

不必控制你的 欲望

看見慾望是可以的; 讓愛付諸行動是可以的

那麼,不要小看你的慾望; 你的慾望一樣可以成事!

聽 你慾望的聲音,懂 慾望的真正意圖, 善用這意圖, 那麼 你就能讓生命開花, 讓生命跳舞!

家族系統排列,音樂靜心的課程,

由身心靈療癒的倡導者魏台鳳所引領

邀請您共同完成豐盛生命的任務! 

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*開課日期    2017/5/28週日 09:30~18:00 ( 彈性結束時間17:00~)

*上課地點  台中市錦南街2號13樓(孔廟對面)

*開課單位  愛的序位工作室

*課程費用  團體課程+個案排列: 3600 

           僅上團體課程 1000 元  

*報名方式  E-mail :orderoflove1@gmail.com 或來電 04-22320787, 0919-699939 (請註明姓名及聯繫電話)Line ID lovewksh

 

*繳費帳號  彰化銀行(009) 北屯分行

              帳號:4028-86-00244400

              戶名:愛的序位工作室魏臺鳳

*個別課程  預約家族排列個案一對一處理 3600 元。

*痞客邦部落格:http://orderoflove1.pixnet.net/blog

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