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心靈諮詢二三事

                                           魏台鳳

    常常會遇到這樣的提問:老師,我到底用一對一的諮詢比較好,還是在團體中學習?

也會有學員這樣問:家族系統排列到底要做多少次才叫痊癒呢?

這些疑問當然來自渴切尋找答案的人;然而,生命中所發生的事若只是一個解釋便可釋疑,療癒的過程就容易了!

 

     所有選擇來做內在療癒的人都是有勇氣的,不論什麼方法。至於個別或團體,也在個人當下的感覺。若是期待解釋,那麼我會說:個別的諮詢或許比較容易進入全然放鬆的狀態,個人要先有「鬆」的感覺,新的知識才有機會進來,至於知識可以帶領想法到達什麼?就看個人願意放掉多少舊框架!知識蘊藏著愛的泉流,才能在敞開心靈的平原上汩汩流通。它是一首吟唱;一曲蕭邦。

 

     自然,在一對一的諮詢情境下,個人的情感宣洩是較容易的。與其說個人的隱私較有安全感,那也是個人自身的映照!在我看來,反倒是個人在清晰自己的部份能更有專注力。

 

      團體的學習在集體心靈的振動下是震撼式的,然而在分享中,溫暖與支持讓人不孤獨!與人的連結是人類心靈深層的需要,團體的歸屬感和合作的美妙,讓它像一齣交響樂;一首大合唱;共鳴迴盪,餘音久久。

 

      系統排列未必一定要〝做〞,然而要〝明白〞!明白海靈格的洞見,明白在「道」中的運作,明白自己已行在道途中!所以參與系統排列學習便是在明白的道途中了。排列,讓自己明白的更透徹! 如此這般, 明白了嗎?家族系統排列要做幾次呢?就看你()有多明白了!

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人生就是在試誤中學習     黃鼎殷醫師

有人問:黃醫師,人生怎麼過?我說:人生就這樣過啊,做你想做的,當你做錯了,就會知道怎麼樣做才是對的啊!不然,人生應該怎麼過呢?人生不會有任何標準答案,因為,人生不是本教科書啊!

 

人生是來學習的,我常在講:「這樣做沒有人會死,也不會死人」,所以做做看!當你真的發現自己錯了,兩腿跪下來磕頭,那時候也是真心誠意、也是刻骨銘心的啊,這樣不行嗎?真的不行嗎?這不就是人生嗎?

 

今 天,一個媳婦可能忤逆他的公婆,甚至把菜摔到地上,但是當他深切的反省,覺得他這樣是徹底的錯誤,他回去真誠地對他的公婆下跪,或是某個程度的道歉,我覺 得這才是世界第一,這才是真正的勇氣!第一個,他面對、接受了自己的真實;第二個,他肯學習並且成長;第三個,他有勇氣去面對自己的對錯,這樣不是世界第 一等人嗎?不然,各位還以為世界第一等人是什麼?是那些好學生、好老師、好媳婦、好太太嗎?

 

有 些人明明不懂人生,卻裝得自己很懂,明明要體驗的,卻認為自己都把功課給修完了,那就像什麼?那就像你是幼稚園的學生,卻覺得你有大學的學歷來過你的人 生!你騙得了自己一時,但騙不了自己一世啊!所以那些自以為是、那些假冒學歷,就是你的面具,將它們通通摘下,它們對你是沒有任何幫助的,一個人的心在哪 裡,這才是最重要的,所以,扎扎實實地走過你人生的每一步,因為,人生就是在試誤中學習的啊!

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有關助己的藝術系統排列(新修篇)

 

                                                                                              

 

    人類的成長與進化,追求的是心靈終極的饗宴-平安。於是先知、上師數千年來智者倍出,佛陀教了很多方「法」;基督傳了很多「道」;老子用著他的「無為」;孔子的「教行合一」終究都成了人們的「信仰」!

 

     然而,人們還是覺得很苦為各種各樣的問題辛苦著「苦」在哪裡呢?苦在迷失;對被暸解的渴望﹔對改變的害怕;和怕找不到自己!

 

    所有想找到真我的方式都是好的,找回真我也可以是藝術的,如助己的藝術系統排列便是!

 

    是的,系統排列不是「助人」的藝術,讓人們回歸到「助己」吧!系統排列導師海寧格,以他獨有的真知;和不斷的領略與學習中發展出的一個「法」;一個「道」;一個「無為」!永遠活在當下,永遠回歸自我的中心,去成就一個人對他內在的開發與探索,「還有比這更美麗的事嗎?」這是Hellinger的口頭禪!      

