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敞開、敞開、敞開!

                                                                  魏台鳳 2011/06/29

 

宇宙之愛的淋浴在等你,不推開門走出去,永遠無法沐浴到!

 

走在靈性道途上的朋友,總是起起落落,許多的道理認識了,但進不到心裡;許多的方法試過了,仍覺得進展緩慢!心底有個質疑像漣漪一樣的漸漸擴大----「這些心靈的洞見是無法救贖在現實困境中的我的!」然而,天籟一旦聆聽到了,再也揮不去裊裊。

 

海寧格說:要解決形態生成場註1)的威脅,只有一個辦法,就是每天讓自己像個不經世事的孩子般,帶著明淨的雙眼,持續的敞開自己,面向嶄新的事物。(註2

 

很多人覺得自己夠「敞開」,夠「容納」了!好好睜開眼看看自己,是不是仍待在那個老房子裡?那個形態生成已久的場域裡?那老房子裡有一支叫「恐懼」的大樑,直橫在那裡;有一支叫「我是受害的」柱子撐在那裡;有一扇叫「我是沒有能力」的窗子堵在你面前?

 

「待在老房子裡沒有什麼不好,它叫『安全』」!

是真的「安全」嗎?不是因為樑柱腐朽而搖搖欲墜的,所以你才開始接收靈性的召喚嗎?

 

「喔!如果不安全,只要我繼續在裡面叫『救命』,叫得夠久,就會有人來救我!」

是啊,是有一種叫宇宙之愛的在等著救你,但還是你得先敞開,敞開,敞開

走出去!

 

走出去、敞開自己、卸下盔甲、丟掉面具,走在陽光裡的你並沒你想像的難!

 

註1:海寧格說的「形態生成場」,是德國生物學家 Rupert Sheldrake 所提出的,他觀察到所有生物的生存場域,都有其不變的形態,所有的事情都不斷地重複,而從內部是無法改變形態生成場的!這和心靈場域裡觀察到的現象不謀而合。

 

註2:我個人去年在德國參加家族系統排列國際大會時,看到不論是精神科醫師、生物博士、墨西哥的教育工作者等等這些後生小輩在做專題演講時,在台下的海寧格全神貫注,不時露出頗感興趣的天真笑容時,讓我十分的嘆服:大師如海寧格是如此的將自己保持新鮮,又如許的敞開啊!

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沒有母親沒有未來

 

 

 

~~節錄自海寧格新書:STORIES OF SUCCESS

 

in Business   and  Professions

 

                                 翻譯與分享:魏台鳳 2011/06/24

 

在一個工作坊上

 

海寧格:還有誰要解決與事業有關的事?

 

一個女人舉手,海寧格請她坐到旁邊來。

 

海寧格:是有關什麼呢?

 

女士:我有一間診所,之前我創建了一個健身院。

 

海寧格:什麼樣的診所呢?

 

女士:這是一間綜合了美容、療癒和健身的診所。

 

海寧格:妳有多少工作人員?

 

女士:1012位。

 

海寧格:是什麼問題?

 

女士:我最近搬離診所,因為空間太小了,但是我無法完全搬走,我已經花了一個月在處理這件事。

 

海寧格:用一個感知練習來看這個診所有未來嗎?

 

女士:我想是的。

 

海寧格對著團體學員說:你的感知是什麼?在這個事業裡,你沒有力量,但我們還是做個排列。

 

海寧格選了一位女性代表診所,以及6位女性代表顧客。她們站成一排相隔五公尺,緊張的站在診所代表的對面。

 

海寧格對這些顧客代表說:妳們可以回到妳自己的座位上,謝謝妳們。

 

海寧格要當事人站在她自己的位子上,海寧格並選了一位當事人母親的代表站在另一端。

 

這位母親代表顯得坐立不安而走回去,當事人想要走向母親代表,她是抿緊了嘴唇的靠向母親代表,她越靠近,母親代表她就越退縮,並且顫抖,於是她退向最遠的角落去。

 

海寧格對團體學員說,這母親代表與顧客群有相同的反應──她退縮了,我就會停在這兒,我們已經看到這重要的移動了。

 

海寧格並要當事人坐回他的身旁,同時也對所有人說:我要與你分享一個我的觀察:有哪一個你們知道的心理學家,是與他們的母親和諧相處呢?然而誰是他們所代表的呢?他們代表當事人的媽媽。許多心理學家想要給當事人的就是他們自己無法從自己母親那兒獲得的,這是一個常見的現象。

 

這樣的心理學有什麼未來呢?誰會去看這樣的心理治療師呢?往往,就是那些拒絕或中斷了與母親的連繫的當事人,以不同狀況出現,真正的協助是治療師要將當事人導向與自己的母親和解。

 

海寧格對當事人說:這只是一個解決問題的開端,我無法繼續與你進行這個工作,是因為這是一個企業組織的排列課程,我已經將隱藏的動力呈現給你看到了,你已經知道是怎麼一回事了,祝福妳!

 

 

 

魏老師註:

這 是海寧格在一個組織排列課程中處理的個案,最後海寧格對當事人所說的:「這只是一個解決問題的開端。」意指當事人要先回去與自己的母親和解;回到最原始的 關係中去處理。往往,家族系統排列可以優先整理好個人與原生家庭的關係之後,在伴侶關係;事業夥伴關係的層面才有後繼的開展。

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學慈悲何事?

