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琳的分享

 

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    隨著光的課程進入第三級次的學習,個人的思想也會隨著進行一些新的改變。

 

    在光的課程進入第二級次的學習的時候,老師就把音頻進行了一定的調整。的確,老師選擇的音頻很不錯,老師說音樂的最偉大之處就是讓人感覺不到音樂的存在,讓人處在一種平和之中,當然,我也深深的體悟到了這種音樂的力量。這種力量深入骨髓,擊碎了骨隨深處那種深埋的一種緊張,那種深深的,緊緊的緊張,透過骨髓釋放出來,這種感覺讓我覺得輕鬆,但是同時也給我一種無力感,彷彿我之前一直依靠的那個東西,那個柱子在瞬間垮了下來,這種垮塌讓我在瞬間輕鬆了下來。

 

    老師曾經說過,有的音樂旋律很短,但是仍然會引起或者是勾起人內心深處的一些悲傷。所以在修光的時候避免使用這樣的音頻,當時老師的話在我心中打了一個大大的問號,直到昨天我終於把這個道理悟透。雖然這個問號一直在我心裡藏了很久,(因為當時我並沒有提出疑問,因為我覺得有些音樂激發了人體內的一些悲傷的情緒,那我們豈不是正好可以將體內的這些負面情緒釋放出來?)實則不然!

 

    直到昨天晚上,我在吃飯的時候,無意中想通了這個問題。今年冬天,我一直感冒,連續感冒三次,在此之前,我體質很好,一直很少生病,(直到三年前發生的一次意外)。當然,我小的時候氣管就一直不太好,但是如果沒有很特別的誘因,一般也不會發病。昨天晚上,我去超市買了一瓶香菇肉醬,回到家裡就毫無忌憚的開始吃,(說實話也不是什麼特別好吃的東西,又辣又鹹,只不過是為了滿足感官的刺激罷了。)就這樣吃了一會兒,我的氣管就開始不舒服了,開始有點咳嗽了,我完全明白這是因為這個又辣又鹹的東西刺激的後果,可是我仍然停不下來,或者說我根本不願意停下來——雖然我自己很清楚這會引發怎樣的後果,就彷彿我對自己的氣管有仇一樣,我就是想這樣不停的傷害它。我想起在年前的第一次感冒,就是因為一瓶辣醬,又辣又鹹的醬,我明知道這樣不停的吃會有怎樣的後果,但我還是引發了最終的呼吸道的炎症,後來又引發了一系列的感冒。

 

    就在昨天晚上,我突然想到了兩個字——癌症。我覺得癌症就是這樣形成的——不停的反覆地負面的刺激,導致了最後器官的不可修復,癌細胞不可控地瘋狂的生長,就像一個無限的無止境的,越來越快加速度的循環。於是,我明白了魏老師的一片苦心,也明白了老師對音頻的選擇。優美的淒美的旋律可能會引發身體或靈魂對悲傷情緒的體驗,這種體驗是對我們機體的負面情緒的一種體驗,這種體驗多了,身體細胞記憶會對這樣的負面體驗或情緒的記憶加深,從而使我們整個人處在這樣的一個頻率中,我吸收的是這樣的一種頻率,吸到到一定的程度,我們的思想也會達到這樣的一個頻率,從而我們整個人散發出來的也是這樣的一個頻率。

 

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    我覺得自己從小到大受了很多傷害,這些傷害讓我覺得皮膚不舒服,有疼痛的感覺,好像和小時候母親經常打我有關係,這讓我想起小時候皮膚挨的打,感覺到疼痛,而這種疼痛得不到療愈,這個疼痛裡面有害怕的感覺,害怕挨打。我不知道這和我的皮膚過敏是不是有關係?皮膚過敏是在成年以後才顯現出來,小時候並沒有。

 

    包括我的一些自己對自己身體上的傷害,我感覺是自己對自己作為女性身份的不認同。

 

    媽媽真的好可憐,她的人生經驗是挫敗的,她把這些挫敗的經驗都交給我。可憐的是我全盤接受了。

 

    當我對傷害自己的人說我:雖然你傷害了我,但是我仍然愛你。我感覺,四面八方的能量源源不斷的,湧向我的脊柱,給我一個支撐的力量。內心深處一個大大的黑洞,在慢慢的癒合,變小,等到它完全癒合的時候,我回到現實中來,滿心喜悅。我感覺到自己就是光,就是愛。一切都自然發生。

 

    我感覺我的天靈蓋打開了,我的一切,變成,一個巨大的光束向宇宙射去。

 

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三月份家族系統排列工作坊──萌發

 

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當一個人深入的審視由父母傳承而來的生命經驗時,

我們看到了自己生命的反映;

父母的故事交織着自己的生命故事。

 

當我們深刻的瞭解這傳遞的意義時,

縱使是流淚與悲傷都成了讚美:

因為父親陽剛的本質

與母親的陰性智能

都在我們的血液中流動着;

孝悌的真義才能體現其中!

 

一但我們同理了父母的命運,

生命萌發的障礙便清除了!

 

家族系統排列,音樂靜心的課程,

由身心靈療癒的倡導者魏台鳳所引領

邀請您共同完成豐盛生命的任務!

 

*開課日期  2016/03/20週日09:30~18:00 (彈性結束時間17:00~)

*上課地點  台中市錦南街2號13樓(孔廟對面)

*開課單位  愛的序位工作室

*課程費用  團體課程+個案排列:3600

           僅上團體課程1000

      

*報名方式  E-mail :orderoflove1@gmail.com 

或來電 04-22320787, 0919-699939 (請註明姓名及聯繫電話)

*繳費帳號  彰化銀行(009) 北屯分行

            帳號:4028-86-00244400

            戶名:愛的序位工作室魏臺鳳

*個別課程  預約家族排列個案一對一處理3600元。

            凡經過團體課程的個案處理之後,可做後續諮商,以半價優惠一次

*痞客邦部落格:http://orderoflove1.pixnet.net/blog

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家族系統排列~課程效益:

1.提供您各種關係議題的解惑、釋疑,修復創傷

2.透過瞭解自己,肯定自己而自信充滿;自我悅納

3.是一個學習愛的過程,對於愛的付出與接受,因明白而圓融

4.對真相的看見,得以終止不斷循環的生活事件

5.理清沮喪、困惑之源,清晰自我生命的方向

6.堅定內在意願,感受富足與愛的擁有

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人不成熟的五個特徵!!!不成長永遠無法向上爬…

 

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你做老闆,你做生意,你開店,你做夜場,你辦廠,你做服務業,等等,不管你做那一行,看完這篇文章,理解透了,就等於你清華大學 MBA 畢業了····

趕緊來看看吧...

 

人不成熟的第一個特徵:就是立即要回報

他不懂得只有春天播種,秋天才會收穫。

很多人在做任何事情的時候,

剛剛付出一點點,馬上就要得到回報。

(學鋼琴,學英語等等,剛開始就覺得難,發現不行,立即就要放棄。)

很多人做生意,開始沒有什麼成績,就想著要放棄,

有的人一個月放棄,有的人三個月放棄,

有的人半年放棄,有的人一年放棄,

我不明白人們為什麼輕易放棄,

但是我知道,放棄是一種習慣,

一種典型失敗者的習慣。

所以說你要有眼光,要看得更遠一些,眼光是用來看未來的!

 

對在生活中有放棄習慣的人,有一句話一定要送給你:

"成功者永不放棄,放棄者永不成功"

那為什麼很多的人做事容易放棄呢?

美國著名成功學大師拿破崙希爾說過:

窮人有兩個非常典型的心態: 

1、永遠對機會說:“不”;

2、總想“一夜暴富”。

今天你把什麼機會都放到他的面前,他都會說“不”。

 

就是今天你開飯店很成功,你把你開飯店的成功經驗,

發自內心的告訴你的親朋好友,讓他們也去開飯店,

你能保證他們每個人都會開飯店嗎?

是不是照樣有人不幹。

所以這是窮人一個非常典型的心態,

他會說:“你行,我可不行!”。

 

一夜暴富的表現在於,你跟他說任何的生意,

他的第一個問題就是“掙不掙錢”,你說“掙錢”,

他馬上就問第二個問題“容易不容易”,你說“容易”,

這時他跟著就問第三個問題“快不快”,你說“快”!

這時他就說“好,我做!”

呵呵,你看,他就這麼的幼稚!