 

    在宇宙的恆常中,有一個冥冥的秩序;那就是海寧格的洞見:「愛的序位」和「平衡法則」。人類的生命是依著它而生活、繁衍的;它以著一種奧秘的方式進行著。在家庭裡每個人都有一個位置,若是家族中有人的位置被錯置了;或是被排除遺忘了,家族中就會有一個成員去認同它(常常是以生活得很糟糕或是生病來呈現),直到被家族中的人重新接納和被看到為止,家人的次序回到該有的位置後,家庭才會順遂;甚至會連結到家族系統中的力量,每一個人走在那當下之點上時,便可感受到力量的支持與愛的流動!

 

     那麼這個「方法」對所有「有關人的問題」皆適用嗎?是的!因為藝術是沒有侷限性的!藝術,意涵著無限可能的創造力,它可以是聽覺的、視覺的、如歌的語言的!系統排列是以在團體中工作的形式,由團體成員互相協助、幫忙代表家人的角色,完全是心靈的走位;不用太多的語言。是的,系統排列是沒有導演,沒有任何排練的!是根據自己的生命故事排列出的戲碼,整齣戲的核心是心靈的想要探險;沒有預設,只有勇氣!走進這個核心;走進問題的解決之道!療癒之道在看到真實、體會到善美,於是智慧可以萌芽了,因著領悟而看事情清晰了。

 

     就在這齣集眾人之力的戲裡,就好似瞬間的「離苦得樂」!真實!撼動!是每位體驗過的學員都如是說!

    一直想言簡意駭的介紹系統排列;以及我敬愛的導師海寧格、尼爾斯,實在不容易!只有請各位好奇的朋友自己來體驗了!

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走入孩子的生命?這恐怕不是我們可以選擇的:每一位老師,每一對父母,都無可避免地要在孩的生命裡留下足印;問題是,我們會在孩的生命裡留下怎樣的痕跡?而這一點,是我們可以,而且必須選擇的!.........

 

每一個人,都有自己的生命;

在茫茫的人海中,自顧自地走著。

有誰,能夠真正走入別人的生命?

然而,每一個人,都有自己的小時候。

 

我小時候,不知道為什麼,非常痛恨國文;尤其是背古文,簡直就會要了我的命,雖然只是那麼小的一條命。到了初三,  情勢可就緊急了:第一次模擬考,其它的成績我當然忘了,但國文分數很難不記得,因為它不是普通的很低。教 國文的趙老師傳下指令:下課後到辦公室來;我想,糟了,災難總不是單獨發生的——如果國文好的話,就應該知道那叫「禍不單行」。

 

我站在辦公室門口,心裡七上八下的,一方面擔心會怎麼樣,但更擔心被看到怎樣了:數學老師、理化老師都赫然在座,  他們認為我是「好」學生哩,以後還有什麼臉見他們? 趙 老師才抬起頭,我就覺得他的眼光已經在我身上穿了一個洞;但他渾然不覺,只輕輕的招一招手叫我過去,再拍一拍他身旁的位子要我坐下。

 

然後,他笑咪咪的看著我;只看了一下就俯過身子,在我耳朵旁邊非常小聲的問道:「要不要念念看國文?」這完全出乎預料之外,我完全反應不過來;回過神來的時候,我就點點頭,算是對那個問題的回答。但我記得很清楚,我點頭的時候,也是笑咪咪地;因為趙 老師笑咪咪的表情一直沒有變,我也就不可能維持那付呆楞的樣子。

 

「好了,回去了。」是當 時趙老師說的第二句 話。隔天,我趕第一班車,六點半到學校,只花了半個小時,就把一課文言文背好;這是從來沒有過的事,連我自己都很懷疑,是那一課特別合了我的拍子嗎?還 是,昨天趙 老師偷偷給我做了什麼法?當然,後來的事實證明,不止是背書,有很多事情,只要我願意,我其實就能;至於那些實在不能的,我也沒什麼遺憾,因為我至少試過 了呀!