                                        魏台鳳 2011.6.21

    學慈悲,在於瞭解;在於愛;在於鬆開後的放下。

    如果我們不懂得愛人,是無法慈悲的。

常常聽到一些立論偏激的想法,不論他自己是否是身受者,卻感同身受的撻伐與他/她思想不同的人。比如對同性戀者、外遇的人、信仰不同、政治立場不同的人。

     當人進入偏激,就只有讓自己深陷角尖,莫名的敵意讓人矇蔽了愛人的力量。

     偏偏這樣的激越像是帶著豐富情感的,只是思想的引流,讓這豐沛成了巨大的負能量,撞擊著自己,也帶向與宇宙勢能(宇宙的愛、共有、共享與豐盛)的衝突!就像911事件駕機衝撞的犠牲者即是。然而,沒有人對他們慈悲,就連相同信仰的人,都不對他們產生悲憫。

什麼是宇宙勢能?唯愛而已。耶穌直接講「愛人」,愛沒有對立性,更沒有敵人!所以佛陀用「慈悲」來教導,儒家講「萬物同悲」、墨子的「兼愛」都是。

     但對許多習修的人而言,慈悲或愛都只有發生在小我身上時才有作用,所有與不同的人,是很難對產生慈悲心的!因為小我要優先被照顧到! 這個優先就是自己要先被同意!具有掌控權的、具有優勢、具有…….一切小我想要被滿足的慾望之後,才能照顧到或說愛他/她的敵人害怕不足的擔憂以及緊巴著受害意識啊!使小我愛人可以;還是有分別心!慈悲可以;但要有比較心!

  小我是個永不饜足的精靈;讓人縮小了!

    我常常看著這些好人, 因為縮在思想的牛角尖中,失掉了判斷。一手念聖賢書;一手被莫名的敵意推著,讓自己的情緒,因為仇視而激動。每日總要有對象可以被挑剔,這是塑造今日的媒 體文化、政治談論節目,熱衷不褪的原因。台灣政界沒有承認錯誤的勇氣,永遠都是別人的錯;讓激越的擁護者沒有是非;將自己的內在小孩呈現在外!老子早早就 指出我無為而民自化。政府要越不做事越好;老百姓就自然化育了!偏偏這個島上是依賴大人(政府)要這樣、要那樣的一群小孩(人民)!有多少人自問我有沒有完全守法守分?我有沒有願意犠牲小我的方便利益大台灣?我有沒有對島上所有的人慈悲

    是因為日子太無聊了嗎?政治謾罵、校園暴力、家暴、棄養…

我們真要這樣的社會嗎?

    日本人走後,六十年來,台灣族群共同的努力,只有具備慈悲之眼的人才看得到福爾摩沙的華彩!

    甘迺迪曾經以一句:「別問國家為我做了什麼,要問我為國家做了什麼!」而贏得美國總統選戰。同樣,可以套用在不斷叫囂批評台灣總總不是的人身上:「我為台灣做了些什麼?」

     只要小小的一件事,發自慈悲心的,就夠了。

     不是當志工,也不是捐一筆款,那都太大了;也不足以補贖!那還是小我慾望的滿足。小小的一件事:為社區的美化,為環保的節能,為慈悲而發聲,為慈悲而和諧……

    沒有感謝不會有慈悲,沒有慈悲,內在的平靜和諧不會到來。

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魏老師好:

           從上個月的排列中看到和學習到的是(耐心)(放下)。但最重要的是現在的我長大的我,要如何去照顧陪伴我的內在小孩?常常在排列的當中都發現原來我們怎麼大了;但我們還是像個小孩一樣想繼續待在父母的身邊不願意長大啊!且是多麼渴望得到父母的愛及認同啊!

 

          看了老師部落格(走向母親走向成功)這篇文章,真的有覺得自己小時候跟母親分離的經驗!那種痛是很痛的!尤其是被人拒絕的時候總特別的難過和生氣!! 在工作上也是退 縮不敢踏出!不敢去接受挑戰總是被動的接受!也因為這樣的分離的經驗好 像錯過好的工作機會及美好的經驗!!在人際關係上自 己好像外表看 起來跟人相處不錯但要深入交往就覺得害怕恐懼!就好像現在長大了會跟自己的母親連絡,但就是會有距離!不敢親近也覺得母親對我們好像也是一樣的!總是沒有那麼親近也很難感受到她對我的愛啊!真不知到該怎麼辦才好啊!

          

            雖然上次有做過跟母親的排列!還是沒辦法接受尊重她的選擇!但那是我內在小孩的選擇!現在我長大了!我也選擇要負起照顧我內在小孩的責任!相信有天我們會越來越親近的!看了(讓孩子走向你)這篇文章!或許我的父母的內在小孩也受傷了!他們也不願再承受了!

 

       最近我跟我的內在小孩真是時好時壞啊!每次跟我的內在小孩說我會陪你不用怕!總覺得她都不信!這也或許現在為什麼我很難信任人吧!這也是我要努力的地方!但有時在我的內心裡會聽到她在叫媽時我會馬上回應她跟她說媽媽在這裡陪你不用怕!我們會很欣慰!這也是我進步的地方了!

 

      這就是我說的要有耐心的學習和等待!及勇敢放下過去不愉快的事雖然有點難 但這就是要努力和練習的地方了!最重要的事跟自己的內在小孩相處了!老師可以教導我們有關自己跟內在小孩方面的事嗎!還有海爺的(成功的人生)會有中文書嗎?

也謝謝老師的教導尤其是你也跟我們分享你的排列!其實我們都是教學相長啊!

                                         黃鶯

魏老師的話:

      看到自己的問題點就是進展的起點!

     疼愛你的內在小孩,用你成人的智慧。妳不是也看到了嗎?

耐心和等待,你可以「放下」的那天就會到來;不再憂懼!謝謝您的回應,是的,我也在向妳學習!