 

大家想一想,在這個世界上有沒有一種:

又掙錢,又容易,又快的”,

沒有的,即使有也輪不到我們啊,

所以說在生活中,我們一定要懂得付出。

那為什麼你要付出呢?

因為你是為了追求你的夢想而付出的,

人就是為了希望和夢想活著的,

如果一個人沒有夢想,沒有追求的話,

那一輩子也就沒有什麼意義了!

 

在生活中你想獲得什麼,你就得先付出什麼。

你想獲得時間,你就得先付出時間,

你想獲得金錢,你得先付出金錢。

你想得到愛好,你得先犧牲愛好。

你想和家人有更多的時間在一起,

你先得和家人少在一起。

但是,有一點是明確的,

你在這個項目中的付出,

將會得到加倍的回報。

就像一粒種子,你把它種下去以後,

然後澆水,施肥,鋤草,殺蟲。

最後你收穫的是不是幾十倍,上百倍的回報。

在生活中,你一定要懂得付出,

你不要那麼急功近利,馬上想得到回報,

天下沒有白吃的午餐,

你輕輕鬆鬆是不可能成功的。

一定要懂得先付出!

 

 

人不成熟的第二個特徵:就是不自律

不自律的主要表現在哪裡呢?

一、不願改變自己:

你要改變自己的思考方式和行為模式。

你要改變你的壞習慣。

其實,人與人之間能力是沒有多大區別,

區別在於思考方式的不同。

一件事情的發生,你去問成功者和失敗者,

他們的回答是不一樣的,甚至是相違背的。

我們今天的不成功是

因為我們的思考方式不成功。

一個好的公式是:

當你種植一個思考的種子,你就會有行動的收穫,

當你把行動種植下去,

你會有習慣的收穫,當你再把習慣種植下去,

你就會有個性的收穫,

當你再把個性種植下去,就會決定你的命運。

 

但是如果你種植的是一個失敗的種子,你得到的一定是失敗,

如果你種植的是一個成功的種子,那麼你就一定會成功。

很多人有很多的壞習慣,

如:看電視,打麻將,喝酒,泡舞廳,

他們也知道這樣的習慣不好,

但是他們為什麼不願意改變呢?

因為很多人寧願忍受那些不好的生活方式,

也不願意忍受改變帶來的痛苦。

 

二、喜歡背後議論別人:

如果在生活中,你喜歡議論別人的話,有一天一定會傳回去,

中國有一句古話,論人是非者,定是是非人。

 

三、消極,抱怨:

你在生活中喜歡那些人呢?

是那些整天愁眉苦臉,整天抱怨這個抱怨哪個的人?

還是喜歡那些整天開開心心的人?

如果你在生活中是那些抱怨的,

消極的人的話,你一定要改變你性格中的缺陷。

如果你不改變的話,你是很難適應這個社會的。

你也是很難和別人合作的。

生活當中你要知道,你怎樣對待生活,

生活也會怎樣對待你,

你怎樣對待別人,別人也會怎樣對待你。

所以你不要消極,抱怨。

你要積極,永遠的積極下去,

就是那句話:成功者永不抱怨,抱怨者永不成功

 

人不成熟的第 3個特徵是什麼呢?

 

人不成熟的第三個特徵:經常被情緒所左右

一個人成功與否,取決於五個因素: 

(1)學會控制情緒 

(2)健康的身體 

(3)良好的人際關係 

(4)時間管理 

(5)財務管理

 

如果你想成功,一定要學會管理好這五個因素,

為什麼把情緒放在第一位呢?

把健康放在第二位呢?

是因為如果你再強的身體,

如果你情緒不好,就會影響到你的身體,

現在一個人要成功 20% 靠的是智商,80% 靠的是情商,

所以你要控制好你的情緒,

情緒對人的影響是非常大的。

人與人之間,不要為了一點點小事情,

就暴跳如雷,這樣是不好的。

 

所以在生活中,你要養成什麼樣的心態呢?

你要養成 “三不”,“三多”:

不批評、不抱怨、不指責;多鼓勵、多表揚、多讚美

你就會成為一個受社會大眾歡迎的人。

如果你想讓你的伙伴更加的優秀,

很簡單,永遠的激勵和讚美他們。

即使他們的確有毛病,那應該怎麼辦呢?

這時是不是應該給他們建議,

在生活中你會發現有這樣一個現象,

有人給別人建議的時候,

別人能夠接受,但是有建議的時候別人就會生氣。

其實建議的方式是最重要的,

就是“三明治” 讚美,建議,再讚美!

想一想,你一天讚美了幾個人,

有的人可能以為讚美就是吹捧,就是拍馬屁。

讚美和吹捧是有區別的,讚美有四個特點:

(1)是真誠的

(2)是發自內心的

(3)被大眾所接受的

(4)無私的

如果你帶有很強的目的性去讚美,那就是拍馬屁。

當你讚美別人時候,你要大聲的說出來,

當你想批評別人的時候,一定要咬住你的舌頭!

 

 

人不成熟的第四個特徵:不願學習,自以為是,沒有歸零心態

其實人和動物之間有很多的相似之處,

動物的自我保護意識比人更強(嬰兒與小豬)

但是,人和動物最大的區別在於,

人會學習,人會思考。

 

人是要不斷學習的,你千萬不要把你的天賦潛能給埋沒了,

一定要學習,一定要有一個空杯的心態。

我們像誰去學習呢?就是直接向成功人士學習!

你要永遠學習積極正面的東西,

不看,不聽那些消極,負面的東西。

一旦你吸收了那些有毒的思想,

它會腐蝕你的心靈和人生的。

在這個知識經濟的時代裡,

學習是你通向未來的唯一護照。

在這樣一個速度,變化,危機的時代,

你只有不斷的學習你才不會被這個時代所拋棄

一定要有學習,歸零的心態。

去看每一個人的優點,“三人行,必有我師也”!

 

 

人不成熟的第五個特徵:做事情不靠信念,靠人言。

我們說相信是起點,堅持是終點。
很多人做事不靠信念,喜歡聽別人怎麼說。
對自己所做的事業,沒有100%的信心。
相信和信念是兩個不同的概念:

相信是看得見的,信念是看不見的。

很多人做事,不是靠信念,

而是要聽別人怎麼說,這是不對的。
信念是人類的一種態度,

為了夢想而不斷地堅持的態度,
我們做事情一定靠信念去支持我們一直走下去,
而不要輕易聽信別人的話而中途放棄。


想登上山峰,要問那些爬到山頂的人,
千萬不能問沒有爬過山的人。
這裡不是說別人的建議不要去聽,
你可以去參考,但是你要記住,
你做這個事是為了實現你的夢想,實現你自己的價值。
這才是最重要的!


以上人不成熟的 5個特徵,我們自己去對照,
哪一個特徵是自己有的,一定要在最短的時間裡改正。

 

只要你相信你自己能夠戰勝自己的不成熟,
你就會逐漸地成長,成熟起來,
你就會得到你想要的那種生活,你就會實現你的人生夢想!

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家族系統排列|一種探索和轉化無意識家庭動力的方法論

 

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出生於自己的家庭,我們並非只是繼承了家庭的基因和生理特徵,也繼承了家庭的信仰體系、行為模式、思維、有意識和無意識的動力——這些影響我們日常生活的因素。家庭系統排列這種療愈方法,是迷人且具有實驗性的發明,它將這些家庭動力顯露出來,為隱藏在人生重大事件背後的潛藏原因帶來深刻的洞見。很多時候,根本原因並不符合我們的想像。

 

每個人既是個體,也是家庭、環境、文化和其他團體系統的產物。反復出現的情感模式和問題,例如抑鬱、憤怒、恐懼、焦慮、低自尊、上癮、感覺自己像受害者、沒有歸屬感、不想尋找伴侶、在親密關係中有困難、財務上有局限等等,這些通常都是上一代未解決的問題帶來的結果。

 

在西方文化中,責怪家長的現象很普遍,人們甚至會把自己脫離於家庭的根源之外。這會導致我們與生命失去聯結,也感覺不到實現夢想和更高目的力量。家庭系統排列不會因自己所處的情境而責怪他人,而是允許我們從客觀的角度觀察我們的家庭系統和位於其中的自己。用愛和不評判的眼光、全新的覺知和認知去瞭解家庭系統,就有可能讓療癒的的結果發生。

 