 

十幾年後的一個晚上,我和九歲的兒子一塊兒去喝喜酒。一向,我不會大聲對兒子說話,更不會在人前「教訓」他,而他也算是滿能配合的,很少讓我失過面子。但那一晚上情況有異,或許是因為碰到了久不見面的表弟,他特別興奮,跑來跑去的圍著圓桌轉,所以無論從哪一邊來上菜都躲他不過;而且,看那模樣,短時間內並沒有打算停止的意思,或可能。我其實沒有多想,只覺得再不做點什麼絕對不行;於是笑咪咪的向他招一招手,拍一拍身旁的座位,又笑咪咪的附在他耳邊,小聲的問道:「不要跑來跑去,好不好?」他呢?倒也沒有任何遲疑,立刻也堆起滿臉的笑,衝著我傻的點點頭。

 

小孩就這樣安靜下來了,對於一桌子的許多大人來說,這不啻是個奇蹟。我當然也有些得意,同時暗暗盤算著,如果有人講小孩乖巧,或媽媽能幹,要怎麼回應才算得體;然而,奇怪的是,連問「你跟他說了什麼」的人都沒有。我忽然明白了,他們一定以為我是笑笑地說了什麼「你再試試看」的狠話,而且平時一定讓他試夠了的狠手;可是,他們難道看不出小孩臉上的表情嗎?小孩可不像大人,能在被威脅的時候裝出笑臉來!

 

一面想著這些,一面我就想起 趙 老師來了:一點兒也不錯,這正是當年「趙 老師模式」的翻版,它出現的是那樣的自然,在我需要的時候。

 

很明顯的,在誰也沒有料到的情況下, 趙 老師已經走入我的生命!

 

然而,走入孩子的生命也有另一種方式;那一種方式,也許不能稱之為走,而只能叫做「踐踏」;那種踐踏我不忍心描繪:考壞了被叫去罵,亂跑的時候被制止,會是什麼情境?在我們這個新舊交替的社會裡,每個人多多少少都曾身歴。

 

這之間的差別,並不止是表面上看到的「詢詢」與「嚴詞斥責」而已,這是在父母或師長那一方面的; 我們更應該看到在孩那一方面,這種不同的待遇所造成的影響,所產生的意義。

 

人本主義心理學家羅嘉士(Carl Rogers)認為「每個人最希望達到的目標和他有意無意追求的目的,不外是要變成他自己罷了。」; 存在主義哲學家祁克果 (Soren Aabye Kierkegaard) 認為,最令人絕望的是「他不得不選擇做一個並非自己本身的人」。然而,如眾所週知,即使是成人,也不能只靠自己一人而獨活:我們每一個人,都需要別人的陪伴,提攜,鼓舞,甚至指導;關鍵只在,那些從陪伴到指導的外來的力量,是出自我們內在的要求,是經由我們欣然的接納,是像微風拂過樹稍般自自然然地進入我們的生命,還是不經允許、強行闖入?

 

走入孩子的生命?這恐怕不是我們可以選擇的:每一位老師,每一對父母,都無可避免地要在孩的生命裡留下足印;問題是,我們會在孩的生命裡留下怎樣的痕跡?而這一點,是我們可以,而且必須選擇的!

 

為了證明我們已經做了明智的選擇,我們願意以極誠懇的心,與現在以及將來所有的孩子們,立下誓約!

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與世代的自己相遇 〜談催眠與家族系統排列

 

 

 

                                                     魏台鳳

 

    『走入探索自己的靈魂』這事為什麼這麼的吸引著現代人? 因為混沌濁世中無所歸依的孤獨感;因為信仰已無法滿足心靈的需要;因為實證的心理學,在協助個人的情緒脫困上有其極限;心理工作者大多數盲從於在理論、技術上打轉,看不到佛洛伊德(S.Freud)、榮格(C.Jung)、皮爾斯(F.Perls)等前輩大師所說的心靈經驗。

 

 

 

    現今的醫療科技帶給人們的平均餘命多活了二十年,然而肉體的不死,卻不代表人類對精神層次有更多的認識,這是人類的共業;人類的恐懼!我們將帶著精神消亡的肉體多活二十年!甚至,在二十歲時精神已經死了,而行屍走肉的活著的人大有人在。

 

 

 

      終於,終於,尋找療癒,尋找真正的自己;現代人不約而同的,都朝向了選擇與自己心靈相遇的經驗。

 

 

 