     成功的人生未來會出中文版的.

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山窮水盡才悔悟

本篇文章摘自:商業周刊第 1023   作者:何飛鵬

 

 

調整經營困難的產品線或組織,是最困難的工作之一。困難的原因不在於方法、不在於工作,而在於如何不傷害原來的主管,在於如何讓這些主管認同新的運營方向,願意心悅誠服的配合公司的調整。

一個有問題的營運單位,我前後花了三年調整,最後成功的讓這個單位放棄原有的經營模式,轉成以公關、活動為主的非實體出版經營方式。我的困難在於這個主管仍有改造空間,我不願意用簡單的資遣方法,讓其離職,如果能將他改造成功,我又替公司留下了一個好的運營人才。

只不過值得珍惜的人才,都有脾性。這位主管堅信他原來的運營方法可行,只不過外部環境不成熟,如果我們夠有耐性、時機到了,原來的運營方法終會成功。

我明知原方法不可行,但我愛惜他,不願粗魯的拔掉他的指揮權,廢棄他的營運模式。第一年用分析與暗示,建議他改弦更張;

第二年告訴他,我們手上籌碼不多,無法再承受太多的虧損,並明示我們可能只剩一、兩年的時間來調整;

 第三年我則坦白說明這是最後一年,再不行,我們只有放棄。第三年底情況仍未改善,我向這個主管抱歉,希望他揚棄過去,接受新的經營模式。

這個主管勉為其難的留下來,並用新的方法繼續經營,不到半年,已見曙光,顯示新方法是對的。我得到一個好的工作夥伴一起打拚,代價則是三年時間與金額不小的虧損。

我不禁自問:幡然悔悟有這麼困難嗎?

答案是肯定的,任何人要放棄原有的想法、做法,幾乎不可能。在手上還有資源、還有籌碼時,通常會執意走下去,一直到彈盡援絕、山窮水盡之時才能悔悟。

前面這位主管如此,我其他共事過的主管也是如此。我回想我自己,也是如此。當年創辦《商業周刊》時,沒到山窮水盡,我不認為自己有錯,我不肯改變方法。有了《商業周刊》的經驗,對自己可能犯的錯誤,有了比較清楚的認知,自我調整的速度稍快一些。

 

後來我關掉一些公司,雖沒有到山窮水盡的地步,仍然也還會猶豫不決,一段時間,我知道自己可能是錯的,但「不到黃河心不死,不見棺材不掉淚」,要痛悟前非,要自我調整、改變,仍極為困難。

 

這是一個人在逆境中,如何檢視自己的作為,重新找到方向、重新調整步伐的困難。你不太確定自己現在做的是對還是錯。

你害怕在黎明即將到來時,你卻轉向放棄。你更害怕堅持,得到的不是守得雲開見月明,而是無顏見江東父老!在不確定中,大家多數選擇一動不如一靜,這也是許多明顯的錯誤,卻要等到山窮水盡、彈盡援絕才能悔悟,自刎烏江的結局不斷重演。


放棄一廂情願的堅持,冷靜看自己的作為,知道自己極可能是「執著的笨蛋」,可能是不需要山窮水盡就能悔悟的方法。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

魏老師的話:

 

企業組織的成功與否,已不是個人的成就和財富,而是一個整體的,服務的人生觀。當小我汲汲營營在牟利上時,很難看到共生的利益。

 

執著,常來窄化的自己,看不到自己可以融身於大格局中,所以在小小的洞見中,只能看到洞口的一小處天空!

 

海寧格的企業組織排列,讓我們可以看到整體,更看到在一體同享的流中,選擇哪一個方向是好的;如此,對於個人的堅持和情緒的釋放,都會得到很好的解脫。

 

山窮水盡疑無路?在通透的洞見下要見到柳暗花明又一村,就好似用衞星拍攝,居高臨下,便一覽無疑了。只是企業組織的排列方法是平面化的讓你看到:東村就有鳥語與花香!

 

不要等到山窮又水盡,更不要等到後悔,企業組織排列可以幫忙你,達成你的洞見!

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合一祝福瑜珈


即日起每星期二、四

早上8:30~10:30

莒光新城內的祝福


老師: 徐秀瓊 老師(瑜珈經歷二十年,修習靈氣、合一祝福)

*秀瓊老師的話:瑜珈是達到身心靈合一的方法,不強調姿勢標準,而是與身體做連結
      做瑜珈,看到自己的美!




費用: 10堂課/1500元(連續開課,需自備瑜珈墊)

報名: 04-22320787(愛的序位工作室)

          0919-699939

地點: 莒光新城七棟2號13樓

    (8人以上在莒光活動中心韻律教室)

主辦單位: 莒光新城管理委員會
     樂英社區發展協會
    愛的序位工作室

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影片分享會

愛的序位工作室即日起將每月推出一次影片分享會。心理的、心靈的、知見的、成長寓於媒體影音,讓學習更豐盛。歡迎好友做伙來欣賞、相聚與交流。會中並由魏台鳳老師導閱,讓學習更明白。

 

播放時間:周六下午230600

 

播放日期

影片名稱

影片內容簡介

7/2

陰影效應

(The Shadow effect)

心理學家榮格看到了「陰影」,並創造了用「陰影來工作」,幫助個人走出陰影,走進光明……

陰影是另一股存在你身上的力量,看到它、承認它、使用它,才能完整你自己!

8/20

與神對話

(Conversation with God)

是的,就是尼爾‧唐納‧沃許所寫的那部振奮心靈力量的書。

一個在末日窮途時,向「神」發出怒吼的心靈,如何得到了回應…..現在拍成電影故事,分享精采!