家庭系統排列的創始人伯特•海靈格是一位出生於德國的心理治療師,他在南非以神父的身份,和祖魯族人一起生活了16年。海靈格與祖魯人的關係對他有很深的影響,他可以說流利的祖魯族語言,也參與他們的文化活動和儀式。海靈格並未勸他們改信基督教,而是把他們的觀念融入在世的家庭成員和去世祖先的相互關係中。通過祖魯族,海靈格學習到人類與自然力一致的基本需求和從自己的祖先獲得療愈和力量的重要性。

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海靈格在一個會議期間離開了神職,一位學者問他:“理想和人,哪一個對你而言更重要?你願意犧牲哪一個來成全另一個呢?”海靈格的回答改變了他的人生進程和事業道路。他回到歐洲,接受傳統心理治療、完型心理學、家庭系統治療、心理劇、現象學、神經語言程式學(NLP),艾瑞克森催眠治療(Milton Erickson’s hypnotherapy)的訓練,並將這些元素整合進入家庭系統排列中。

 

家庭系統排列多元化的方法論帶來的結果是獨一無二的:a)實驗性;b)案主幾乎不說話;c)它的前提是,發生在我們身上的許多事件都與家庭模式有關;d)它涉及能量場或家族靈魂,即在很大程度上影響了家族成員的家庭藍圖;e)它能讓你設身處地感受他人;f)它試圖釋放嵌入在家庭系統中的代代相傳的無意識動力

 

伯特•海靈格曾被2011年的諾貝爾和平獎提名。儘管他的方法論在全世界被廣泛地運用,在加拿大只是剛開始出現。儘管他作為這項工作的創始人備受尊敬,許多導師將系統排列的洞見整合進他們目前的練習方法,其他人使系統排列的進程得以演進,如卡羅拉•卡斯迪洛(CarolaCastillo),他將家庭系統排列拓展到集體生活和前世的領域。

 

家庭系統排列中會發生什麼?

 

家庭系統排列可以在團隊工作坊(包括案主,導師和一群人)或個案(案主和導師)中進行。在團體的家庭系統排列中,案主是想要解決某個問題的人。許多案例中,他/她之前已經在試圖解決呈現的這一問題,但無法創造出持久的改變。

 

小組成員(並不認識案主或他/她的家庭成員)坐成一個圈,想要解決問題的案主坐在導師的右邊。接著,導師會問案主,他/她想要解決什麼問題,這個問題有可能和他/她的家庭有關,也有可能無關。在這個事件被定義之後,導師會問一些關於其家庭歷史的事實性問題,不讓案主主觀的敘述或評判介入。導師會在這些過去中尋找有可能系統性地影響了案主如今生活的創傷性事件。這類事件包括:過早死亡、流產或墮胎的孩子、謀殺、自殺、戰爭傷亡、因為坎坷的命運或生活方式另類而不被接受的家庭成員、因為某人的損失而得益的成員、嬰兒時期被收養的人、嚴重的事故、早期與母親的分離、在不同國家有家庭根源等等。

 

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一旦事件變得清晰,導師獲取到足夠的資訊去探索家庭動力,導師(即家族排列師)會要求案主根據自己的直覺選擇小組裡的不同成員來代表他/她的家庭成員,或是展現一個事件,在房間裡根據他/她當下的感覺來安排小組成員的位置。案主直覺性地走向最吸引他/她的人,依次讓這些人代表自己的家庭成員,並以尊敬的態度詢問,他們是否願意成為代表。被案主選中的小組成員可以選擇接受,為案主和他的家人服務,也可以拒絕邀請,以留心的旁觀者角色參與。案主也要選擇一個人來代表他/她自己。

在家庭成員的代表選定之後,案主和/或這個時間就在房間裡佈置好了,案主坐下,觀察,吸收在他/她眼前展現的情景。隨著佈置排列的單純事實,這個家庭的能量場,一種被叫做“識知場”(knowing field) 的集體意識就被啟動,代表們自己就會進入到某種感受、感覺、身體動作或姿態中,以某種方式與另一個代表有所聯繫,這對排列師探索哪裡“失序是很有用的資訊。這種現象的發生存在著必然的神秘性,海靈格自己也曾說過,他不知道這是怎麼發生的。這一點通常會與魯伯特•謝多雷克博士(Dr. Rupert Sheldrake)的形態場(morphogenetic field)相提並論,指的是一種聯接我們的能量場,它有記憶,並且能產生影響力。

 

(譯注:形態形成場又稱為“形象之場”,是英國皇家協會特別研究員魯伯特•謝多雷克博士提出的一種“共鳴”理論。他認為,不只聲音會產生共鳴,事件也會產生共鳴。他將連續發生同類事件的場所稱為“形態場”,將所發生的同類事件稱為“形態共鳴”。

 

這時,排列師需要評估場景並探索如何揭開隱藏的動力,並尋找對這一事件可能的解決辦法。導師(即排列師)也可以讓代表重複說出一些有療癒作用的句子,也就是所謂的“心靈的語言”,這樣是為了展露眼前的真相,修復並加強系統內的人際關係。曾被排拒在外的成員會受到尊重,愛會重新在家庭系統中自由地流動。

 

當大部分排列中的代表看起來感覺更舒服、更平靜時,最後的結論便達成了。這時,案主也許會被要求去參與排列,站在自己的位置上,代表不需要參與排列的最後階段。案主於是體會到站在新的位置是什麼感覺,他/她以新的形象出現在家庭中,並把新的體會整合進自己的身、心、靈。通常這項工作會帶來深刻的轉化,讓案主從不同的角度看到自己的人生,並從他/她最初受阻的地方解脫。

 

代表或小組裡的其他人在觀察排列時,也會對自己的家庭系統有所轉化和洞見。被要求去做代表或是觀看一個故事的開展都並非巧合。

 

私人的排列對於不喜歡小組工作的案主來說,同樣是強有力的。導師和案主會進入一片被這個家庭系統所榮耀和認同的區域。與將人物設為代表不同,排列師運用腳步移動、小雕像、地席或其他物體來代表家庭成員或需要解決的事件。腳步移動對案主來說是非常強大的方法,使他/她實實在在地“踩進”其他家庭成員的鞋子並體會他人的感受。在私人的排列之後,案主通常會用十分不同的眼光看待他/她的家庭和處境,對家庭成員感到深深的慈悲,並與生命同步。

 

家庭系統排列是一種強有力的方法,它能夠轉化使你無法全然活出自己願景生活的阻礙。要描述它到底是如何運作,或想像這種轉化所帶來的治癒力量都是不容易的,除非你親自體驗它。參與過家庭系統排列的人們會發展出對自己和他人更多的慈悲,因為他們可以直接看到家庭歷史對自己行為的影響。許多人都從系統排列的工作中感受到巨大的轉化。

 


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文章編輯自網路

 

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『 任何一種關係,無論“是劫是緣”,都是人生中必須走過的 

胡因夢送給女兒的十大錦囊妙計

 

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以下十大錦囊妙計,是胡因夢送給她女兒的一份禮物,

是她自己六十年豐富精彩生命的智慧結晶。

因為飽含著對女兒深深之愛,所以這十大錦囊妙計,

可謂是字字珠璣,句句精華,在時序即將轉換至新的ㄧ年時,

與大家一起分享,讓我們從中汲取養份,

整裝待發為新的一年做準備。

 

1.學會愛自己,放掉過去和未來

學會愛自己,也許你已經聽得太多太多了,

可是要真正做到,也許還是不那麼容易徹底。

你如果不能以愛和尊敬來對待自己的話,

就不可能吸引別人帶著愛和尊重來走近你。

人們很容易看到自己的不足,因為最近距離接觸你的就是你自己,

這也是為什麼有些明星大美人還覺得自己一點也不美的原因。

你覺得自己美嗎?你覺得自己值得愛嗎?

你覺得自己是一個生動活潑、十分有趣的人嗎?

如果你自己都不覺得的話,

又如何吸引別人環繞在你身邊樂此不疲呢?