     如果不對自己的靈魂有深切好奇,是無法接受「催眠」療法的。有一篇描述催眠治療師的文章:畢業於台大醫學院的陳勝英醫生,在眾人的詫異中,一頭撞進「前世治療」的催眠術中。他在十多年的臨床實驗後,回到台灣,出版了一本「生命不死」的「精神科醫師的前世治療報告」。

前世催眠引出了前世的愛恨情仇,也可以挖掘今世已被遺忘的童年夢魔。在陳醫師的臨床實驗中,確實治療了不少精神官能症與查不出病因的病痛,它們竟然因此不藥而愈。

但陳醫師卻認為,依他的經驗,有時在催眠時,如果他認為故事的內容不太妥當,強烈暗示他們修改時,幾乎每個人都很拗,會強烈地抗議說,事情不是那樣的。

有些前世的經歷非常愛恨糾纏,這一世的丈夫竟然是前幾世的仇人;上一世救的人成為自己的好丈夫;今世的弟弟原是上一世的好友。每一世都有同樣的人來參與,形成「集體的前世經驗」。

多年的臨床治療,也讓陳醫師歸納了幾個輪迴因果的原則,如同每個人的人生都有一個主要課題。所有的困苦與災難,都是針對這個課題而來,今世不及格,來世得重頭;世世不及格用自殺來解決今世痛苦的人,可能來世會遭受更深的痛苦,使得課題更加龐大而複雜,生命更加麻煩。

    對當下處境無法解決的事,透過深層意識去了解多元性的自己;
看到多世代中的自己所發生的事,和扮演的角色,相對應於人我關係中的糾葛與痛苦,在理解中化為無形!這樣的療癒是不用說教的,這樣的領悟是溫柔的棒喝, 痛與不痛之間的張力,在訝異與同理之後嘎然止息。

 

 

 

      海 靈格所發展的家族系統排列工作法,又豐富了心靈療癒領域的層次,它是在每一個清醒的頭腦下,感應式的進入另一個時空的工作法,這個工作法,不僅以家族世代 所發生的故事為軸心,也以系統的連結去看到個體如何在大宇宙的集體意識中所佔的位置:既重要、也可以什麼都「不是」--當越過所謂的重要位置之後,與歷史 的長河相溶就一切「如是」了!

 

 

 

      系統工作法探索的不只是個人的命運,更是家族的命運,它讓個人看到自己最良善的層面,也讓人們看到大宇宙的愛,這良善與愛,一逕的保護著每個人、每個家族。縱使我們對事情的看法有那麼多的「誤解」,這愛卻沒有界限;也未曾終止。

 

 

 

      於是,每一個運用家族系統排列來療癒自己靈魂的人,都會因為「看到畫面」而自然的清除掉所有的誤解而得到鬆脫;看到自己對家族中某一祖先的認同或複演(Copy),彷如穿越時空看到多世代的自己!

 

 

       回到當下,在當下解除頭腦中的認知謬誤、解除紛雜莫明的情緒,只有自己,當下的自己,一切 清 晰 如 是。

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幸福就是老天給什麼,都是享受

讓你不管走過低谷高峰,都能看見幸福的三則小故事

第一則;來碗幸福人生湯

世間沒有一種具有真正價值的東西,是可以不經過艱苦辛勞而能夠得到的。
──美國發明家湯瑪斯•阿爾瓦•愛迪生

有個年輕人最近被公司裁員,好幾個月都找不到工作。心情已經夠低落了,偏偏女友又提出分手,讓他萬念俱灰,躲在家中足不出戶,時間長達好幾個星期。


老母親看了既心疼又焦急,硬把兒子從房間裡拖出來,並對他說:「你小時候,媽媽常熬雞湯給你喝。今天我也買了材料回家,你要不要嚐一嚐?」

兒子無精打采點了點頭。

突然,母親「砰」地一聲,把幾支生的雞腿丟在兒子眼前,說:「湯還沒煮呢!你先啃雞腿吧!」

兒子抬起頭,詫異地說:「媽,這雞肉還是生的,不能吃呀!」

母親又陸陸續續把一些東西丟在兒子眼前:「不然你先吃一點中藥材?還是嚼乾香菇?對了,雞湯也有加鹽,不然你先吃一點鹽?」

兒子驚慌地看著母親,覺得媽媽一定是瘋了:「媽……您沒事吧?這些東西不能吃的!」

母親這才柔聲地說:「直接吃這些東西,一定難以入喉;但只要把這些東西加在一起,再經過小火熬煮,就會成為美味的雞湯!你現在遇到的痛苦,也許讓你難熬,但誰說這些痛苦,不會成就你美好的人生呢?」


兒子這才了解母親的苦心,決定振作起來。

多數人都希望自己的生活「一帆風順」,但一帆風順的人生,真的是值得羨慕的嗎?