9/17

永恆之光

(The Story of The Bach flower remedies)

一百年前的巴赫醫生為我們創造了花精療法,他諄諄的忠告我們要遵循宇宙之道,他的愛,現在開始透過花的芬芳來流洩各地。

這是他創作花精的故事;也邀請您一同與我們慶祝他的生日月---9月,將巴赫醫師永恆的愛傳遞給大家。

 

 

地點:台中市錦南街213樓  

   愛的序位工作室  MAP

 
電話:
04-223207870919-699939

 

場地清潔費:100

 

限於場地,名額有限,額滿為止!

煩請事先來電預約報名,

以便作業。

 

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家族系統排列帶領人培訓班

 

對象:

1.有心想建立更好的家庭生活、生涯規劃、工作發展、兩性關係、親子教養、事業經營、人際關係、身心健康、靈性成長等生命中重大主題者。 

 

2.個人生涯規劃遇到困難者;心理社工人員、學生、教育訓練人員想學習者。

 

3. 幫助內在整理及深度療癒.有願心想成為助人工作者。

 

帶領人培訓研習主題:

※運用焦點談話的技術

※生命迴流的系統觀

※洞察現象學

※助人的場域

※回家-與母親的連繫

※一對一的系統工作法

建議閱讀:家族系統排列治療精華、家族排列釋放疾病業力、在愛中昇華

帶領人培訓修滿24堂及48堂課將給予修業證明

 

開課日期

2011/5/28,5/29;6/25,6/26;7/23,7/24;8/27,8/28;9/24,9/25;10/22,10/23--共12堂                

開課時間

(週六)13:0018:00

(週日)09:30~17:00, 17:0018:30(帶領人研討)

*上課地點  台中市錦南街213 MAP

*開課單位 愛的序位工作室04-22320787,0919699939

*課程費用   32000(12堂團體課程,含個案處理,不含餐費)插班者以2700  ×堂數計算

每期開課前一個月報名下一期帶領人培訓班並繳費完成者可享優惠價29000

 

*注意事項  個案處理:需事先預約報名 

 

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走在雲端

 

    重返靈性是新時代人類的大願-一願合一,二願心靈力量的展現。

 

    人 類科技的試驗不斷證明人的靈性存有,更證明心靈力量的無限可能。這是在身、心、靈修道途上的人所渴慕而追求的。正因為發現自我靈性的道路是如此的具有吸引 力,與另一群仍深受物慾生活所困的人們相對的,在靈性學習課上的人們渴望自己的意識能進入「空」境、達到狂喜,彷彿遠離地球實相才能讓自己脫離苦難。

 

     這造就了一群飄在雲端上的人。

 

    千 百年來地球上人們的進化,發展出各形各色靈性修練的法門。在資訊發達的現在,讓人們更容易去學習,也更多樣化的去選取、探索自我廣大無垠的內在,靈性層次 是如此的有趣和奧妙。在各種法門的運用下,讓人們看到更多的「相」,體驗超越肉體經驗的狂喜,然而改變的勇氣;「習氣」的難以根除,還有不自覺的又走回到 目標取向;要讓「物質的有相」走到「虛空的無相」不自覺的又兜了一圈子!似乎在神話故事中覆演──神話故事中最艱難的一段歷程,就是英雄必經歷一段荊棘遍 佈、惡龍乍現、重重困阨的險道。英雄(好人)之所以成就艱難,在靈性修持的道途上,無法知見到自己可以鬆開的思想,舊的我仍一再阻撓新的我的前進,又如何 與自己和諧;與大地和睦相處呢?又如何跳躍到與宇宙全然合一的意識層呢?

 

     怎麼樣是與大地和睦呢?就個體來看,所有用極端方式得到的物質慾望,都是破壞和諧。食不在精(包括強調有機的昂貴食品)、 珍惜物質資源、夠用與重複使用的觀念就可造就地球人類的物質平衡;在全球化的時代,必須有全球化的系統觀點。比如五大洲的物質能量可以均衡輸送,不因人口 數、山川地理的不同而供流不均,也就是不掠奪,也不羨慕。個體的自在與滿足不僅是朝向靈性修為的基本功,如何負責任的讓小我得到自在與滿足更是一基本盤。 談到小我要負的責任,是小我在創造了靈性的提昇之後,要協助所愛的人,一齊感同自在與滿足。

 

   人 們最感艱困的就是關係的難解,有時比屠龍更難上百倍,所以在靈性課程上暫時的鬆脫是十分大的慰撫,也會形成另一種脫逃!。靈性經驗中的翩翩然,讓羽化了的 仙子不想落地。然而,沒有通透,是無法真正的提昇的!輕盈剔透的彩翼究竟支撐不了重量,摔一次,再飛一次,覓覓又尋尋,有些人就真的走入相,以為一切皆空了!

    無論如何,縱算在靈性的修持中,個體仍是受著許多的供養:關係中的愛、食物的果腹、地球的各項提供,在感謝之餘,負責任的態度是餵養自己(精神層次的,物質環境的)。這世界沒有誰該供養誰,負責任的行動是立足於大地,憑自己的力氣,如果個人的技能可以供應更多的愛與物質生活,那麼這地球的平衡才有機會形成。系統的和諧才有可能性,個人的價值完成即在此和諧中

 

    個人的價值可以儲存在雲端計劃中,科技的夢想始於心靈的渴求,在於這一世你如何接受關係挫敗、生活、工作深陷泥淖,卻又以身力行、腳踏實地的走出內在的和諧之道。新時代的靈性修習是活生生的,是流淚過後的流汗。面對憤怒和痛苦、悲傷的歷程才有真正平靜的到來;這就是狂喜!

