目前日期文章:201005 (4)

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小萍:

 

 

 

   今天過得很開心,可以認識很多新朋友。其中我認識跟我差兩歲。她現在讀高三,下個月就畢業了。然後,今天的上課內容,首先,我們先看影片,片名是戴尼提這部片子。很好看,希望下次還可以看這部影片。

 

小如

 

 

 

    今天看到一個心理戲,我當裡面的小孩,我身體居然感覺得到小孩的感覺,我感到很神奇。全部的事情都很新鮮。  

 

Carol

 

 

我一直知道,每個人都經歷了無數的故事,才成就自己現在的樣子。但透過排列那麼切切實實的具體顯現,那些沒有被說完的故事,唯有被真正的看 見了、接納了、尊重了,人才有往前走、並把當下的每一刻過好的可能。排列無法神奇的讓問題瞬時而解,但透過排列,我們得以真正的「看見」;看見那些匱乏、 那些虧欠、那些我們沒辦法控制的,然後我們才終於可以真的自由了。

 

Clara

 

 

這次的團體班,帶給我不同的心境的感受,最大的部份是來自排列所發生的情境,與我想知道的南轅北轍,呈現出來的景象出乎我的意外,說實在的 我真的有點傻眼,感覺那塊曾失落的部份需要被認同,我的思緒無法平靜,說不出那種感受!有點五味雜陳,我想必須一段時間慢慢用心去體會與感受吧!

 

另外是印痕的記錄,帶給我們有很大的殺傷力,尤其是不好的回憶;痛苦的,難過的,傷心的,恐懼的,害怕的,噁心的……在在都影響我們心靈深 處,很難抹滅!而印痕從母親的肚子就開始了,有時候我們情緒與判斷能力會因此而打折,做出不理性,不正常的舉動,甚至會把問題想像得很誇張,很嚴重,進而 影響到我們的身心靈的疾病產生,所有不舒服的以及精神上的壓力,均會重擊在我們的身上,如果不堪負荷的人,便會出現憂鬱症,躁鬱症,精神病或自殺,甚至有 的人身體產生疾病---癌症或腫瘤等等病變就出來了。

 

所以我們如何去轉念,去調整我們記憶中不好的感受,真的非常重要,我突然有感而發,為甚麼成功的人可以成功,就在於他們不會去將不好的印痕鍵入心中,而是在於他們很容易轉為正面積極的想法,我想這是需要學習的,我自己也一樣,有時候會陷入此境中!

 

真的很謝謝這次學員的協助,與老師給我這次的機會,讓我每次都有不同的感受與獲得,讓我真的很感謝很感恩!

 

豆豆

 

 

第一次”親身”體驗系統排列的工作方法,從一開始的”未知”,過程中的”瞭解”,一直到最後的”體悟”,也讓我佩服這個工作方法的魔力。當 了代表,體驗當下角色的情緒反應,以及空氣中回饋給身體的各種肢體感受,真的很奇妙。透過別人的故事分享,從中看到系統中的每個位置存在的意義,看見目前 生活的狀態,思考該處理的人生課題。因此,反觀自己的生活,也應有些不同的思考空間。

 

真的很感謝這次的當事人,分享自己如此私密的故事,以讓我們大家得以有一場不同的體驗,有助於我們不論是在工作上、生活上、感情上、家人上…等等,有更細微的思考角度及方向。

 

更謝謝魏老師的帶領、示範及討論,讓我們對於系統排列的工作方法有更深的瞭解及學習。

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往正面、肯定上發展

 

在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。

 

與 其說「別搞那麼髒」,不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關 緊要,重要的是句子的精華。多數人會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅 一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不 如只是說一句「早點睡」。

 

 小品分享..

 

朋 友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心 中就好像火山要爆發,她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是,不知怎的,三句話沒說完,她就發火,如果要避免 對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。

 

我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。

 

在 這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣 服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種 醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。

 

人天生有保護自己的本能,當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。

 

當 你想做一件事而有人攔阻你時,第一次你會勉強順從,第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。但是越是不 想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中 真是震驚,我們常常對越是親密的人講話越不小心,忽略了對方需要被尊重。

 

孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。

 

孩 子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,但是心 理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的,是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。

 

當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。

 

親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊!

 

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五月份的心工作坊---

 

   機會是留給準備好的人!

 

    與其一再的與自己的憂煩共舞,不如創造新的契機給自

己!與其到處呼求助力;不如在更新的狀態中讓能量增生!

 

因為創造才有契機;因為勇氣是一股能量。

 

   「準備好」意味著你看到自己了!看到自己的位置,了

解自己;而且與自己和諧共處!

   追隨海寧格大師的家族系統排列工作法,身心靈療癒的倡導者魏台鳳將結合奧修、光療法與系統排列課程於這個月的工作坊中,在你的位置上, 你將會看到有許多的轉折, 而轉折是處處的契機 !

       二日工作坊

時間: 99529()~ 30()

星期六下午1330~ 1930 星期日上午0930~ 1730

(結束時間依當日排列情形;外地學員提供住宿每人500)

 

地 點 : 台中市錦南街213

報 名:  Tel: 04-223207870919699939

E-mail melody200446@yahoo.com.tw

費 用:A.個案處理(含家人同來)每場3500

              B.場地學習費1500元。(社工、輔導老師、志工、義張免費體驗)

               請轉帳郵政帳號: 700-0021151-0379634

                (510日以前報名優惠200)

 

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