就好像林徽因,她一生能有徐志摩,梁思成,

金岳霖這些大才子對她不離不棄,

是她的魅力內外交相輝映的結果。

而我們每一個人的弱點就是在於:花了太多的時間在緬懷過去,

又花了太多的時間來擔心未來,在很多情感關係中,

如果我們真的能做到:與有情人,做快樂事,不問是劫是緣,

真的能在當下完全享受彼此相愛的融合感,

那該是多麼美好的一件事情啊。

 

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2.學會察覺自己,認識當下

覺察自己不容易,正如俗話所說:當局者迷,旁觀者清。

而且我們有同樣的盲點,在情感上,

多多少少有一點 “只許州官放火,不許百姓點燈”的嫌疑。

就拿我自己來說,在我的感情經歷中,

我會很容易洞察對方是不是對愛有所保留,

其實仔細反省,我這樣的明察秋毫,

其實也是自己沒有100%投入的表現。

再比如,我自己喜歡看帥哥美女,

可要是自己男朋友對別的美女有好感,

自己就會多多少少吃醋;自己看到優秀陽光男士,也會暗暗動心,

可要是自己的男朋友有這樣的賊膽,

就恨不得將他就地正法方解心頭之氣。

真的是嚴於律人,寬以待己啊。該打該打!

 

3.有能力轉化內在的煩惱

自從學習了吸引力法則以後,我的情緒基本上是開心快樂的。

但女人月事前後,總有心情鬱悶的時候,以前總是想法設法地去排除,

後來才發現,那正是學會與自己情緒和平共處的最佳時期,

安下心來,就像“心靜自然涼”的道理,

去冷靜地觀察自己的每一個起心動念,身體的每一個反映。

當你真的把任何一種情緒都當成一種能量時,

你就不會去反抗它,去驅除它,也就不會增加它的反彈性了,

它不但會自然消散,還會起到打通你內在鬱結之處的奇妙作用。

 

4.要大膽,探索自己的潛能所在

這一點對新時代女性而言太重要了。

很多女性滿足於結婚生子,就像張愛玲所言:

結婚是毀滅一個女性天才的最佳手段。

不少女性在結婚以後,失去了很多在青蔥歲月的抱負和理想,

預防丈夫出軌,跟小三打一場永不言退的持久仗,

就耗盡了她們的心力體力和動力。

一生就這麼過去了,是多麼可惜的一件事。

我以前也是在逍遙度日和挖掘潛力之間左右搖擺,

現在倒是打定主意要輕鬆、好玩、不費力地將自己的潛能全然發揮出來。

 

5.情感上要自給自足,而這通常是女人最欠缺的能力

對這一點怎麼樣加以強調都是不過分的。情感上要自給自足,

男人的滋潤只能是錦上添花。不能像張愛玲那樣,

在文章裡“人情練達”,可在現實生活,一個胡蘭成就讓她“從此枯萎”了。

每一個女人都要把自己當作《小王子》手中最嬌嫩的那一朵玫瑰花,

自己負責給自己澆水灌溉,自己負責自己的一生都常開不敗。

 

6.學會面對孤獨

不少人結婚或者是走進一段兩性關係,是為了擺脫孤獨。

殊不知如果同床異夢,則孤獨加倍,一個人或早或晚,

都要面對孤獨,因為陪伴你最久的還是你自己。

孤獨的時候,學習靜坐冥想,跟世界上最值得探究的人:你自己相處,

真正了解自己,真正開發自己,真正明白自己。

是你孤獨時,最值得去做的事情。

 

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7.認清生命中最根本的是身心,其餘一切都是不重要的“身外之物”

如果我們真的身心健康,就沒有克服不了的問題,

就沒有達不成的目標,、大家都知道,胃再大,也不過一日三餐;

房子再豪華,也不過夜眠三尺。

在這個世界上,“你當保守你的心,勝過保守一切,

因為你一生的果效都是由心發出的。”

《聖經》上又說了:你就是賺得了全世界,

我今夜就要你的靈魂,你所賺的又與你何益呢?好好想一想,

你一生中到底什麼是重要的事情吧。

你深愛過人嗎?你被人深愛過嗎?

如果只是因為怕被傷害,卻錯過人間的真情。

就算是富可敵國,也敵不過心中無愛的寒冷。

 

8.定時排便比買名牌衣服重要一百倍、一萬倍

感謝我爸爸,從小教導我們這一條,

雖然長大了才學會,但也是受益匪淺。

 

9.永遠不要跟著時尚走

那就按照自己的風格,自己的需求,

自己的經濟能力成為自己的時尚吧。

 

10.關於婚嫁的一切勸導都應在緣分到時再說,

不在瓶頸危機時,因為說了也白說

 

我現在一直在思考有關緣分問題。

我曾經算過我跟兩位男士的合盤,

一個是“他是以家人的身份出現在你的命盤中”的,

另一個是“他是你前世的宿命。”

所以我覺得任何一種關係,無論“是劫是緣”,

如果是你人生中必須走過的一段旅程,

一段學習的功課,那麼婚嫁的勸導,

無論再怎麼有道理,還是當局者迷,

或是說:非經過以後不能成長!

這些勸導也就真成了:說了也白說。

就好比我自己,似乎都已經成了婚戀專家了,

可是如果事到臨頭,可能也還是大有學習、成長的空間。

這其實也不是什麼壞事。在人生的六大需求中,

任何一種關係給我帶來的成長感都是彌足珍貴的。

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畢業就進台積電的 甘仲維,6年後居然 一無所有,還對Google的工作說No,只為了做這...感人!

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 甘仲惟  

 

甘仲維

國中就到美國留學

研究所回台唸交大資管

畢業就進台積電

3年後 轉進他最愛的網路業

在台灣yahoo擔任要職,

他身旁

還有一位交往10年論及婚嫁的女友,

 

如果 這不是人生勝利組,

那誰敢說是呢?

 

沒想到就在這一年後

工作沒了

朋友沒人敢聯絡他,

女友也離開了

他自己更是多次想自殺....

 

到底是什麼事情

讓他原本美滿的人生

瞬間風雲色變...

 

幾度想 了斷自己的生命的他,

卻因為認識了一位"特別的貴人" 拉了他一把,

 

現在的他

竟過得 比之前更富足、開懷

究竟是怎麼一回事...

 

趕緊來看看吧...

   

我在台灣出生,

從國小開始,因為爸媽工作的關係,

便在香港、馬來西亞、新加坡等地,

過著舉家遷移的生活,

也因為從小就過著不同於一般小孩的生活,

所以在同儕間,較難建立情感,

造就了我渴望交朋友、適應力強的特質,

但也因為這樣的經歷,讓我的個性過度獨立,

有時候特別愛逞強。

 

國中獨自到美國求學,

剛好搭上網路熱潮,大學決定主修資訊工程

 

在高中的時候,正好網路開始起飛,

那時還是數據機撥接的年代,

雖然連上網路需要半小時,

但是對我來說只花30分鐘,

就可以看到半個地球外,台灣的即時資訊,

是一件很神奇的事,

也因此對資訊埋下了很深的興趣,

在大學時便主修資訊工程學系。

 

 

大學畢業之後,決定回到台灣繼續念研究所

剛好有個機會 可以讓我申請亞洲的學校,

家人很鼓勵我回台灣,

想想自己20幾年缺席台灣的生活,

或許可以回來試試看,

於是申請上交大資管所後,

便回到台灣展開展新的生活。

 

 甘仲惟2  

 

資管所畢業之後,順利進入台積電工作,

但3年後...我選擇轉換跑道 - yahoo首頁製作!

跟大多數同學一樣,我進了台積電工作,

主要工作是在做 系統自動化與分析,

因此 大部分的時間都是對著電腦。

工作第2年,

當時的教授很鼓勵我回去,

於是我重返校園 邊工作、邊攻讀博士。

 

這時我也遇到一個瓶頸,

在台積電待了快3年,

那些年 我一直不斷的思考,

問自己 這真的是我要的嗎?

我覺得這份工作跟自己的個性太背道而馳,

我喜歡更人性化、更與人接觸的工作,

於是便離開公司,到yahoo奇摩設計首頁網頁。

 

 甘仲惟3  

 

新工作讓我沉浸在喜悅與成就感中,

但這天...突然眼前一黑,我的眼睛 竟然從此...

這份新工作需要跟客戶溝通,

3年來 我樂此不疲的持續工作著,

直到某一天...

還記得那天,從一早進公司開始,

頭部便隱隱作痛,但因為工作忙碌,

一開始並沒有放在心上。

直到下午開完一個會,

瞬間 眼前一黑...

伸手到眼前晃動也看不到任何東西,

直到那時我才開始慌張。

 

 甘仲惟4  

 

一到醫院,才知道我得的是急性青光眼,

因為眼壓太高,醫生說要趕快開刀,

一開始信心滿滿的我,以為自己一定能恢復視力,

心裡還想著要回去工作,

然而,我留職停薪的兩年內,

一共開了11次刀,

在第7刀的時候,醫生宣告我失明了,

從一開始的期待、失望,到絕望...