 

  當然,如果你已走在平靜中,那麼持續說:謝謝你、原諒我、對不起、我愛你的生活;走入合一,一即一切,一切你已得到。

 

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家族系統排列工作坊  ---     困住的孩子

 

許多孩子被電腦困住了!自閉症、過動症的孩子, 也是一種困住的行為,只是不同的形式....這些困住的現象, 隱隱然的呈現了家人關係的危機;也框住了整個家庭生活! 您是否想了解和脫困呢?
家族系統排列工作坊幫你看到困住的形成和解脫的方法!

 

 

帶領人: 魏台鳳 老師

 

對象

1有心想建立更好的家庭生活、生涯規劃、工作發展、兩性關係、親子教養、事業經營、人際關係、身心健康、靈性成長等生命中重大主題者。

2.個人生涯規劃遇到困難者;心理社工人員、學生、教育訓練人員想學習者。

 

 

家族系統排列──一個突破性的訓練課程可以幫助你:

 

1.揭示身體經常重覆出現的困擾原因,逐步通向療癒(比如偏頭痛 、憂鬱、自殺傾向、毒品、酗酒等…..)

2.改善家庭中所有關係的誤解、牽連和阻斷(親子關係 ,伴侶議題,流產,不孕,收養等……)

3.識別情緒的來源,讓身心靈得到平衡,壓力紓解

4.了解每一個人獨特的生命及其背後的資源

5.不同的家庭故事,透過與他人的交流, 學習得以正向的走進不同的豐富人生

6.進入深層意識了解真相並轉換負面印記, 新畫面引導新人生以及事業的成功

 

*開課日期 2011/9/25週日班 09:30~17:00

*上課地點  台中市錦南街213 MAP

*開課單位  愛的序位工作室04-22320787,0919699939

*注意事項  個案處理:需事先預約報名

*課程費用 團體課程2000(初次參加本工作坊的體驗課程費:600元)

(上團體課程者,欲預約個案處理,二項費用優惠合計:3600

 

*課程優惠  6天團體課程/11000(每月的最後一個周日共計六次團體課,個案處理1次另加1600)

 

*繳費:請轉帳郵政帳號:700-0021151-0379634

             

*個別課程/注意事項  家族排列個案處理,可預約

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錯 愛

作者:白安然

轉載自:中華黃庭禪學會

 

 

姐姐是 個命好的女人,小時候,一心想要男孩的父親卻偏偏很疼愛她,姐姐很是懂事乖巧,凡事順著父母的心意,每當我們兩個犯了錯,父母只要眼睛一瞪,臉色一沉,大 女兒就委屈得大顆大顆的眼淚往下掉。而我這個調皮的小女兒,卻從來不肯承認錯誤,惹得父母滿屋子追我,非要抓來打手板才解氣。所以父母逢人就說:“我們家 老大懂事,老二調皮。”

 

父親雖 然遺憾沒有兒子,但也很驕傲有兩個如花似玉的女兒。有機會就讓媽媽把我們打扮一番,帶出去見人。我很喜歡跟父親出去,因為去到別人家,總是有好吃的零食, 在那個年代是很難得的事情。只是好景不長,不知道什麼時候起,父親就只帶姐姐外出,而留我在家“自由的玩”了(父親是這麼說的)長大後,我才明白,原來每 次我們兩個一起出去,到了朋友家,父親本想讓我們只是美美的坐在那裡給人看,但往往他還沒跟別人說上幾句話,我就開始到處亂動,看什麼都新鮮。當別人客氣 的讓我們吃東西時,姐姐會很乖巧的意思一下沾一點點,人家就笑瞇瞇的摸摸她的頭說:“真是懂事呀。”我卻會迫不及待的大把抓下去……你想呀,平時除了一日 三餐外,家裡基本上是不會給我們買零食吃的,見著吃的我哪管那麼多,加上叔叔阿姨都滿臉堆笑的說:“多拿點,多拿點。”我自然就毫不客氣的大把抓著,吃得 不亦樂乎了。父親是好面子的人,現在想來,當時的情景恐怕是讓他相當尷尬。所以後來,外出串門時父親就只帶上姐姐,而我可以在家“自由的玩”了。

 

一直以 來,姐姐的人生都很順利,我總覺得是她溫和而識大體的個性給她帶來了好的人緣和好的運氣。嫁人的時候,姐姐選擇了其貌不揚的姐夫,因為他人很好,也很有才 華。姐夫對姐姐如珠如寶的疼愛著,凡事順從她的意見,姐姐高興,他就像個小孩一樣快樂得手舞足蹈,姐姐生氣起來會罵他,他就埋頭不吭聲。姐夫很有才華,事 業做得不錯,雖不是大富大貴的那種,但也足夠讓一家人很安適的過日子,姐姐不用自己工作,每天都能做她想做的事情,養養花,弄弄狗,在家待煩了,就喜歡上 了戶外運動,做了一段時​​間背包客。後來又迷上攝影,置辦了全套最專業的攝影設備,用她完全自由的時間,去她去想去的地方,只要她高興……

 

我常常感嘆姐姐這一生,好像專門是為了享受生活而來的。怎麼會有這麼好命的人呢?