多年前有一則社會新聞:一個年輕人自殺身亡,自殺的原因,竟然只是沒有被公司選為新任經理。因為他出生健全、富裕的家庭,一向衣食無缺;他從小到大都是資優生,一路保送、跳級,畢業後又有許多大企業爭搶……換句話說,他的人生一直都非常順利,幾乎沒有經歷過挫折,所以一點小小的挫敗,就把他徹底壓垮了!

記者訪問時,他的父親老淚縱橫地說:「都是一帆風順的生活,害慘了他啊!」


沒有人知道上天為什麼要給我們諸多試煉,但請讓我們永遠記住:我們所受的痛苦,永遠不會白費。

因為曾經困頓,我們才能學會感恩知足;因為曾經受挫,我們因此學會努力;因為我們都曾經遭受背叛,所以知道怎麼看人;因為曾經飽嚐失戀的痛苦,我們才終於了解該怎麼去愛一個人……

如果人生像一鍋湯,那麼湯料就是挫折,湯底就是淚水。但經過時間的熬煮,這些讓我們難以下嚥的種種,也能成為一鍋「幸福之湯」!

心靈小語

「幸福人生湯」的食譜,就是考驗加上挫敗再加上眼淚,再加上時間小火熬煮,讓苦澀轉為甘甜!遇到挫折擦乾眼淚,試著對它們說聲感謝吧!

第二則:簡單的事,何必複雜化?

當你過於注意細節的時候,卻是在一點一滴地浪費你的人生。
──美國文學家亨利•戴維•梭羅

某家糖果廠商最近耗費鉅資,更換最新、最快速的全自動生產線,從產品的製作到包裝,完全一貫作業,節省了寶貴的時間,讓老闆非常得意。


但是,很快地糖果廠就接到許多投訴電話,因為不少顧客買到的商品,雖然包裝完整,但打開一看,裡面卻空空如也,連一顆糖果也沒有!

工程師說,應該是新設備某個地方設計不良。老闆聽了,連忙找來許多專家、學者進行研究,希望可以找出問題。

一個月過去,專家交出一本厚厚的報告,他們從物理學、數學的角度,推測出機器可能發生失誤的原因,並算出出錯的機率……在最後一頁,他們寫下了結論:我們的建議是──再換一套設備。

當老闆看到這份一點用處也沒有的報告,簡直氣到要昏厥過去!偏偏他當天下午就要搭飛機到國外談生意,無法親自坐鎮指揮。無計可施的老闆,只好焦慮地抓著腦袋,在工廠中走來走去。


突然間,有一個生產線的工人走到他身邊,小聲地說:「老闆……我想,我可以解決生產線的問題。」

「你說什麼?」老闆猛然停下腳步,瞪大眼睛說:「我請來那麼多專家都處理不好,你不過是一個工人,會有辦法嗎?」


工人點點頭。老闆嘆了口氣,說:「好吧。如果你能在我回國前,順利解決這個問題,我就升你做廠長!」

半個月後,老闆回國了。出乎意料的是,這半個月生產的產品,完全沒有任何瑕疵,看來工人真的成功了!

老闆依照約定,將工人升職為廠長。他忍不住好奇地問:「你究竟是什麼人?難道你深藏不露,其實擁有高學歷?或者你是個機械天才?」

「報告老闆……如您所見,我只是個普通的工人罷了……」他回答。

「那麼,你究竟是如何辦到的?」老闆狐疑地問。


「很簡單!」工人聳聳肩:「我只是在生產線末端,裝了一台大電扇,讓電扇把空盒子吹走罷了!」

面對生產線問題的時候,叱吒商場多年的老闆、高學歷的學者,忙著把問題「複雜化」卻於事無補;反倒是依照「常識」思考的工人,能把事情「簡單化」,輕鬆解決了麻煩。

有 一個婦人,雖然跟兒子、媳婦同住一個屋簷下,但彼此的關係卻劍拔弩張;尤其兒子、媳婦提出要搬出去住的要求,更是激怒了老婦人,為此她一天到晚哭天搶地, 只要逢人就哭訴晚輩不孝順,說「兒子一定是覺得我這個老太婆很煩,存心把我氣死」、「媳婦一定是覬覦我的財產,想要脅我快點分家!」

後來,有一個出家師父苦苦開導她,她才勉為其難答應讓兒子搬家。奇怪的是,幾個月過去,她發現從前的「乖兒子」,好像又回來了,甚至連媳婦看起來也沒有那麼討厭了!