後來補的那幾刀,

只是為了讓眼壓高到會頭暈嘔吐的我,

好受一點罷了。

 

宣告失明之後,

事業、學業、感情生活全部停擺,家庭也陷入危機...

媽媽放棄了海外事業回來照顧我,

交往10年的女友也離開了我,

想想過去是我牽著她的手逛街,

但現在她卻要引導我去每個再平常不過的地方,

其實回想起來,

我還是很謝謝她曾經陪伴我的生活,

直到她也無法再承受的最後一刻。

 

當我從一個非障礙者變成障礙者的時候,

朋友間 沒有一個人敢來探視我,

大家不知道該如何與我互動,

我無法撥電話、無法上網,

整個人就像是人間蒸發一樣...

 

 

 

那段時間 我每天都想著要結束自己的生命

但我發現,家人並沒有棄我於不顧...

每次邪惡的念頭計畫好之後,

卻因為看不見 連執行都做不到!

被發現的我,就是跟家人一陣扭打與拉扯,

時間久了,這種悲觀的念頭便慢慢淡了。

因為我發現,家人並沒有放棄我,

他們認為我還是我,並沒有甚麼不同。

 

也因為這個意外,

從小感情特別好的弟弟 原本在香港工作,

在知道我的狀況後,

很怕沒有人陪我,便把工作辭了回來台灣。

原本媽媽叫他不要放棄工作,

但是弟弟說:「他是我哥,我不幫他 誰幫他?」

其實弟弟回來也沒有特別做甚麼,

就真的是陪伴,

陪吃飯、聊天、告訴我電影演些甚麼,

也因為家人陪伴,讓情緒起伏很大的我 好過很多。

 

 甘仲惟5  

 

在我自暴自棄時,遇到生命中的貴人 - 淑琪姊

前女友在離開之前,

竭盡所能的幫我尋找可利用的資源,

也上網找到了一個徹底改變我的貴人...

淑琪姊,也是一位中途失明者,

意外發生時,她的老公就此消失了,

從此一個人獨自扶養小孩長大。

 

剛認識她時,因為對自己的人生感到絕望,

我總是蓬頭垢面、邋里邋遢,

心不甘情不願的被家人拖進她的咖啡店裡。

剛開始,我對她總是愛理不理,

覺得她的人生不關我的事,

但她卻很願意將自己的經驗,

分享給像我這種中途失明的朋友。

時間久了,我慢慢對她卸下心防,

 

 

 

我問她:「為什麼要穿的漂漂亮亮,又看不到?」

她說:「因為我自己高興啊!」

 

沒錯,她就是一個這麼酷的人,

而且常常在店裡蹦蹦跳跳,

靈活到讓我常常忘記她也是位視障者。

 

那時我身上有很多保險糾紛,其實都是她為我挺身而出

她告訴我:我有回饋社會的潛能,只是自己沒有發現

讓我最印象深刻的一件事是:

有一個理賠拖了好久,

當保險公司宣判不理賠的那瞬間,

淑琪姊哭了,

她對著保險公司說:「你們不差這點錢,

但這筆錢對這個年輕人而言,是他重新站起來的機會啊!」

 

老實說 當時為了救我的眼睛,

把工作那幾年賺的錢都花光了,

不論是中醫、西醫、神醫、密醫 甚麼都看過,

全家人幾乎是散盡家產的在救我,

甚至每個人的棺材本都沒了,

所以那時家裡經濟狀況是真的很不好。

 

淑琪姊在我心目中,是一個很堅強的人,

總是正向思考,認識她以來 我從沒聽過她哭,

但是為了我這個陌生人,她哭了。

我才發現,

她為了我 真的很努力,

 

她告訴我:

「仲維,我今天幫你 是因為希望你以後也可以幫別人,

我相信我不會看走眼,你只是一時半刻不知道自己的能耐,

之後的你絕對會很獨特,要記得這個信念,

要一直傳承下去,即使我不在了也一樣。」

 

 

 

在淑琪姊的鼓勵下,我決定重返校園完成博班學業

只是交大從來沒有全盲的學生,

我帶著專用的電腦、器材到學校會議上,

幸運的是,我的指導教授非常挺我,

後來通過了教授們發一篇國際期刊的考驗,

便回去繼續進行博士論文,完成學業。

對我而言,淑琪姊是我生命中很重要的支撐。

 

 

但這段開心的日子 並沒有持續太久

淑琪姊告訴我 她要去旅行,沒想到再次見面

卻是在她的告別式上...

有一天,她告訴我 她要去美國一段時間。

一切來得很突然,

但我還是很熱情的跟她分享 我在美國的種種,

雖然看不到她,但我可以感覺到她的精神不像以前那樣旺盛,

為什麼出去了還這麼悶悶不樂呢?這一點都不像她。

為了讓她打起精神,我告訴她:

「淑琪姊,我博士快畢業了!

等畢業之後,要帶你去吃好吃的大餐!」

 

後來的日子,我打電話給她 卻始終沒人接聽,

沒想到我們再見面,是在她的告別式上。

 

她得癌症 過世了,卻一直隱瞞著我。

還記得那天下著毛毛雨,我搭著計程車來到教堂,

手裡緊握著的,是被我死命捲成一卷的口試給分單。

 

 

一切來得很快,

我才又再次感受到,世事的無常

 

認識淑琪姊不到一年的時間,

她改變了我那麼多,

即使到最後一刻還是這麼貼心,

還騙我說要從美國帶禮物回來給我...

 

但她不知道的是,

對我而言

其實她就是最棒的禮物。

 

 

畢業之後我打起精神

想運用所學來幫助其他視障者,無奈卻四處碰壁...

 

我談過的多家企業想繼續進入職場,

但多數的公司

只願意約聘並支付最低薪資,

無法累積年資,先前的工作經驗一點幫助都沒有...

我心想:既然台灣行不通,就試試看國外吧!

 

於是我開始上網找美國的工作,

包括 Google(谷歌)、Amazon(亞馬遜)

很多美國的知名企業都邀請我去面試,

而我每次一接通電話就會先表明自己是視障者,

他們都會回我:I know,so what?(我知道啊,那又怎樣?)

態度與台灣的企業截然不同,

讓我深深感受到,

台灣對身障人士的不友善 很根深蒂固...

 

 

最後我拒絕了google的邀請,決定留在台灣尋找機會

最印象深刻的是在電話面試時,

有一個Google的女主管問我:

「你口口聲聲說想為身障人士做這麼多,

這些好想法,為什麼不在台灣做?」

她的一番話引起我的省思,

後來在回覆期限的最後一天,

我拒絕掉了Google的offer與工作邀請,

 

最後 我在網路上找到了資策會。

 

 

 

溝通過後,資策會十分認同關懷科技的理念

於是便著手開始開發一款APP,解決視障朋友的困難

這項計畫稱為 i-AIM APP計劃

發想、設計、提案、使用者測試、使用者體驗 全部一手打包,

因為我不僅是開發者,也是使用者。

自己在成為礙障者之後,

認識了輪椅族、聽障朋友,

才知道大家在面對生活時, 都有很多困難,

他們渴望不同的就業機會,

而不是只能賣彩券或口香糖。

 

i-AIM APP,工作人員只要看得到,

便可以在家工作、解放工作障礙,

視覺障礙的人得到幫助,

非視覺障礙的人得到工作,

就能夠達到雙贏的效果。

 

 甘仲惟6  

 

雖然這款APP現在還在募資,

但這是我唯一能回饋社會的方式

一直到現在,夜深人靜時,

我還是常常會想起

淑琪姊對我的鼓勵:

 

「我今天幫你 是因為希望你以後也可以幫別人,

你是很有能力的人,一定要盡你所能 回饋這個社會。」

 

回過頭才發現,自己在做的事情,

都是當初從未設想過的,

而似乎這一切 又像是一種冥冥注定。

 

未來的事,雖然我還不知道,

但是我會帶著淑琪姊對我說過的每字每句,

繼續為這個社會 創造更大的價值,

儘管過程辛苦、一路上會有很多挫折,

但或許這就是人生最迷人的風景,

「每個人命中 都會有

專屬於他自己的困境 要去突破,

這或許就是 每個人的必修學分吧!」

 

 

 CMoney 小編採訪後記

 

第一次聽到仲維的故事,

覺得很不敢置信,

這 意外 竟然發生在他這種「人生勝利組」的身上...