 

相比之 下,生活對我可沒有像對姐姐那樣好,我一直磕磕跘跘的。小時候我在家是常常闖禍被罵的那個;在學校又被老師常年懲罰,留下無法抹滅的童年陰影;長大後感情 不順利,弄到內心傷痕累累;我沒什麼朋友,常常孤獨一個人;我要跑遍城市,為了完成一個月又一個月的業績;我努力打拼,卻總在償還一個又一個不屬於我的債 務;對工作和家庭的壓力讓我沒有自由;漸漸地連僅有的健康,也越來越不好……回頭想想,姐姐和我,多像現代版的公主與灰姑娘啊。

 

近年 來,隨著孩子的長大,姐姐更自由了。但不知為什麼,卻開始脾氣漸長,一點點小事她都容易煩得厲害。如果覺得某件事情觸碰了她的規則,影響了她的生活,就會 大發雷霆。姐夫是個不拘小節的人,有時候會亂彈煙灰,會不管不顧的把音響開很大聲,小事情上會違反姐姐定下的規則等等,這些在我們看來不值一提的事,姐姐 都覺得無法容忍。再後來,她的規則越來越多,不能觸碰的地方也越來越多,也波及到了我們,她總會羅列出我們的種種不是來,說得很尖銳,得理不讓人。我是害 怕衝突的人,就開始躲避她,要很小心的跟她相處,很怕不知道那句話或者哪個行為會惹爆了她,原來那個溫和而識大體的姐姐在家裡漸漸消失了。

 

有一 天,姐夫問我:“你說修行真的能夠養性嗎?為什麼你姐脾氣越來越壞呢?”(姐姐也念經拜佛,姐夫認為她是在修行)我問他發生什麼事情?原來前一天晚上因為 姐夫誤拆了姐姐一個包裹,又被姐姐大罵一頓。我有些無語,我也想不通,泡在蜜罐當中長大的姐姐,為什麼越來越不快樂了呢?姐姐這幾十年的人生實在是太順利 了,所有人都順著她,特別是姐夫,一味的逢迎,只要她高興,為她做什麼都可以。這種環境中,姐姐的脾氣和慾望被一天天的滋養起來,總想要生活完全按她的習 慣來運行,她的心中對自己的感受越來越在意,對親人的感受卻越來越漠視。

 

雖然這 也是我的疑問,但面對姐夫的提問時,我卻突然間就說,這種情況的出現,並不完全怪姐姐脾氣不好,是不是他自己也需要為這個後果承擔責任呢?如果他早一點拿 出一家之主的風範,而不是一直退讓和逢迎,姐姐不至於如此不將他的尊嚴放在眼裡的。姐夫哀嘆自己無辜,他只是為了讓姐姐過得更好,只是想讓她更快樂。

 

是啊,人們往往都是用自己的方式來對待身邊的人,姐夫覺得他這樣的方法是對姐姐的愛,而姐姐覺得嚴格要求姐​​夫,也是對他的愛。究竟怎樣才是真正的愛?真正對人對己都有好處的事情呢?我當時手邊正在整理張講師的對話錄音,有一段彷彿是為這件事情準備的一樣,於是馬上轉發給他看。

 

問:請問那些事情是真正對別人和自己都有好處的?是可以積累功德的呢?

 

講師:舉凡可以幫助人建立他的性心命的,讓他(她)的陽氣更茁壯的都可以稱為功德,能夠幫助別人長養陽氣的叫做“德性”,長養陽氣才有利於他(她)真正的生命,而不僅僅是幫助一個人很短暫的歡​​樂,最後看有沒有功德就是看我對別人的陽氣有沒有幫助,以這一點來做評判。

 

比如說:我去愛一個人,卻讓他(她)更驕縱,於是損傷了他(她)自己很多陽氣。那這個愛,純粹是造孽。在某一個情況,我愛一個人,而他(她)懂得感恩,他(她)長養了一身陽氣,那這個愛就是功德了。

 

或者我去罵了一個人,怒目相視,他(她)卻知道悔改,痛改前非,長養了一身陽氣,那這個罵是功德。所以,到底以什麼來衡量,什麼是功德呢?是以到底能不能長養他人生命的陽氣,來做唯一的衡量標準。

 

同樣,你的修行也是以這個作為唯一的衡量標準,為什麼要修心?因為心不導正,陽氣是出不來的……

 

姐夫看 完陷入沉思,沒有再回應我,接下來的路如何走,是得他自己去做個決定的。這麼多年對姐姐愛的方式,就是不斷的縱容她的習性和行為。他以為是愛到深處無怨 尤,豈知換來的結局,卻完全事與願違。我也在思考,人心有如無底之洞,如果人生的方向不清晰,偏離了正軌,只是一味的去任由慾望滋長,就只能不斷在慾望帶 來的煩惱中輾轉,而求出無期!

 

愛,是 人們一生的追求。當一個人只會獲得愛,而不會回報愛的時候,人生並不會因為這樣的愛而變得更好。只有當愛她的人,用對了方式,她才會開始成長,生活才會變 得更健康。人們的一片愛心,也才會換來好報。現在我知道,父母對我,老師懲罰我、情感的逆境折磨我、朋友不認同我……這些,都是對我的愛!上天也是,愛我 的方式那麼獨特,製造這麼多的逆境,終於推我走上自我成長的路,開始了修行,終於尋找到了返回清淨本性的路,終於,我的性情越來越豁達,身中的陽氣也越來 越強健。於是,用了看似折磨我的方式來愛我的人們,因為我的成長,而不知不覺中,為自己累積了功德。

 

現在, 姐姐仍然常常背著攝影包,去周遊世界最美麗的地方,尋找人生的快樂。而我足不出戶,埋首在古聖先賢智慧的海洋中,自得喜樂。我不太關心那種錦衣玉食,風花 雪月的生活,每天粗茶淡飯,靜坐修煉,內在的本性正在逐漸清明。當姐姐只為了誤拆一個包裹而深夜抓狂時,我卻正在面臨人生最大的難關,內心平靜安然。修 行,真的能改變人生嗎?不一定,也許該發生的還是會發生,但是,面對所有的境遇,能不能在其中獲得內心的自在,才是關鍵。

 

當一朵嬌豔的花,有人來施肥擋風,精心呵護,固然是好。但我更願意長成一棵樹,去經歷風雨,學會將根往下紮牢實,再開始舒枝展葉。根深後,終於了悟到生命最寶貴的本性時,一切都不再畏懼,風雪也好,陽光也好,微笑著,挺拔而立!