師父得知事情的結果,也很欣慰。他告訴老婦人:「兒子的想法其實很單純,只是想要『搬出去』。什麼『不孝順』、『覺得妳煩』、『覬覦妳的財產』……其實都不是兒子想的,而是妳自己想的!」

是啊,老公老是亂丟襪子,只是他的生活習慣不好,而不是他「不愛妳」;孩子功課不好,只是他不喜歡讀書,而不是「故意惹你生氣」
……既然「想太多」只會導致彼此的關係惡化,那我們又何必「想太多」?

心靈小語

複雜的事,試著把它簡單化;簡單的事,不要弄得更複雜,許多生活上的難題,往往能夠因此迎刃而解!

第三則:發出怪聲的窗戶

天下很少有不能解決的問題,只有不願解決的問題。
──英國文學家塞繆爾•約翰遜

有一個老婦人,住在一間老舊的房子裡。最讓她受不了的,就是又老又舊的木頭窗戶,不但總是關不緊,而且只要輕輕一推,窗子就會發出尖銳的「吱吱」聲,總是讓老婦人感到刺耳又不舒服。


因此,她自己從來不去打開那扇窗戶,而且也規定老公、兒子、女兒都不准去開那扇窗子,否則她就會大發雷霆!

就這麼過了一年又一年,全家都非常了解老婦人的這個怪癖。某一年,兒子娶了媳婦。媳婦自然不知道這個規矩,每天一早起床,第一件事就是推開那扇窗戶。天天聽到那恐怖的聲音,讓老婦人的怒氣幾次差點爆發,但媳婦其實很乖巧,她實在不想破壞跟媳婦之間的感情……

正當老婦人左右為難,不知道該如何是好的時候,兒子發現了這件事。兒子當著母親的面,跟妻子說:「媽媽不喜歡那扇窗戶的聲音,所以妳以後別再碰那扇窗戶了。」而媳婦也順從地點了點頭。

不料,隔天一早,媳婦起床的第一件事,仍是毫不遲疑地走向窗戶,然後伸手推開它!老婦人連忙摀住耳朵,但奇怪的事發生了
──窗子沒有發出任何聲音!

媳婦發現老婦人驚訝的表情,笑著說:「媽,我昨天把窗戶上了幾滴潤滑油,它以後再也不會響了!」


老婦人這才發現,窗外原來有翠綠的原野、起伏的山脈,還有一陣徐徐的風從窗外吹進來……這扇窗戶關了太久,讓她已經忘記外面的風景有多美了!

老婦人多年來被窗戶的怪聲困擾著,卻沒有想到其實只要幾滴潤滑油,就可以讓這個問題煙消雲散;我們面對生活中大小不順遂的時候,也常發生一樣的錯誤
──我們總是把時間花在煩惱、苦悶、抱怨上,卻沒有想過,讓煩惱消失最好的方法,就是解決它!

我 有一個同學,畢業後的第一份工作,就是擔任某家公司的會計。但是,她卻覺得會計的工作單調又乏味。大家紛紛勸她轉換跑道,但她總是說「要再找工作很麻 煩」;建議她再去學一技之長,她覺得「工作都沒有時間了,哪有時間」;鼓勵她回學校進修,她又嫌「要重拾書本,很難適應」!


十年後開同學會,我和她再次見面,她仍是一個不快樂的會計,她的抱怨和過去如出一轍,她的推託也和從前一模一樣!相信如果她再不願意用「行動」解決問題,即使再過十年、二十年,她的問題仍然無解。

是的,問題永遠不會自己消失不見,那怕那個問題再簡單也不過,仍不例外──因為,即使困擾我們的問題,只是一扇會發出怪聲音的窗戶,也要我們「願意去上油」,才能解決呀!

心靈小語

無論再怎麼微小的問題,不願意解決,問題也不會自動消失不見。因此,與其坐在家裡永無止盡地抱怨,不如站起身來,著手開始解決問題,你會發現許多煩惱,不過兩三下就煙消雲散了。

 

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