但也因為這些經歷

以及這條路上 遇見了生命中的貴人,

才漸漸開始改變想法、改變對這個世界的態度

那就是:

 

遇到這樣的困境,

他 最後不僅沒有放棄自己

居然 還能發願要把

希望的光芒” 帶給千千萬萬受困的人

看到這,我才了解

原來,

這才是 人生勝利組的 真正定義

墨鏡哥,謝謝你

謝謝你 用自己的故事,讓我們了解這一點。

這世界有你真好...

加油,祝你成功~

 

最後 讓我們為這位

勇敢面對人生 並向全新世界挑戰的大男孩 甘仲維 用力地按個讚吧!

 

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轉載:

不把自己看得太重,其實是一種修養,一種風度,一種高尚的境界,一種達觀的處世姿態,是心態上的一種成熟,是心志上的一種淡泊。用這種心態做人,可以使自己更健康,更大度;用這種心態做事,可以使生活更輕鬆,更踏實;用這種心態處世,可以使社會更和諧。                                          20151028陳文茜 

    「謝謝你傷害了我,傷害本來就是人生常態,工作、愛情、親情、朋友。悄悄告訴你,那些因傷害帶來的痛苦,增加了每一個人的見識,讓我們成長。無形中它雕塑了我們的生命刻痕,當有一天我們可以微笑地看著這些刻痕且不覺得它痛時,我們已是不同的人了。」

 

      2009年底,我在某種心境下,寫下了此段文字。它看似超脫,但其實只是做到了「解脫」,我並沒有從一場生活逆境中得到多大的智慧。


     2010年底,一位朋友遭受所謂「不白之冤」;她是台北市的前副市長,在大選之前,同時遭受黨外及黨內高層的鬥爭;後者尤其令她寒心。在此之前,她領著一筆不大不小的公俸,每日睡眠不足五小時,兢兢業業地盡責她的工作。她從高位跌下來了,辭職,而黨內高層及輿論仍未放過她,繼續「追殺」。

 

    她每日夜裡電話中向我哭訴,憤恨不平,足不出戶,關閉自己。於是我請她至我的山中書房,告訴她這裡有幾輩子都讀不完的書與聽不完的音樂,有一張安靜的書桌;我告訴她坐下來,就是寧靜,並勸她:割掉纏緣吧。但她仍無法安靜,心仍不平。

 

     於是我帶著她拜見星雲大師。大師聽完她的泣訴,沒有根據其中事理,多做議論;他教導了我們一門寶貴的功課:「逆境哲學」。

 

     星雲法師幼時家境貧困,母親忍痛含淚把他送進廟裡,盼住持收養這個孩子,讓他可以存活下來。有日住持賞星雲幾顆豆子,對於一生未嚐美味食物的星雲,那是何等的恩賜。孩子跪恩師父,師父告誡:「你雖因貧窮來此,師父盼你此生弘揚佛法。」星雲當場答應了師父。

 

      在揚州的寺廟待了一段時間,師父把年幼的星雲帶至南京交付給一名大和尚,並告訴星雲:「這裡才是你習佛的好地方。」師父才剛走後,大和尚即開始考問星雲:「你為何來此地?」星雲答:「我師父叫我來的。」一陣籐條鞭打,大和尚怒斥:「一個習佛的人沒有自己的歸心,師父叫你來,你就來嗎?」接著大和尚又問了第二回:「你為何來此地?」星雲想了一會兒,改口答:「我自己想來這裡習佛。」大和尚籐鞭地更大力,罵:「出家人,豈可說謊!」大和尚再三問:「你為何來此地?」星雲想第一題答案不對第二題也錯,於是沉口氣回:「我師父叫我來,我自己也想習佛,因此來了此地。」籐鞭垂落數十下,打地星雲痛不欲生,滾落滿地,大和尚斥:「如此幼小,竟如此滑頭!」

 

      當日夜裡滿身是傷的星雲,想不透疼愛他的師父為何把他帶到如地獄般的大和尚這兒;想起媽媽告別時的眼淚,自己也忍不住放聲大哭。

 

     突然之間,大和尚推門進來,星雲嚇地跪地上。大和尚與下午初見面時表情截然不同,滿臉慈祥。帶著傷藥,一方面為星雲塗傷,接著告訴星雲:「孩子,你下午說的,沒有一句話是錯的。」「我教你的這門功課叫逆境。什麼是逆境,就是生命無常;你遇到了困苦、災難、不平、劫殺、死亡…那都是命運;不因為你做對了什麼,就可以逃開;不因為你做錯了什麼,才受到懲罰。」「接受逆境,才能克服命運,克服它帶給你的痛苦。」

 

    星雲大師的教誨,我至今難忘。誰只要能不遲不早地理解逆境哲學,逐漸對生活的冷酷與不幸坦然接受,誰就是「得道之人」。此生他註定不會痛苦於太多事,也不會過度在意太多人。所以遇見逆境不是不幸,相反的它對任何一個人都是非常必要的;一個人在逆境中的體悟,決定了這個人和其他人根本的不同。

 

    沒有誰的人生會一帆風順。成長的過程總會跌跌撞撞,我們可以痛,可以悲傷,可以大哭;但別耽溺悲傷太久。冷靜時候,不妨想想,這道傷痕,能為我留下什麼?

 

     人生一路上我們聽說了很多道理,却依然過不好這一生。只因我們太執著相信命運公平、也太執著自己得失;我們經常看到「生命無常」四字,却從未真正體會其中的深奧道理。

 

    人那麽有情,那麽肯定,那麽慷慨,却又對命運那麽苛求。人的世界,最缺的是豁達;豁達地與命運相處。走過逆境,學習接受,不只是遺忘:就像走出了隧道,別懊惱或者悔恨。記得命運起伏由不得人,時光也不等人,時光很脆弱,它禁不起你來來回回的辜負。當妳遇見黑暗時,請坦然地一步又一步走出來,然後妳會看到光明。如果妳一直停留隧道之中,那麼逆境給妳的黑暗,便沒有休止符。但那不是命運對妳殘酷,而是妳選擇了殘酷;因為是妳,讓自己停留黑暗之中。

 

    逆境有時是人生最曼妙的風景,面對它最好方法是內心的淡定與從容。對待逆境妳只能淡定以對;如果這世界上真有奇蹟,那便是你能坦然面對逆境的另一個名字。

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    一輩子沒有遇見逆境的人,換一種說法,可能不是幸運;「所謂人生勝利組」的人,當他愈到生命盡頭,他會活得愈危險。一個人一生都是順境,他如何接受死亡?接受消逝?接受無我?多半他只能在晚年時,恐懼地活著。

其實所謂幸與不幸多半只是別人眼光和自己心中感受的交會,最終定位了你所謂的幸福位置。那種座標,像是導航系統的GPS,位子不過是一個點,幸或不幸,純粹是當事人的自我定義。從卡夫卡的角度看:我們一生不過是清醒地穿過夢境,每個人只不過是歲月的一個幽靈。如果我們順利的度過逆境,我們可以把幽靈變得更具象、更堅實:它是「虛空」狀態的盔甲,妳走地過,逆境便是妳生命中的禮物。

 

    如果進化史讓我們學到什麽教訓,那就是生命是不會被侷限的。走過逆境的妳,心已是夏天。比春天、秋天、冬天更內斂,更深刻,更洗練,更心存感激。即使孤獨,也不為寂涼所困。樂於讓陽光曝曬,滿足於炎熱的炙烤,學會了看這個世界,一天一天變美。

 

     現在每天早晨,我都再一次提醒自己,生命短暫而美好,沒時間糾結,沒時間計較。每個人每天都可能遇上煩心的事情,但心若不動,風又奈何;妳若不傷,歲月無恙。

 

    此時所謂快樂,絕非名利或身份;就是信手拈來:給蔬菜,一點點眷戀;給窗戶,一點點盼望;給當季的食材,一點點溫柔;給平凡的日子,一點點點綴;給不起眼的陽臺,一點點花樣年華。

 

    生命前方,本來是無盡的衰老,我們筆直地跌落進去,走向死亡,別無選擇。早一點體悟逆境哲學的人,把一切看在眼裡,藏在心裡,將來還能回憶時,尋返當時的記憶,沒有遺憾。

 

    妳以為腳踩的地獄,其實是天堂的倒影;而我唇角的皺紋,其實是智慧的積累。 

    畢竟人生最終的逆境叫死亡,誰也逃不過。

    壓力下更要顯得優雅                                 刊登於「悅己雜誌」

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【徹底顛覆你的生命】鮮為人知的八個業力法則

 

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劉玲玲

★創造的法則意味著生命並不是隨意發生的,它需要你的用心參與。

★成長的法則:想要獲得靈性上的成長,你必須改變你自己,而不是企圖改變外在的人和事。靈性成長的養分就在我們內裏,不需外求。當我們改變了自己的心,我們就改變了世界。

★謙卑的法則是無論想要改變什麼,你必須先接納它。如若我們將自己的對立面視為敵人,那麼我們的高我就無法全然的臨在,也就無法獲得有意義的成長。

 

◆【徹底顛覆你的生命】鮮為人知的八個業力法則

 

鮮為人知的八個業力法則

幾星期前,五歲的小侄女問我,業力是什麼?