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  海寧格新書「成功的人生」摘要與分享

                           ~~~譯者:魏台鳳 2011.6.8

 

The movement towards our mother

  For many people, there are some early experiences that stand in the way of taking their mother. They experienced an early separation from their mother, for instance. Perhaps they were given away for some time, or their mother was ill, or they themselves were ill, and their mother was not allowed to visit them. Having had such experiences results in deep-seated changes in our feelings and behavior from thereon in.

  Through the pain of separation and the sense of being lost without Mother, the despair of not being able to be with her, her, whom we needed so much, an inner decision is reached that says, for instance: “I give up, “”I remain alone.”” I keep my distance from her,” or ”I turn away from her.”

  Later, when such a child is allowed to go to the mother again, he or she often keeps a distance, This child might not let her mother touch ger; she closes off to her and to her love. The mother waits in vain, and when she tries to come closer, to take her child into her arms, the child remains in inner rejection, and often also expresses it.

 

                    走向母親走向成功

 

      對許多人來說,早期的一些經驗使得他們無法接受他們的母親。例如早期存在著與母親分離的經驗;有些狀況是他們被送走一段時間,或他們的母親生病了,也或許是幼小的他生病了,以致母親無法接近他。從那時刻起,這些經驗都導致他內在深處的感受和行為改變了。       母親,一個我們如此需要的人,經歷了無法與母親在一起和分離的痛,不能與母親相處的絕望感,我們內在深處會升起一個決定:「我放棄,我寧願單獨。」「我要對她保持距離。」或是「我要離開她。」

     縱使後來當孩子可以和母親再相聚,他或她都會與母親保持距離。這孩子也許不讓她的母親親近他/她,她封閉了對母親接近和她的愛。這母親無益的等待著,她張開手臂想要靠近她/他,但孩子的內心深處,仍是留存著拒絕,也常會表達這樣的感覺。

 

The movement towards success

  An early disruption in the movement towards our mother shows up later as a decisive obstacle to our success in work, in our profession, in our enterprise. Here, too, it is of great importance that we go towards success instead of waiting for it to come to us. A good example is when we expect returns without having delivered the corresponding effort and achievement, or when we push others to do the work instead of getting into it ourselves, or when we withdraw rather than joyfully go to people and to some work. Every success has the face of our mother.

  Here, too, we practice this as an inner movement to our success, to other people, in our willingness to achieve something for them, prepared to serve them. Instead of hesitating, standing still, and waiting for them to move.

  We go towards them, we go towards our success, step by step; and in every step, we sense our mother lovingly behind us. In closenses with her, we are well-equipped for our success and we will arrive there, just as we managed to reunite with our mother. First, we went to her—and now to our success.

 

 

     一個人幼小的時候便與母親的移動是中斷的話,在事業上或工作上出現一個決定性的障礙,同時對於我們走向成功而不是等待成功的到來這件事,也是非常關鍵的。

     比如說,當我們期待成就與回報,卻沒有付出相對的努力,或當我們推動他人工作來替代自己深入其中;或是用退縮來替代參與人群、與人合作,這些種種都有著與面對我們的母親有關。

     在這裡,我們練習一個朝向成功的移動,誠心誠意的為他人服務;協助他們去達成。而不是猶豫不決地、原地不動地,在那裡等著他們移動過來。

      我們走向他們,我們一步步的走向成功,在每一步裡感應到母親的愛在我們的背後支持著,與我們在一起。我們就俱足了成功的條件!我們將成功,就如同成功地與母親重聚。首先,我們先靠向母親,現在,我們走向成功。

 

 

 

       海寧格在「成功的人生」這本書中所談到,人們如何朝向母親而朝向成功。個人(台鳳)在這裡提供一個加註的說明:

 

    海寧格以他修習的體悟,讓我們了解,心想事成的成功是可以有方法的。系統排列工作法,是一種後設心理學,是一種超越頭腦的心靈工作,朝向母親,朝向服務的人生觀。

     每個人最初始的關係即是與母親的關係。不論這一份關係的維持修復,都不會改變你與母親與生俱有的關係;端在於你如何去感受它!一個準備好與自己關係和諧的人(同意不論如何母親都是愛他/她的人)──是可以走近人群、走入合作的關係裡的。也就是一個不同意自己的人,也很難同意別人。那麼,下意識的與人保持距離是很難達成任何事的

     母親生了你,就是生命最大的愛,當我們接受了這原始之愛,同時也豐富了我們的人生。對愛的毫不猶疑,使我們堅定的迎向人生的各種挑戰,以熱愛去回應這世界給予我們的一切,經歷它即是成功。

     「成功」沒有一定的形式,它如同每個人各自擁有自己母親的愛一樣,愛無法定義,成功也無法定義。

      然而,領受愛和領受生命的成功卻是一樣的!謝謝海師的教導,這篇分享願也帶給你一些新的看見!