我告訴她,人生就像一個空盒子。當你做好事時,你往盒子裏存放了好東西。當你做壞事時,你往盒子裏存放了壞東西。不好不壞的事情也是如此。

業力就是宇宙根據你的盒子好壞與你做交易。

所以你做的好事越多,宇宙就越可能回饋給你更好的。

對一個小女孩兒來說這個解釋是很好理解的。

不過業力實在是很錯綜複雜,它對我們獨特的行為有獨特的反應。

我在此介紹八個比較不為人知的八個業力法則。如果你將他們銘記於心,你和你的周遭會發生翻天覆地的改變。

1.謙卑的法則

★謙卑的法則是無論想要改變什麼,你必須先接納它。

如若我們將自己的對立面視為敵人,那麼我們的高我就無法全然的臨在,也就無法獲得有意義的成長。

2.創造的法則

★創造的法則意味著生命並不是隨意發生的,它需要你的用心參與。

我們周遭的一切是我們內在世界的投射。沒錯,我們就是宇宙。

所以秘訣就是成為你自己,讓所有你熱愛的環繞在你周圍。

3.成長的法則

★成長的法則:想要獲得靈性上的成長,你必須改變你自己,而不是企圖改變外在的人和事。

★靈性成長的養分就在我們內裏,不需外求。當我們改變了自己的心,我們就改變了世界。

4.責任的法則

★責任的法則:所有你認為錯誤的發生,出錯的實際是你的內在。

★外在環境猶如鏡子反射出我們的內在,我們也在用心裏的鏡子觀照世界。

那麼必然的,我們必須改變自己。很有道理,對嗎?你必須對自己負責。

5.關係的法則

★關係的法則:如果你認為某兩件事/東西毫無關係,那麼你錯了。宇宙中的萬事萬物皆有連結

左腳邁出的這一步連接著右腳的下一步。同樣的,過去、現在、未來都有關聯。

6.給予的法則

給予的法則就是在人生中,有捨才有得。

那些熱衷於積聚財富,情願當個守財奴,事不關己高高掛起,封閉自我的人,走不進他人的世界。

想要開放自由的美麗世界,你得敞開心扉。

7.專注的法則

專注的法則意味著你不能同時思考兩件事。

科學研究證實,人的思維只能同時處理一件半的事情。這也是我們能夠進行談話的基礎。

你傾聽著某人的說話,同時有一半的思維思考著他們在說什麼。

這允許你在開口回話前不需要再花費太多時間去考慮,對吧?

8.當下的法則

★當下的法則:儘管回望歷史可以幫助我們瞭解未來的方向,全然的活在當下同樣十分重要,同樣,沒必要只盯著未來。

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[轉載]讓“命好”有個大秘密:關係管道理論

 

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作者:寂靜法師


【編者按】堪稱“本世紀最偉大的理論發現(源自印度大師)”。無論你想解決生命當中任何的難題,用這個方法是絕對無往不利,百試不爽的捷徑和智慧之道。本文是寂靜法師于2015佛山和泉州冬令營開示“關係管道理論”的合集整理。



  今天我們吃早飯看到饅頭,有沒有透過饅頭這個望遠鏡看到遠方啊?我們看有人吃很多但是他很瘦,有人吃得很少,但是他很胖。這就是,跟食物的關係好,吃一點點就吸收得很好,跟食物的關係不好,吃很多都吸收不了。還有我們跟床也有關係,跟床的關係不好我們就睡不好覺。你們屁股下面還有一個凳子,凳子跟屁股關係還要好,否則就叫如坐針氈,或者凳子一下爛掉屁股就坐地上了。所以我們就從生活中看到一個東西,叫關係。

 

  你看,五臟六腑之間都是有關係的,四肢、頭腦之間都是有關係的。有些人偏癱了,腿就不好使了,實際上就是腿跟大腦的關係不太好了。如果關係很好,那他應該像我們正常人一樣很靈活。萬事萬物之所以和諧地存在,就是因為關係很好。

 

  再來看看我們的身體,頭是通過(脖子)跟四肢連接在一起的,脊柱又把神經連接在一起。五臟六腑之間通過比如說動脈血管、靜脈血管、毛細血管連接在一起,連接的就是營養。如果沒有這些血管連接,它們就沒有關係,沒關係身體就不可能很健康,所以不健康的身體就是因為關係不夠好。

 

  體會一下,我們跟空氣有沒有關係?對,沒有就“完了”。跟水呢?我們要喝,還有個關係就是跑到衛生間去把它排掉。這些都是關係。我們跟太陽有沒有關係啊?跟太陽沒關係,我們就像生活在地窖裡面不見陽光。

 

  我們再猜一猜坐飛機跟什麼有關係?跟天空有關係、跟燃料有關係、跟大地有關係。如果沒有機場(大地)的話,飛機不能起飛,或者一旦飛起來又沒有機場著陸就變成馬航了,所以跟大地有關係。還跟人,跟空姐有關係,跟駕駛員有關係,跟機械師有關係。我們看飛機是什麼造的?金屬造的。金屬從哪裡出來的?從礦石而來。礦石從哪裡出的?大地。那飛機燒的油是從哪裡來的?大地。你看跟大地有這麼緊密的關係。還有一個沒說,我坐在飛機裡面我很感恩—空氣。飛機沒有空氣就會掉下來。你們坐飛機的時候有沒有感恩過空氣啊?我估計馬航上面所有的乘客包括飛行員都沒有感恩過空氣,所以他們就掉下來了。他不感恩空氣,跟空氣的關係就不好,當然這是開玩笑啊。就是說飛機跟這麼多有關係。

 

  我們吃的食物是從地裡面長出來的,是不是跟陽光有關係、跟大地有關係、跟水有關係、跟農夫有關係?花園的花朵,跟園丁有關係,跟商人有關係,還跟種子有關係。所以整個生命構成的本質就是兩個字,關係。原來生命就是各種各種關係共同構成的。

 

  那你看我們人的幸福是不是也是關係構成的?我們的爸爸媽媽跟他們的爸爸媽媽關係不好他會不會幸福啊?跟她的公公婆婆關係不好她會不會幸福啊?跟老闆關係不好會不會幸福?跟他的下屬關係不好會不會幸福?一個老闆跟他的顧客關係不好、跟他的產品關係不好,他都不會好。

 

2012大地藝術祭_4  

 

  所以一下就悟到了,人其實不要直接去追求結果,人只要去改善關係。原來生命的品質、生命的狀態、生命的好壞都是由關係決定的。我跟太陽的關係好,當我看到太陽就非常歡喜。我跟一個人關係好,當我看到他就很喜悅。我們人的心情也好、生命也好、生意也好、幸福也好都跟很多關係有關係。我總結一句話,“生命就是關係,關係就是生命。”這句話特別重要,我們過去光在想我要幸福呀,我要快樂呀,我要發財呀,我要幹什麼呀……想了那麼多,他不知道財富也好、喜悅也好、幸福也好、生命也好就是關係構成的。

 

  比方說,這個桌子也是關係,第一個它跟地有關係。如果它跟地的關係不好,它的腿就不平;桌面跟桌腿有關係,桌面平還是不平,要靠四條桌腿;如果我們光要美麗的桌子,但是不要桌腿,肯定是不行的。我們光要一個凳子,不要凳子腿,也不要凳子面,也不要凳子靠背,我們只要凳子,凳子就不存在。我們要一個會場,但是沒有燈光,沒有麥克,沒有音響,沒有桌椅,又沒有人,那還叫什麼會場?!我們過去就是這樣想的:我想要個東西,但是我又不想要它的組成部分。這種想法就是在犯錯誤。