 

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作者:吳迎春.謝明玲  出處:天下雜誌 434 2009/11

琉璃光養生世界: www.lapislazuli.org

自幼移居美國,國際自然療法專家雷久南是麻省理工學院化學博士。她在德州安德森治癌中心服務十年,專攻癌症防治。一九八七年,她毅然離開工作,到印度潛修三年;一九九一年,她於加州創辦琉璃光養生中心。

由東方到西方,從西方又走到東方,在不同文化間來回,雷久南學會保持開放,學習新觀念與療癒方法。二十年來,她鼓吹環境健康、有機農業、愛己利他等觀念,倡議身心靈整合的健康之法,在各地巡迴演講、舉辦營隊。

十一月四號,她回到台灣,以「面對災難、疾病,回歸靈性的喜悅」為題舉辦演講。演講前,她接受了《天下》的專訪,強調地球在轉變,人應該以新習性與觀念,積極面對舊有的創傷、習性,學習康復自己,也康復與他人的關係與身處的環境。以下是訪談摘要:

現在許多人談二一二年,認為是末日;某方面來說,這是毀壞,但也是舊地球進入新地球的過程

做人的話,就要學習在情緒與思想上,割捨以往舊有的習慣反應。

如我們一般會把注意力放在不好的、不圓滿的、埋怨的事情上。如去餐廳十次的經驗都是好的,但有一次不好,可能就會把焦點放在那裡;新聞也是,好消息是不上報的,這就是舊地球的習性。

你的心念就是最大的吸鐵

事實上,我們的心念一旦放在不好的地方,就會吸引更多不好的。

我們要開始把注意力放在想要的。我特別強調要有感恩心,那樣會吸引更多可以感恩的事情;要有隨喜心,看到有好的事情發生,我們跟著高興,那我們會吸引更多好事情在身上。

有位鄰居告訴我,有人跟他借很多錢不還,他很憤怒,想到要怎樣傷害他。後來他決定不要吸引這種人了,應該吸引品質更好的人。他開始正面思維,結果這個人反而還他錢了。

他說,我的快樂不在於其他人,快樂是在於我自己,我可以決定那天我的焦點、心念,是放在把每一天變得更好。他說,明白了來世間的原因——就是喜悅,以及把喜悅分享給人世間。

我們的感受就是最大的吸鐵。當我們一邊說我要富有,我要幸福,但內心的感受是什麼?就像中國說知足常樂,你愈是無所求,愈是不去貪,愈是不覺得需要,就愈是會出現在面前。

因此要學會說謝謝,不管什麼事情發生都說謝謝,因為現在的遭遇都是以前的習性吸引來的,要去轉變,把它轉變成不同的感受,去吸引更多可以說謝謝的經驗

給予的道理也相同。在給的當下,能量是增加的,能量場是擴大的。而且,當出於愛心、無所求的給予,那樣的能量是無限的。

容許自己正向面對創傷

而如何解除創傷(trauma)?創傷儲存在腦部根部,跟呼吸、心跳、觸覺有關係。

身心是連貫的,創傷要藉著身體切入來清除,靠身體去抒解。

輕拍是一個,因為有些情緒卡在經絡中,要去敲穴位;另一個方法是轉眼睛,順時鐘轉三下,逆時鐘轉很多下,轉十到十五分鐘,把創傷清掉。

我們有時候忙碌,是因為不敢體會深層的悲哀、無奈或憤怒。社會那麼忙碌,我說是有創傷的,因為一靜下來,就所有的感受都上來了,沒辦法面對

所以第一步是體會現在的感受,容許自己感受負面的感覺;不感受的話,不可能轉化。然後你可以靠著轉眼睛轉掉這種情緒。

 

先不要怕感受,因為我們已經懂得清除的方法。要經常給自己時間清除。不清除的話,雖然不去感受這些負面情緒,卻還是會再吸引更多憤怒、悲傷的經驗。所以創傷的痊癒(healing)是很重要的。

 

另一個方法,是一個自然療法的治癌醫生告訴我的,他說,當有事情引起你的情緒時,你要謝謝它,還要靜下來問:誰沒有得到愛?誰沒得到認可?也許是自己小時候,也許是媽媽,也許是外婆。這時候你就給予所沒有的,如認可、愛,甚至買象徵性的禮物給自己。

我覺得我們每個人都有責任清除自己的創傷,不然社會上,都是創傷與創傷在互動

一位物理學家發現,自問自答的方式很有效。不管什麼擔憂,就問自己:能不能釋放這種擔憂?願不願意釋放?何時釋放?人需要決心,因為不真正去面對情感,不做決定的時候,就會卡在那兒。

他說,人有三個基本的渴求,對愛、對安全還有對控制的渴求。當渴求沒得到時,就會產生悲哀或憤怒。所以首先要針對那情感釋放,第二要對渴求釋放。問自己:能不能釋放對愛、安全、控制的渴求,願不願意釋放,什麼時候釋放。很奇妙,當你無所求、都能釋放的時候,你就全部都得到了。

我們要以欣賞的眼光去看別人。接受他們,不要想要改變別人,欣賞本身是最大的愛。當不去對抗,不去想改變時,就是接受他的時候,對方自然會改。

企業也是。如你老是看你的部屬不好,不斷的會吸引同樣的部屬;但你把眼光放在長處,以一種欣賞的眼神看他,他就越會朝你欣賞的方向去轉了。

我們的快樂,由自己來選擇。

大自然跟人心也是共振的,我們的康復力量是很大的。當個別的心念變成祝福,變得正面,外面的大環境會跟著改。

不能改的事情,擔憂也沒用;能改的,也不用擔憂。正面的事能做多少就盡量做多少,因為人心是可以改變環境,互相影響的。

 

 

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