 

  你說我想發財,但是我又不要那個組成財富的各個條件;我想要幸福,我又沒想到去改善組成幸福的各個條件,這就是我們常人的思維。同學們想要成績好,成績也是由幾個關係構成的。當我們把關係一改善,生命就改善。關係一改善,成績就改善。就好像桌子一樣,不管桌子是什麼樣,我們只要把桌腿和桌面有機的結合在一起,就構成了一個桌子。你不想要桌子,桌子都存在。所以當我們注重去改善生命中的關係的時候,你說我不想要快樂,都會發現你變快樂了。我們來到這裡,見到每一個人,你都給他一個歡喜,給他一個讚美,給他一個笑臉,快樂自然就來了。

 

  生命就是關係,關係就是生命,改善關係就能改善生命。那我們生命的範圍很廣,生意、生存、生活,我們活著的一切都歸於生命這個層面,只要把關係改善了,生命自然就會變化。當我們學會去改善關係,就發現怎麼我的財富增長了,喜悅增長了?怎麼我的健康改善了?怎麼我的成績上升了呢?

 

  很奇怪,我們就是懂得這個道理,養生課上那些生病幾十年, 什麼高血壓、糖尿病、白血病這些都不是問題,這些病都是由於自己身體跟外在的關係不好以及心裡跟無形生命的關係不好造成的,當我們把關係一改善,身體自然就變好了。所以證明改善關係就可以改善生命,改善關係就可以改善健康。大家有沒聽過王善人的善人道,就是通過改善倫理關係就把病治療了。那我們除了這個還包括和一些看不見的無形生命的關係,包括自己的內心跟自己的關係,種種關係一調整發現健康就出現了。

 

  我們剛才說生命就是關係,那關係還可以做個比喻。在座的每一位都有手機,手機裡面的信號,一般是五個格,信號滿表示我們跟移動公司關係好,信號不滿表示我們跟他關係不好,沒有信號表示我們跟移動公司沒有關係,所以知道這個打電話也是要關係的,沒有關係就打不通啊!

 

  上網的資料流程量也是,以前是2G後來提升到3G、4G,4G的速度最快,2G的最慢。用2G的上網看微信等好久,可是4G一點就出來了。你就悟到了,2G就是關係不好,3G就是關係還可以,4G就是關係特別好,你慢慢體會,你發現人跟人之間交流也是這樣,為什麼有的“話不投機半句多”,就是2G的關係不太好溝通。所以人跟人的關係,人跟萬物的關係也存在2G、3G和4G的關係。2G再前面就叫斷線,完全沒關係。你發現凡是關係特別好的人說話就很舒服,感覺特別美好特別暢通,那個心相應的人他們之間的話說不完,你就知道這4G的關係。2G的關係就說得心裡發堵,感覺很累。

 

  那我們看,跟爸爸媽媽溝通不太通暢的舉手,這是2G狀態。通過上我們的課,把這個網路換一個,換成3G,然後再慢慢換成4G。所以理解到關係,是一個“無形的管道”,一個看不見的管道。你看到網線都是一樣的,但是它的速度不一樣,手機都是一樣的,但是2G、3G、4G網速不一樣,所以知道關係是一個看不見的管道。管道有粗有細,關係好就是管道粗,流速快,關係不好就是管道細,流速慢,所以說“關係是無形的管道,管道是有形的關係”。

 

  孩子學習也是這樣,要知道是什麼在影響他的成績,我們認為時間會影響他的成績,做作業的速度會影響他的成績,孩子拼命就會影響成績,講真話,我相信在坐同學們每個人都是努力的。沒有任何一個人希望自己成績差,沒有任何一個人他自願不努力,記住這個,這個很重要,自己成績差老師、父母會喜歡嗎?所以你的孩子並不希望成績差,可你說孩子學不進去,我們不知道,這其實不能怪孩子,我們有一堂課專門談到影響孩子命運的5大因素。要知道他是被一種力量影響著,被無形的力量干擾著,他沒辦法學習。



  比方說他學習很苦,他就不愛學習,所以我們提倡把學堂變天堂,最重要的我們不是給孩子補課要給孩子補愛,補能量,補喜悅,補智慧,這個太重要了!這樣給孩子去補的時候,你就會發現世界在變化,補這個不用補課成績都會好起來,為什麼呢,這就是把網速從2G變成3G,那學習效率就起來了嘛,不需要要用打壓的方式。

  

  我們今天教育孩子的模式和這個一模一樣。本來我們的成績不好就是管道不通暢,2G的網路我們沒有用辦法去幫他改成3G,他的管道堵塞了我們沒有去考慮如何幫他疏通,反而採取補課的方式不斷加壓加壓。同學們感覺到有壓力的請舉手,採訪一下被加壓的同學內心是什麼感覺?說出來讓爸爸媽媽們聽一聽。

 

——不情願而且心裡很抵抗。

——我想離家出走與世隔絕。

——感覺這個頭要爆,想要撕掉英語書。

——老師總是逼著寫作業,考試的時候做一大堆的練習,一放假就想把它們全燒了!

——有六門課,每天一門一套試卷,而且只能在課下去寫,我就感覺很悲憤很悲傷,想找同學對練發洩一下。

  …………

 

  在座的父母沒有經歷過這麼苦難的學習生活,現在的情況,聽起來很可怕 ,所以我們做父母的要理解孩子,要站在生命的立場上去看待他。如果老師只看到成績, 總是給孩子那麼大的壓力,那父母該怎麼做?應該相反,想辦法給他解壓。怎麼解壓? 

 

  那怎麼解決呢?加壓的方法是正確還是錯誤?錯誤!正確的方式是什麼?就是管道疏通。疏通管道而不是增加壓力,再壓下去這個水管必爆無疑。所以,讓水流加大的真正好方法,就是把水管疏通。如果還想讓水流再加大,就把水管換粗的。也就是把2G的學習速度變成3G,3G的學習速度變成4G。當學習效率提升了,壓力就沒那麼大了。

 

  我常常勸父母們,要把孩子從補課中解脫出來。老師要求補課,你就跟他說,我的孩子不補課,孩子是我的,我為他負責,我知道怎麼對待他未來的生命,我非常感恩老師,我會保證孩子的成績不會讓老師失望。這是我的主張。

 

  不要補課,而且恰恰相反,不但不補課,還應該帶著孩子去玩。今天的孩子其實是玩少了。我行腳的過程中,帶著孩子們就是玩。整個過程中我沒有把書拿出來,就是玩,但是是有意義的玩,有效率的玩。不是打遊戲,而是帶孩子到戶外,去騎自行車,在外面跑路,爬山等。大自然中有靈氣,當孩子玩的時候,他內在的靈氣就會增加。當我們去爬名山,普陀山、九華山、峨眉山、五臺山,還有黃山、華山……靈氣就進入到我們的生命中來。

 

 我在華山待了九天的時間,華山的靈氣就自然進入我的身體,然後我的腦袋也會產生變化。所以,多帶孩子跟自然接觸,跟花花草草接觸,帶孩子喂螞蟻,帶孩子放生,帶孩子喂雀鳥,帶孩子去幫助殘疾人,幫助那些孤兒院和老人院的人……最重要的是要開心,這樣孩子的能量就能增加。所以說現在的孩子是玩少了,不是學少了。

 

  成績就是關係,關係就是成績。要想改善成績,必須改善關係;只要改善關係,自然改善成績。跟著我行腳的那些同學就證明了這個。他們並沒有花很多時間去複習,但他們的成績卻一下就好起來了。為什麼?效率高了,2G變4G了。這是一個捷徑,這是真正的智慧之道。我們以前用的是笨辦法,拼體力。拼體力的時代已經過去,今天即使拼腦力都不行了,拼的是智慧。所以,今天要想辦法讓孩子獲得智慧,讓他們用智慧而不是拼體力。

 

  影響成績有七大關係,把這七大關係改善了,成績就好了。我們剛才講的水箱、水管和水龍頭,水管就是關係,把這個關係一改善,水流就加大了。水流跟成績是一樣的。我們還可以把關係管道理論用到別的地方,用到生產上面,用到健康上面,用到工作上面,用到生意上面去。



  

編輯:普潤

 

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